قالب وبلاگ
فهرست مرجع کوهنوردان - معرفی کوهنوردان
فهرست مرجع و بانک جامع اطلاعات کوهنوردی، طبیعت گردی و گردشگری ایران 

 اطلس کوههای ایران     فهرست نام کوهنوردان ثبت نام شده در سایت  

   فهرست کوههای ایران   

      

   

                    دانلود کتبا       

                        دانلود کتاب                                       


[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
مشخصات فردی دریافت شده بر اساس استانهای کشور مقوله بندی شده است. جهت دسترسی می توانید با توجه به محل سکونت فرد مورد نظر، به لینک استانهای زیر مراجعه نمائید:

  1. آذربایجان شرقی              (۳۵ نفر)
  2. آذربایجان غربی                (۳۵ نفر)
  3. اصفهان                         (۲۹ نفر)
  4. اردبیل                           (۷ نفر)
  5. البرز                             (۳۱ نفر)
  6. ایلام                             (۲ نفر)
  7. بوشهر                          (۳ نفر)
  8. تهران                            (۱۱۷ نفر)
  9. چهارمحال بختیاری            (۱۵ نفر)
  10. خراسان شمالی              (۴ نفر)
  11. خراسان رضوی                (۳۳ نفر)
  12. خراسان جنوبی               (۱۸ نفر)
  13. خوزستان                       (۱۵ نفر)
  14. زنجان                           (۱۳ نفر)
  15. سمنان                         (۵ نفر)
  16. سیستان بلوچستان         (۱۱ نفر)
  17. فارس                           (۲۷ نفر)
  18. قزوین                           (۶ نفر)
  19. قم                              (۳۶ نفر)
  20. کردستان                      (۱۲ نفر)
  21. کرمان                          (۸ نفر)
  22. کرمانشاه                     (۱۵ نفر)
  23. کهکیلویه و بویراحمد        (۲ نفر)
  24. گلستان                       (۷ نفر)
  25. گیلان                          (۱۱ نفر)
  26. لرستان                        (۲۱ نفر)
  27. مازندران                       (۲۱ نفر)
  28. مرکزی                         (۱۲ نفر)
  29. هرمزگان                      (۲ نفر)
  30. همدان                        (۱۶ نفر)
  31. یزد                             (۴ نفر)

(جمع کل اسامی ثبت شده تا این لحظه ۵۶۹ نفر می باشد)

 

[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
 

نام

آدرس

مدیر

آرم

باشگاه کوهنوردی آزادگان

آدرس دفتر: مشهد، بلوار آزادی، آزادی 38، پلاک6، تلفن 6056425

زمان جلسات: دوشنبه ها ساعت 21

محولاتی

 

باشگاه کوهنوردی احد خراسان

آدرس دفتر: مشهد، میدان تختی،روبروی خیابان آبکوه 3، جنب دفتر هیئت کوهنوردی- زمان جلسات: دوشنبه ها ساعت 20

Website:  www.ohodclub.com

صندوق پستی : ۵۱۶۶ - ۹۱۳۷۵ ، تلفن: 7272619-0511 و ۹۱۵۱۱۶۰۶۵۸ 

 محمد اکبری

 

باشگاه کوهنوردی اوج

آدرس دفتر: مشهد، میدان تختی، روبروی خیابان آبکوه 3، جنب دفتر هیئت کوهنوردی

تلفن: 09153047998 و 09155154397 ، صندوق پستی: 335 - 91775

زمان جلسات: چهارشنبه ها ساعت 20

Website: www.oajclimbing.com - Email: oajgroup@yahoo.com

موسس: جواد اکبری

مدیر عامل: محمود کرمانی

 

باشگاه کوهنوردی ایثار

آدرس دفتر: مشهد، بلوار آزادی، آزادی 36 ، پلاک 1/11 ، تلفن: 6055335 ، تلفکس: 6070421 ،

تلفن همراه: 09151181388

 

 

باشگاه کوهنوردی خادم

آدرس دفتر: مشهد، میدان تختی،روبروی خیابان آبکوه 3، جنب دفتر هیئت کوهنوردی

زمان جلسات: یکشنبه ها ساعت 20

موسس: خانم پشمیان

مدیر: علیرضا خادم

 

باشگاه کوهنوردی دوستداران طبیعت

تلفن همراه: 09155213665

مدیر: خانم محمد خانی

 

باشگاه کوهنوردی راهیان سبز

آدرس دفتر: مشهد، میدان تختی،روبروی خیابان آبکوه 3، جنب دفتر هیئت کوهنوردی

زمان جلسات: چهارشنبه ها ساعت 18

 خانم دهقان

09155069409

 

باشگاه کوهنوردی رویای آرام

آدرس دفتر: مشهد،آزادی 38

موسس: حسین حسینی

 

باشگاه کوهنوردی فرهنگ

آدرس دفتر: نیشابور

 

 


برچسب‌ها: استان خراسان رضوي, باشگاه ها و انجمن ها و موسسات
[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

1- کارت بیمه ورزشی سال جاری 2- گواهی صحت و سلامت 3- - واریز مبلغ  000/200/1 ریال به حساب  شماره 0106008114002  فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی لوازم و تجهیزات شخصی 1  دستکش   1 جفت 22 لباس پلار pollar 1 2  دستکش راپل 1 جفت 23 شلوار پلار 1 3 روکش دستکش   1 جفت 24 شلوار استرج 1 4  عینک uv 400 1 25 لباس استرج 1 5 عینک طوفان 1 26 شلوار گرتکس  gor tex 1 6  چراغ خوراک پزی 1 27 کاپشن گرتکس 1 7 چراغ پیشانی 1 28 کفش تک پوش سنگین(کرامپونخور) 1 8 باطری اظافی 3 29 کفش  تراکینگ 1 9  دارو های شخصی ------- 30 صندل 1 10 زیر انداز 1 31  تغذیه (صبحانه ، نهار ، شام) 4 روز 11  وسایل بهداشتی شخصی ------- 32 فلاسک چای 1 12  دفترچه یاداشت  - خودکار  - مداد 1 33 قاشق و لیوان 1 13  جوراب و جوراب اضافی 2 34 ظروف پخت و پز 1 14 کلاه آفتابی 1 35 چاقو 1   15 کلاه طوفان 1 36 در بازکن 1 16  کلاه گرم  1 37 کبریت و فندک 1 17 گتر  gaitor 1 38 هد بند 1 18  شمع  (ضخیم) 1 39 کپسول گاز اضافی 1 19  کرم ضد آفتاب 60 یا 90 SPF 1 40 GPS 1 20 بطری آب 2 41 کیسه خواب 1 21  چادر 3 نفره 1 تخته 42 نخ و سوزن   لوازم فنی شخصی 1  کرامپون 10 یا 12 شاخه crampon 1 جفت 25  کلنگ axe  alipine 1 2  8  فرود 1 26  تبر یخ  ice axe 2 3 Reverso  یا reverse 3 یاtoucan 1 27  هارنس  harness 1 4  کارابین پیچ   karabiner-biner 6 28  بیسیک یا کرول 2 5  کارابین ساده crabiner- 5 29 پیچ یخ  ice screw 5 6  کلاه کاسک  helmet 1 30 تی بلوک t bloc 2 7 طناب 11 میلیمتری  rope 2  حلقه 31 قرقره 2 8 طناب 9 میلیمتری 1 حلقه 32 قرقره یک طرفه mini traxion 1 9 اسلینگ در سایزهای مختلف 6 33 کوله  60الی 70 لیتری 1 10 راپ من ROP MAN  1 34 کوله 30 الی 40 لیتری 1 11 لنگر برف deadman 1 35 باتوم poll 2 12 هند هوک hand hook 1 36 پارکاب 1 13 یومار 2 37 فرچه تمیز کننده برف 1 14 اسلینگ کارابین 10 38 کیف کرامپون 1 15 طنابچه 3 میلیمتری 3 الی 5 متر 1 39 مولتی هوک multi hook 1 16  طنابچه 5 میلیمتری 5/2 الی 3 متر 2 40 شوک گیر absorbs 1 17 طنابچه 5 میلیمتری  5/1 متر  1 41 snowtube 1 18 طنابچه انفرادی 7mm*6m 1 42     18 طنابچه پروسیک بلند 1 43     20 طنابچه پروسیک کوتاه 1 44     21 آبالا هوک abalahook 1 45     22 بیل برف 1 46     23 نخ بهمن   3mm 20m 47     24 Turbine برای چرخاندن پیچ یخ 1 48    
[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

 لینک مرتبط: دانلود کتاب کوهنوردی و ورزشی

  1. بهداشت و کمک های اوليه در کوهستان /  دکتر عبدالکريم انواری
  2. راهنمای منطقه زاگرس /  هيئت کوهنوردی و اسکی شهرستان شميران
  3. علم کوه 4850 متر / فدراسيون کوهنوردی /
  4. يخنوردی / احد سالکی /
  5. پيروزی بر اورست / کاظم گيلا نپور / 1333
  6. علم کوه / فخرالدين مصباح / 1335
  7. فن کوهنوردی / سرهنگ يحيايی / 1336
  8. خشم کوهستان / حسين عسگری - حسين حاج کريمی - داود محمدی / 1336 و 1376
  9. پيروزی های تلخ / سازمان کوهنوردی بيستون / 1337
  10. کوهروی 1 - از کوه پيمايی تا نوردش آلپها / محمود رئيس زاده / 1348
  11. توچال 3960 متر / هيات کوهنوردی شميران / 1349
  12. کوهروی 2 - از کوه پيمايی تا کوهنوردی - ايمنی، امداد و کمکهای نخستين در کوهستان /  محمود رئيس زاده / 1350
  13. دماوند کوه / محمد علی ابراهيمی / 1351
  14. کوهنوردی / اداره نگارش سازمان ملی پيش آهنگی ايران / 1351
  15. فرهنگ کوههای ايران / دکتر لطف ا... مفخم پايان / 1352
  16. کوه ها و غارهای ايران - بضميمه دانستنيهای کوهنوردی / احمد معرفت / 1352
  17. کوهنوردی جديد / صادق امينی / 1354
  18. احتياط بهمن مياد / احد سالکی / 1355
  19. کوه گشت و لذت 1 - ورزش برای همه / صادق سرابی / 1357
  20. کمک های اوليه در کوه / گروه کوهنوردی دانشکده پزشکی دانشگاه تهران / 1357
  21. چگونه با خطرات کوهستان مبارزه کنيم - کمکهای اوليه در کوهستان / محمد ابراهيم محجوب / 1358
  22. فرهنگ جغرافيايی کوه های ايران / ماشا ا... زائريز / 1358
  23. کاربرد طناب در کوهنوردی / گروه کوهنوردان آرش / 1359
  24. امداد در کوهستان / شورای کوهنوردان تهران / 1360
  25. کوهنورد و کوهستان - جلد 1 / جلال افتخاری - گروه کوهنوردی تهران / 1360
  26. تجربه و آموزش در کوهنوردی - کتاب اول / باشگاه ورزشی تهران جوان / 1361
  27. دماوند / فدراسيون کوهنوردی / 1361
  28. کوه ، کوهنورد 1 - آموزش کمک های اوليه پزشکی برای مصدومين در کوه / سرهنگ دکتر مير رشيدی / 1361
  29. فن کوهنوردی / شهريار محمد بيگی / 1362
  30. علم کوه 4845 متر / عبدالحسين عزيزی / 1364
  31. صعود زمستانی / فدراسيون کوهنوردی / 1364
  32. کتاب کوه - شماره اول / مرتضی دزفولی / 1365
  33. راپل / علی مهدی پور / 1366
  34. کتاب کوه - شماره دوم / مرتضی دزفولی / 1367
  35. نانگاپاربات / کارل هرليخ کوفر / احد سالکی / 1367
  36. اورست و جبهه هايش / آهلو واليا / جمشيد هدايت نسب / 1368
  37. کوهنوردی و سير و سياحت در طبيعت / محمد تقی هاشم زاده / 1368
  38. گيتاشناسی ايران - جلد اول ، کوهها و کوهنامه ايران / مهندس عباس جعفری / 1368
  39. ماجراهای کوه / کارل لوکان / عبدا... عزيزی / 1368
  40. کوهنوردی و هنر سرپرستی / اريک لانگمير / سيد جواد صالحی / 1369
  41. بياييد با هم به کوهستان برويم / حسن لطفی / 1369
  42. آموزش کوهنوردی از کوهپيمايی تا صعودهای دشوار / آلن بلاکشاو / م شريفی - ق يوسف پور / 1370
  43. شگفتی های سبلان / حسن عليزاده پروين - بهروز خاماچی / 1370
  44. شگفتيهای هيمالايا - جهنم سرد / ويليام داگلاس / انوشه محمودی / 1371
  45. بهره برداری از کوه ها / لارنس ويليامز / محمد رضا خاکيانی - زهره شادرو - مهرداد سهراب / 1371
  46. دماوند / نصرا... کسرائيان / 1371
  47. کوه گشت و لذت 2 / صادق سرابی / 1371
  48. کوهنوردی - توان افزای روان و اندام انسان و فوائد بهداشتی آن / دکتر نظام الدين مرتضی / 1371
  49. اورست - اولين صعود بدون اکسيزن / راينهولد مسنر / علی ايثاری کسمايی / 1372
  50. اورست مسير دشوار / کريس بانينگتون / جمشيد هدايت نسب / 1372
  51. اکتشافات جغرافيايی - پويش های گيتاشناسی - 2 - بام جهان / جفری هيندلی / عباس جعفری / 1372
  52. کوه و زندگی - قله ها ، قلعه ها ، غارها ، درياچه ها - راهنمای کوهنوردان / محمد شعبانی / 1372
  53. کوه های کرمان - نگرشی بر بلند يهای جنوب شرقی ايران / رسول زندی / 1372
  54. الفبای کوهنوردی / جليل کتيبه ای / 1373
  55. يک کوه و يک مرد / جليل کتيبه ای / 1373
  56. کوهنوردی نظامی / سرگرد علی هاشم پور بختياری / 1373
  57. تابستانی در پامير / هادی فوقانی / 1373
  58. يک صعود باور نکردنی / نادر ابراهيمی / 1374
  59. غار و غارنورد / علی جوانشاد / 1374
  60. عقاب کليمانجارو -  ماورای اراده / مظفر سربازی / 1375
  61. شکوه الوند - بررسی جغرافيايی ، تاريخی و فرهنگ مردمی / علی جهانپور / 1376
  62. آلاله های پامير / ناصر داوران / 1376
  63. بدن انسان در ارتفاع / دکتر چارلز س. هاوستون / ايرج مصلحی ميلانی / 1376
  64. بر فراز قله های الوند - از آلمابلاغ تا کلاه قاضی /  محمد حميدی - جواد حميدی / 1376
  65. راهنمای صعود به قله های ايران / علی مقيم - سليم شالوم / 1376
  66. کوه های ايران /  قدرت ا... کسرائيان / 1376
  67. کتاب بهمن /  بتسی ر. آرمسترانگ - ناکس ويليامز / دکتر منوچهر دادخواه / 1377
  68. غارهای ايران /  مصطفی سلاحی / 1378
  69. فرهنگ جغرافيايی کوههای کشور - 4 جلد /  سازمان جغرافيايی نيروهای مسلح / 1379
  70. سنگنوردی از الفبا - کتاب اول /  پرکالبرگ / رحيم دانائی / 1380
  71. دماوند و يالهايش / علی مقيم / 1380
  72. بهمن شناسی و ايمنی در بهمن ها / باک تيلتون / رحيم دانايی / 1380
  73. اورست کوهی فراتر از ابرها / رضا زارعی - همايون بختياری / 1380
  74. کوهنوردی در ايران / علی مقيم / 1380
  75. درياچه های کوهستانی ايران / علی مقيم / 1380
  76. ماكالو , هيولاي سياه / رضا زارعي / 1380
  77. کوهپيمايی در توچال / علی مقيم / 1381
  78. دانستنيهاي كوهنوردي دكتر مسعود حميدي / 1381
  79. سنگنوردی از الفبا - کتاب دوم / پرکالبرگ / رحيم دانائی / 1381
  80. کوه های ايران - راهنمای مسيرهای جديد / علی مقيم / 1381
  81. امداد و نجات - مهارتهای فنی 1 / علی مومن مهربانی / 1381
  82. برفراز قله های اشترانکوه - از چال ميشان تا کول جنی و درياچه گهر / محمد حميدی - جواد حميدی / 1381
  83. پناهگاه ها و جانپناه های کوهنوردی ايران / مير آقائی فعال - مجيد ياسينی / 1382
  84. گره ها و طناب ها برای کوهنوردان مولف / مترجم : دان راليگ / شاهين محمدی يگانه / 1382
  85. پزشکی ارتفاع / ديويد مورداک - آندرو پالاد / دکتر جلال الدين شاهبازی - دکتر شهرام محقق / 1382
  86. تاريخ کوهنوردی ايران / داوود محمدی فر - محمد علی ابراهيمی / 1382
  87. کوهنوردی از ابتدا تا امداد و نجات / حسين درخشان / 1382
  88. کمكهاي اوليه در كوهستان و طبيعت / دكتر فريد عباسي دزفولي ودكتر شهرام دانش فر / 1383
  89. کوهنوردی؛ لذت آزادی در اوج بلندی ها ( 4 جلد ) / رحیم دانایی / 1383 و 1384
  90. آبشارها / علی مقيم / 1384
  91. دريچه اي به دنياي هزار مسجد / عباسعلي كفاش / 1384
  92. آموزش نوين کوهنوردی / رحيم دانايي / 1384
  93. یخنوردی و صعودهای ترکیبی / افشین یوسفی / 1385
  94. اصول کمک های اولیه - احیاء

برچسب‌ها: کتاب
[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

فهرست وب سایت و وبلاگ کانون، انجمن، آموزشگاه، باشگاه، مدرسه و موسسات کوهنوردی

 تشکل های مرتبط با کوهنوردی و  ورزش های کوهستانی:

1.       آموزشگاه كوهنوردي فلات قزوين                    http://www.falat.blogfa.com

2.       آموزشگاه كوهنوردي فلات قزوين                    http://www.falatmountschool.ir

3.       انجمن علمی و گروه آموزشی جغرافیای استان کرمان http://geography.kermanedu.ir

4.       انجمن كوهنوردان ايران                                 http://www.alpineclub.ir

5.       انجمن کوهنوردان بروجرد                              http://anjoman-kohnavardan.blogfa.com

6.       انجمن کوهنوردان سقز                                 http://koohnavardansaghez.blogfa.com

7.       انجمن كوهنوردي تربيت معلم تهران                http://mc-tmu.bravehost.com

8.       انجمن كوهنوردي دانشگاه تهران                    http://utmc.ut.ac.irOuj.htm

9.       انجمن کوهنوردی دانشگاه خواجه نصیر            http://kntuclimbing.blogfa.com

10.   انجمن كوهنوردي دانشگاه صنعتي اصفهان       http://iutmountclub.blogfa.com

11.   انجمن كوهنوردي دانشگاه صنعتي اميركبير  http://aut.ac.ir/Extra_Program/Climbing/index.htm 

12.   انجمن كوهنوردي پلي تكنيك تهران                 http://autclimbing.blogfa.com

13.   انجمن كوهنوردي دانشگاه تهران(اوج) http://utmc.blogfa.com

14.   انجمن کوهنوردان گچساران                         http://anjomanegachsaran.blogfa.com

15.   باشگاه تورهاي ماجراجويانه شيوار                 http://www.shivar.blogfa.com

16.   باشگاه دوچرخه سواری افق کرج                    http://www.ofoghmtb.ir

17.   باشگاه کوهنوردان آرش                                http://www.arashclub.com/site

18.   باشگاه كوهنوردي آفاق گرگان                        http://afaghmount.blogfa.com

19.   باشگاه کوهنوردی احد خراسان                      http://www.ohodclub.com 

20.   باشگاه كوهنوردان اراك                                 http://www.arashclub.com

21.   باشگاه کوهنوردی تهران                              http://tclcl.ir/

22.   باشگاه کوهنوردی و غارنوردی آرام                  http://aram-club.blogfa.com

23.   باشگاه كوهنوردي اسپيلت                           http://www.espilat.com        

24.   باشگاه كوهنوردي اوج مشهد                        http://oajclimbing.blogfa.com

25.   باشگاه کوهنوردی پویان همدان http://poyakoh.blogfa.com

26.   باشگاه کوهنوردی سامان همدان http://samanclub72.blogfa.com

27.   باشگاه كوهنوردي دامون شهر كرد  http://damoon84.blogfa.com

28.   باشگاه کوهنوردی دماوند گرگان                    http://www.gorgandamavandclub.blogfa.com

29.   باشگاه کوهنوردی و ورزشهای کوهستانی راسخ  http://www.rasekhclub.com

30.   باشگاه کوهنوردی سامان                            http://samangroup72.blogfa.com

31.   باشگاه كوهنوردي فرهنگ نيشابور                 http://www.farhang20.blogfa.com

32.   باشگاه كوهنوردي و اسكي دماوند                 http://damavandclub.blogspot.com

33.   باشگاه كوهنوردي و اسكي شيراز جوان          http://www.shirazjavanclub.com

34.   باشگاه كوهنوردي و سنگنوردي بوكان             http://www.bokan-climbing.blogfa.com

35.   باشگاه کوهنوردی و غارنوردی آرام                  http://www.aram-club.com 

36.   باشگاه كوهنوردي كانون هماهنگي شوراها     http://www.kanoonealvand.blogfa.com

37.   باشگاه ورزشهای کوهستانی کاوه                 http://kavehclub.com

38.   خانه كوهنوردان تهران                                  http://khanekouh.com

39.   كانون كوهنوردان اراك                                   http://www.mountaineeringclub.blogfa.com

40.   كانون كوهنوردان اوراز مهاباد                          http://www.k-ovraz.blogfa.com

41.   كانون كوهنوردي فرهنگسراي بهمن                http://www.gkfb.blogfa.com

42.   کانون کوهنوردی فرهنگسرای بهمن                http://www.kkfb.blogfa.com

43.   کانون طبیعت گردی دنا                                 http://denatour.blogfa.com

44.   گروه طبیعت گردی ققنوس                            http://www.ghoghnous.ir/

45.   مدرسه کوهنوردی ایران                               http://irn-mnt-school.persianblog.ir

46.   مدرسه کوهنوردی چکاد شیراز      http://mountin.persianblog.ir

47.   مدرسه کوهنوردی کول تاک http://cooltak.mihanblog.com

48.   موسسه طبیعت گردی و کوهنوردی ارسباران   www.avayearasbaran.com

49.   موسسه کوهنوردی آسوفراز آریا                     http://www.assoofaraz.ir/

50.   موسسه کوهنوردی اسپهبدان تهران               http://www.espahbodan.com

51.   موسسه کوهنوردی و طبیعت گردی دالاهو       http://irannaturetour.comhome.php


برچسب‌ها: فهرست انجمن و باشگاه و موسسه
[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
  • وبلاگ ها و وب سایت های شخصی کوهنوردان ایراني:

عنوان وبلاگ نویسنده آدرس وبلاگ/سایت

  1. آپوارتاكن (احسان بابائي) Darehgaz
  2. آتش در کوهستان (پریسا) atashdarkoohestan
  3. آخرين اخبار كوهستان (حسن نجاریان) Jadidtarinakhbar
  4. آرام كوه (عباس ثابتيان) Aramkuh
  5. آريا كوه (نادر،آرشام) Aryakuh
  6. آزاد كوه (عباس جعفری) Azadkooh
  7. آزاد کوه (سوسن رئیسی) Azadkooh
  8. آموزش كوهنوردي (---) Alicliff
  9. آموزش و پژوهش معماری (محمدجدیری عباسی) Jodeiri
  10. آناپورنا (آنا فراهانی) Anapourna
  11. آواي كوه (---) Newbie
  12. آوازهاي كوه (---) Avayetariana
  13. آوازهای نگاه من (محسن صادقیان) Avazenegah
  14. آیاز (محسن سعید زاده) Dadadagh
  15. اخبار کوه و کوهنوردی (حسن نجاریان) Jadidtarinakhbar
  16. ارتفاعات بانه (نوید محمدی) Baneh-mountains
  17. از دماوند تا علم كوه (رضا) Mountain
  18. اسپهبد خورشید (یاشا اشبین) Spahbod
  19. اشترانكوه (احسان سالاروند) Oshtorankoh
  20. افق کوهنوردی و غارنوردي (هادي ميرزاپور) Hadimirzapoor
  21. الوند پرس (جواد گياه شناس) Alvandpress
  22. اميد كوهستان (اميد عزت پور) Omidkouhestan
  23. امید کوهستان (اخلاقی پور) Omidekoohestan
  24. انجمن خبرنگاران (محسن عباسی فرد) c-a-s-k
  25. ایران چرخی (مهشید) Mahshid-jkd
  26. ایران سراي جاودان (احمد زاده، مهدی ساقي) Iransarayejavedan
  27. ایران سرزمین من (پرویز شجاعی پارسا) Kimiaairline
  28. ایران کوه (حسین رکاوندی) Iranikooh.blogfa
  29. ایرانیان برای ایران (میثم رودکی) Iranian4Iran
  30. ایستاده ام چون کوه (محمد نيكبخت) koohestanha
  31. باران (سید جلیل سعیدی نیا) Baranmg
  32. با کوهستان (---) Bakoohestan
  33. بالاتر از ۴۰۰۰ (فرهادی) Over4000
  34. بانوی کوهستان (سارا عبدالمحمدی) Saraaras
  35. برادران سایکلوتوریسم (رضا طاهری) Brothercycletourism
  36. بر فراز ابرها (وحيد بيگي) Mountain-censures
  37. برفراز طبیعت (حسین بهزادیان) Hbnature
  38. بر فراز قله ها (صدریه منتظری) Mountain404
  39. بی تردید،... (سید مصطفی محمودی) Smm1357
  40. بیستون (ریرا) Bisotun
  41. بينابين، ایران را بگردیم (محمد گائيني) Beinabein
  42. بینالود (سعید حاجی بگلو) Mtbinalud
  43. بينهايت (امين خادم) Bnahayt
  44. بهار بارانی (روح الله عباسی) Nature2010
  45. پا به پا (مرتضی طهماسبی) Pabpa
  46. پايگاه اطلاعات كوهنوردي ايران (---) Datakooh
  47. پراو یدرضا بنی هاشمی) K2mount
  48. پرنده کوچک خوشبختی (حسین علومی پور) Climber
  49. پرواز (حسین علومی پور) Hosseink2
  50. پرواز را به خاطر بسپار (علي اطاعت) Parvaz1974
  51. پزشکي کوهستان (دكتر فريد عباسي) mountainmedicine
  52. پناهگاه کوهنورد تنها (هادی ملکی) golab6
  53. پيك لجور (محمد جلالي) Peyke-lajvar
  54. پیوند سبز (محمد حسن لاری) peyvandesabz
  55. تاریانا (دایی علی) Kiankooh
  56. تبریز کوه (---) Tabrizkooh
  57. تجربه عليرضا (عليرضا حسيني) Tajrobe-alireza
  58. تك نورد (علي تابان) Taknavard
  59. تور شهروند اهواز (مجتبی مروج) Ahvaz-tour
  60. توکال (سمسام) Tokal
  61. تی تی (مهسا ترابی) Mahsa-torabi
  62. جاذبه هاي گردشگري (سیامک نصیحتی) g-sh-k
  63. جاذبه های طبیعی و گردشگری کتول (محمدرضا افراز) katoul-afraz
  64. جامعه کوهنوردان (خلیلی قاضی) ircis
  65. جايي نزديك آسمان (امير چايچي) Amirchaichi
  66. جبریت (محمد حاجی فر) Jabariyat
  67. جهان نما (ز.شاطری) Zshateri
  68. خاك خوب (پرستو ابريشمي) khak-e-khoob
  69. خاطرات جهانگردی (حسن علیزاده) Safaram
  70. خاطرات همنورد (پور فرزين) geimmaskhan
  71. خانه آفتاب (شهریار بهزادیان) bistooneman
  72. خرس ها (محسن وطن پرست) xersha
  73. حرف های ناتمام (اشرف) ashni2003
  74. حسين كوشه اي، عكاس (حسين كوشه اي) Koushei
  75. حمایتچی (---) Hemayatchi
  76. حوادث در كوه و كوهنوردي (محمد حسن نجاريان) havadesekooh
  77. چرا كوهنوردي (امين غفارزاده) aminfarid
  78. چشم دل بگشا (پیمان پیش قدمی) Prettyminds
  79. چلیشا (احمد رحمانی حصار) Chlishamountain
  80. چون کوه استوار (مرضیه درویشی) Mountainclimb
  81. چهار فصل کوهستان (---) 4season
  82. چهل تيكه (كيارش نوزاد) Kiarashnozad
  83. داستان كوه (رامين شجاعي) Dastanekouh
  84. دام زاد (منصور احمدی) Daamzaad
  85. درباره کوهنوردی (مصیب) Kooh-navardan
  86. دري كه كوبه ندارد (شاهين صالح) orosee
  87. دریچه دید (مسعود بهروان) daricheye-did
  88. دره نوردی و غارنوردی (فرشید روزی طلب) abhayesepid
  89. دختر سنگنورد () K2clibber74
  90. دستنوشته هاي كوهنوردنيشابوري(داود مدقن) kohnavardetanha
  91. دل مشغولی های من (م. يوسف پور) Azadwoman
  92. دنياي عمود (شهرام عباس نژاد) Verticalworld1
  93. دومان (سولماز حسني) Duman87
  94. دونا (کیانوش فرهادی نژاد) Donaa
  95. دیارالوند (علی بیات) Mishan
  96. دیده بان محیط زیست ایران (مژگان جمشیدی) Jamshidi6
  97. دیواره بلند و انگشتان سرما زده (شهرام عباس نژاد)Alamchal
  98. دیواره بیستون و سرطاق کرمانشاه (شهرام کرجی) biseton-climb
  99. راز كوه (رضا حبيب نيا) Razekooh
  100. راز کوه (آوا) Razekooh
  101. رقص برف (رضا گلباز حق) Raghse-barf
  102. رقص طوفان (عباس) Kooh1000
  103. زاگرس زیباترین زیبایی،.. زاگرس زیباترین هاست (مهشيد شبرو) Onlyzagros
  104. زندگی در کوهستان (الهه حمیدی) koohestaneman
  105. زنده باد زندگی (موسی عرب ورامین) Mehrkouh
  106. زیستکوه (کوروش بلالی پور) Zistkouh
  107. س مثل سنگ (حسين كاظمي) Sedosein
  108. ساوالان (حسين سيفي) Heramlar
  109. سبز انديشان اراك (---) Sabzandishanarak
  110. سرزمين كوهستان (قاسم جاني) Ilam-my-city
  111. سرطناب (محمدرضا قربانی) Sartanab
  112. سفر تا بی نهایت (امیر خدا فرد) Amir-khodafard
  113. سکوت (افشين رمضانی) sokutk2
  114. سکوت کوهستان (ابتکار-نجفی) gazgilar
  115. سنگ نوشته های مهزیار (مهزیار) Mahziar
  116. سنگنوردی (مهرداد موئد) mehrdadmoayed
  117. سنگنوردی و کوهنوردی فنی (پویاعلیخانی) adrenalinerush
  118. سيوار (صادق فرهادی) Sivar1
  119. سهند (زانكو احمدي) Zosd
  120. سهندیم (سعید خوش زبان) Sahandim
  121. سيالان (سعيد افروزي) Siyalan
  122. سيستم آموزش كانون كوهنور.اراك (شاهين صالحي) Mountainpart
  123. شاودالان (شب صاحبدلان) (حسین ریاحی) Shawdalaan
  124. شاه البرز طالقان (هادی رفیعی طالقانی) Shahalborz
  125. شاه لیز (امیرمحمد ادیب) Shahliz
  126. شرپا (مهدی بهمن دار) Sherpa
  127. شرح شب بوجار (پوریا بوجاریان) Bogarsher
  128. شعر كوه (امير نعمتي) Sherkouh
  129. شعرکوهستان (مرتضی عصاری فردوس) Mory24
  130. شيپورچي (شوان نصرت پور) Kaninews
  131. شیراز کوه (مهدی کریمی) Shirazkooh
  132. صخره (ع.رضاپور) Sakhreh2
  133. شهر صخره ها (حسين طائفي) Rock-City
  134. صخره های آزاد (حسین الوندی) Gerdeiran
  135. صخره نوردی و کوهنوردی سقز (فواد) Nakarooz
  136. صداي كوهستان (خسرو يوسفي) Sedaye-koohestan
  137. صعود (علیرضا معروف) Maroof-a
  138. طب ورزشي (دكتر رحمت سخني) Sahand2728
  139. طبیعت در قلب تالش (میلاد کوچری نژاد)G-kadus
  140. طبيعت دوست شيراز (اميد) Tabiatdoost
  141. طبیعت را زیبا باید دید (عبدالحسین نوری)Noori1331
  142. طبیعت گرد (بهارک رزاقی) ecotour
  143. طبیعت و شکار (مجید رسولی) Mrrs
  144. طبيعت و عشق (اسماعیل) Tabiatveshgh
  145. طبیعت همدان (رسول كريمي) Hamedannature
  146. طلوع سپيده (مسعود عسگري) Fatehanekhorshid
  147. عاشق كوه (حميد رضا) Koooh
  148. عبدالقیوم کدخدایی (عبدالقیوم کدخدایی) Ghayom
  149. عشق، کوه (جواد جديدي در) Eshgh-Koh
  150. عشق سنگنوردی (الیزا) ElizaRock
  151. عشق كوهنوردی (سونيا (فاطمه) بانشی) SoniaRock
  152. عشقی (آرش عسگرپور) Arash-As
  153. عظمت کوه (حمیدرضا) Khateratekuh
  154. عقاب ها (---) Oghabha-Ma
  155. علم کوه (نجف شکوهی) Sarchal
  156. علمي ورزشي شرق لرستان (سعيد سرلك بهرامسري) Sanmoncomp
  157. عنكبوت كوهنورد (هادي بهادري) Araneae
  158. عهد تا اورست (---) Ahdtaeverest
  159. غارنورد (یوسف سورنی نیا) Usef
  160. غارنوردی (مجید کحالیان) Vipers
  161. غار،صعودهاي دست اول (جواد جديدي) Eshgh-koh
  162. غروب زیبا (محسن) Monf
  163. غزال کوهستان (غزال حشمت منش) Heshmatmanesh
  164. فاتحان خورشید، طلوع سپیده (علی عباسیان، مسعود عسگری) Fatehanekhorshid 
  165. فانوس (محمد شاكري) Shakerim
  166. فرزند ایران (جلال زارعی) Farzand-iran
  167. فرزند سبلان (رضا پاشایی) kohestan4811
  168. فرهنگ کوه (سعيد صبور) Farhangekouh
  169. قزل کوه (علیرضا گوهری) Ghezel
  170. قله هاي مه گرفته (حسام) Climb-in-haze
  171. كلاهه (محسن) Kolaheh
  172. كلات نادر (امير علي ولي نژاد) Amiraliv
  173. کلاغ لانه (حمیدرضا طهماسبی) Kalaghlaneh
  174. کلاغ ها (فرامرز نصیری) News83
  175. كلبه ويوارا (---) Kolbeyeshgh
  176. کلماتی از یک کوهنورد(مرتضي صالحي) Mortezasalehi
  177. کمپ کوهنوردان (ادریس کمانگر) Campkohnavardan
  178. كميته جغرافيايي (خ. خلاصي) Nasimpnuf
  179. کوچه خاکی (رضا موسوی) Kochekhaki
  180. کوکوچکا (ابوالفضل زماني) Kokochka
  181. کوماليا (ليلا صالحي) Komalia
  182. کوه (محمد حسن نجاريان)Ardeshow
  183. کوه اسکی (---) Kohski
  184. كوه بان (سيد طارق شبر) Kuhban
  185. کوه به کوه (گیتی سعادتی) Koohbekooh
  186. کوه در آیینه تصویر (---) Tasvirekouh
  187. كوه در من (مهدي معماري) Kouhdarman
  188. کوه رنج (امید) Kuheronj
  189. کوهساران (ماهزاده نجار) Kouhsaran
  190. کوهساره () Koohsare
  191. كوهستان (حسن متقي) Amozeshkooh
  192. كوهستان (جابر يوسفلو) Koooohestan
  193. كوهستان (راميار) Lawansaqez
  194. کوهستان (علی اکبر غلامی) Tickouh
  195. کوهستان (محمد داهیم) 20mard
  196. کوهستان (علی آذرنیا) Azarniua
  197. کوهستان () Zakroos
  198. کوهستان پاک (هادی عزیزی) ah2
  199. کوهستان سرد (محمد صدقي) koohestane-sard
  200. كوهستان حقيقت (جواد حاجي زاده) truemountain
  201. كوه هاي البرز (---) koohayealborz
  202. کوه های کرمان (احد درویش زاده محمدخانی) Koohekerman
  203. کوه های لرستان(مجتبی رومانی) Lorestanmounatins
  204. کوه، عشق، زندگی (امیر طالبی) k2plus
  205. کوه فلسفه (---) amansouri
  206. كوه قاف (رضا زارعي) kouheghaf
  207. کوه نوشته های عباس رضایی (عباس رضایی) zagros33
  208. کوه نوکی (محمد توکلی) http://www.koonoki.blogfa.com
  209. كوه و خدا (افسانه) http://www.kouhandgod.blogfa.com
  210. کوه و زندگی (حامد رزاقی) http://www.hamedrazzaghi.blogfa.com
  211. کوه و طبیعت (مجید حاتمی) http://hatamimajid.blogfa.com/
  212. کوه و کلمه (کریم بیگدلی) http://kbigdeli.blogfa.com
  213. کوه و کوهنوردي (محمدباقر عیوضی) bagher-eivazi
  214. کوهپیمایی در ایران (احمد نظری) http://ahmadnazari.blogfa.com
  215. كوهنوردان شازند (رفيعي-شاهمرادي) http://shazandmg.blogfa.com
  216. کوهنورد (حمید شریعتی) http://hamid-shariati.persianblog.ir
  217. کوهنورد ایرانی (احمد هاشمی) http://iran-mountaineer.blogfa.com
  218. کوهنوردان () Alpinist
  219. کوهنوردان آزاد (اکبر آقایی) http://barfarazedel.blogfa.com
  220. کوهنوردان سایپا (علیرضا احمدی) gmsaipa
  221. کوهنوردان تبریز (سلیمان قراجه داغی) Solei
  222. کوهنورد تنها در کوهستان (---) Alpinist
  223. کوهنوردی (آموزگار) Amouzegar
  224. كوهنوردي (كاظم حاجي حسني) abharkooh
  225. کوهنوردی (حمید بابایی) Daneshvarangroup
  226. کوهنوردی (محمد مهدی حجاریان) http://koohnoori.com
  227. کوهنوردی (مهدی بریدی) http://golbarg-paeizi.blogfa.com/
  228. کوهنوردی (متقی)  Mountaineering
  229. کوهنوردی(نادری کرمان) (احد محمدخانی) kohekerman
  230. کوهنوردی آماتور (مهنا - محمد) 2kohnavard
  231. کوهنوردی بانه (نوید محمدی) baneh-mountains
  232. کوهنوردی برابر زندگی (محسن صادقیان) alborznavard
  233. كوهنوردي بوكان (مهدي كريم زاده) http://menwa.blogfa.com
  234. كوهنوردي تبريز (حامد فراواني) http://www.faravani87.blogfa.com
  235. كوهنوردي تنهاي صفا (مسلم رحماني) http://www.metalixa.blogfa.com
  236. کوهنوردی در بندر گناوه (هادي جمالي) http://www.koohaneh.blogfa.com
  237. کوهنوردی در کرمان (مجيد باغيني پور) http://baghinipour.blogfa.com
  238. كوهنوردي گرين (امين معين) http://garinmount.blogfa.com
  239. کوهنوردی فنی (نیما ابوکاظمی) http://himalaya.blogsky.com
  240. کوهنوردی مازندران (پدرام زاغی) Mazandclimber
  241. كوهنوردي مريوان (زانیار) mkouh
  242. کوهنوردی، نشان زندگی (حمید شفقی) hamidshafaghi
  243. كوهنوردی و،،، (عباس ايلاقي) kooh1000
  244. کوهنوردی و حس برتر (چنگیز رحمتی) Kaljonoon
  245. کوهنوردی و سنگنوردی (مصیب) Kooh-navardan
  246. کوهنوردی و سنگنوردی (محسن گلچین) Gonaz
  247. کوهنوردی و صخره نوردی لرستان (حامد ماهرو بختیاری) Lorestanclimb
  248. كوهنوردي و غارنوردي (حسين بوئيني) Hosseinboueini
  249. کوهنوردی و گردشگري (ابراهيم) koohogasht
  250. کوهنوردی، ورزش و سلامتی (شير محمدلي) Newfarid
  251. کوهنوشت (حسين رضائی) Koohnevesht
  252. کوهنوشته های عباس رضایی (عباس رضایی) Zagros33
  253. کیانو (عیسی) kianu
  254. کیل (عقیل شعبان) keyl
  255. گردش در طبيعت ايران (صادق حیدری نیا) http://natureiran.persianblog.ir
  256. گردشگران (حسین) http://abd.blogfa.com
  257. گردشگری با دوچرخه (احسان) cycletourism
  258. گزارش باشگاه (سعيد صبور) http://bashgah88.blogspot.com
  259. گزارش برنامه (ليلا عزيزي) http://ele.aut.ac.ir/~azizi
  260. گزارش كوه (نظري) http://koohreport.blogfa.com
  261. گزارش صعود به قلل و ديواره ها (علی قادری) http://www.rock-qaderi.blogfa.com
  262. گفتارهاي من (علي اكبر قلمي) http://www.goftarha.ir
  263. گل کوه () Mountain Flowers
  264. گياهان كوه و خواص آن (مصطفي و رحيم) http://tehrankooh.blogfa.com
  265. لبخند به زندگي (سعيد رضا فروتن) http://www.saeedforoutan.blogfa.com
  266. لوتوس (غزاله بهرامي) http://www.ghbahrami.blogfa.com
  267. ما ۱۲۰ نفر (مهدي رضايي پور) Ma120nafar
  268. ماگما (فواد رضاپور) http://www.magma.blogfa.com
  269. مالرو (مهدی سیدی) http://malro.blogfa.com
  270. مثل يك كوه بلند (علي و شهرام) Meseyekooh
  271. مدیریت جهانگردی (هستي) Modiriat-Jahangardi
  272. مسافر (ژاله) http://mytourismcourse.blogfa.com
  273. مسير جادويي (مهدي سيدي) http://magicline.blogfa.com
  274. معبود كوهستان (معبود توحيدي نژاد) Mabood5671
  275. من، کوه، تنهایی (حامد حصاری) http://hmdhesari.persianblog.ir
  276. من و زندگي و كوله ام (احسان) http://ehsan56.blogfa.com
  277. مهران کوه (مهران خواجه زاده) http://www.mehrankooh.blogfa.com
  278. ندای کوهستان (امیر حسین ناظمی) Nedayekoohestan
  279. نسل نوجوان (هنر محمد اميني) http://www.naslnovjavan.blogfa.com
  280. نشاط كوهستان (پرويز ستوده) Neshate_koohestan
  281. نقاب کوهستان (علی سعیدی) neghabekoohestan
  282. نقاش كوهنورد (محمد رضا ايزدخواه) Outdoor-Painter
  283. نكات فني (علي پارسائي) http://www.parsaei.com
  284. نگين علم كوه (حسين شهلايي) Neginehalamkooh
  285. نواي پارسي (محمد زينلي) http://www.navayeparsi.blogfa.com
  286. نوپسته (احسان حسين نژاد) http://www.noptse.persianblog.ir
  287. واگويه هايم (باران) http://vagoyehayam.persianblog.ir
  288. وبلاگ چال (توحيد نوروزي) http://chal.persianblog.ir
  289. وب نوشت (علي پارسائي) http://www.parsaei.com/webnevesht.htm
  290. ورجین (عرفان فکری) http://varjin.blogfa.com
  291. ورق پاره ها (جعفر اعظمي) http://chamedanak.com/
  292. ولاش (بهروز) http://valash.blogfa.com
  293. یادداشتها (جعفر اعظمی) http://www.azamij.mihanblog.com
  294. يادداشتهاي كوه (محمد نصيري فر) http://nassirifard.persianblog.ir
  295. يادداشت هاي يك كوهنورد (محمد والي نژاد) Mohammadvalinejad
  296. یاران کوه (احسان) http://www.yaranekooh.persianblog.ir
  297. یخاب (محمد) http://www.kaviryooz.blogfa.com
  298. يخار (معيني) http://yakhar.blogfa.com
  299. یشيل داغ (محمد ابراهیمی) Mountainsavalan Hamnavardetanha
  300. يك قدم مانده به... (محمد هادي) http://mhlrock.blogfa.com
  301. یه بوس کوچولو (لیلا جباری) http://a-kid-kiss.blogfa.com
  302. هاچاسو (سامان نصيري) http://hachasu.blogfa.com
  303. همدان کوه (عباس چشمه قصابانی) Hamedankooh 
  304. هم راه البرز (حسین ابراهیمی) Hamrahalborz
  305. همراه با طبیعت (رسول بهزادیان) Bamnegar
  306. هم رکاب (ریحان-آروین) Hamrekab
  307. هم طناب من (مهدی فرهادی) Hamtanabeman
  308. Bigwall (افشين رمضانی) bigwall-k2
  309. Black Rock (بهنام عندليب) Blackrock
  310. Ice Mountain (م. گ) Mek2
  311. Rock (الهه افشار) Climbing The Rock
  312. Mountain (پوريا روغنيان) Pouria2roghanian
  313. PK (علي اسماعيلي) PK65
  314. Rush Moon (راش مون) (مازیار عبداللهی) Rushkord
  315. نغمه های کوهستان (محمدعلی سلیمانپور) Marandkooh
  316. ما درختان را می خواهیمWe Need Trees (محمدتاجران) WeeNeedTrees

برچسب‌ها: کوه نویسان ایرانی
[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

لینک مرتبط: ارتباط با هیئت های کوهنوردی استان های کشور

           نام هیئت کوهنوردی شهرستان                                          استان محل فعالیت

  1. هیئت کوهنوردی پردیس تهران                                          تهران
  2. هیئت کوهنوردی جزیره خارگ                                             بوشهر
  3. هیئت کوهنوردی شهرستان اسلامشهر                               تهران 
  4. هیئت کوهنوردی شهرستان اقلید                                       فارس
  5. هیئت کوهنوردی شهرستان باشت                                      کهکیلویه و بویراحمد
  6. هیئت کوهنوردی شهرستان تالش                                       گیلان
  7. هیئت کوهنوردی شهرستان پارس آباد مغان                         اردبیل   
  8. هیئت کوهنوردی شهرستان تفت                                         یزد
  9. هیئت کوهنوردی شهرستان چناران                                     خراسان رضوی
  10. هیئت کوهنوردی شهرستان خرم آباد                                   لرستان
  11. هيئت كوهنوردي شهرستان ساري                                      مازندران
  12. هیئت کوهنوردی شهرستان ساوه                                       مرکزی
  13. هیئت کوهنوردی شهرستان دامغان                                     سمنان
  14. هيئت كوهنوردي شهرستان دامغان                                     سمنان
  15. هيئت كوهنوردي شهرستان درگز                                        خراسان رضوی
  16. هیئت کوهنوردی شهرستان دهلران                                    ایلام  
  17. هيئت كوهنوردي شهرستان كاشان                                     اصفهان
  18. هیئت کوهنوردی شهرستان کاشمر                                    خراسان رضوی
  19. هيئت كوهنوردي شهرستان كلاله                                        گلستان
  20. هيئت كوهنوردي شهرستان گنبد كاوس                               گلستان
  21. هیئت کوهنوردی شهرستان گچساران                                 کهکیلویه و بویراحمد  
  22. هیئت کوهنوردی شهرستان فریدن (داران)                          اصفهان
  23. هیئت کوهنوردی شهرستان قوچان                                     خراسان رضوی
  24. هیئت کوهنوردی شهرستان مراغه                                      آذربایجان شرقی
  25. هیئت کوهنوردی شهرستان مریوان                                     کردستان
  26. هيئت كوهنوردي شهرسات مهديشهر                                 سمنان
  27. هيئت كوهنوردي شهرستان نيشابور                                    خراسان رضوی
  28. وبلاگ كوهنوردي شهرستان نيشابور                                    خراسان رضوی
  29. هیئت کوهنوردی شهرستان همدان                                     همدان
  30. هیئت کوهنوردی شهرستان ورامین                                     تهران
  31. . هیئت کوهنوردی شهرستان ایذه                                    خوزستان 
  32. هیئت کوهنوردی شهرستان میبد                                    یزد

برچسب‌ها: هیات شهرستانها
[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

لینک های مرتبط: (فهرست کد و پیش شماره کشورهای جهان) ، (فهرست اماکن و مناطق کوهستانی)، (شماره تماس هیئت های کوهنوردی استان های کشور)، آرشیو دانلود، اطلاعات جامع کوهنوردی، طبیعت گردی و گردشگری، 


دانلود نرم افزارهای پیش شماره شهرها و شهرستان های کشور


فهرست کد تلفن شهرستانهای کشور   

پيش شماره تلفن شهرستانها (مرتب شده بر اساس نام شهرها)

نام شهر                         کد شهر                          کد توابع

آبادان                             0631                             0632

آباده                              0751                             0752

آمل                               0121                             0122

اراک                              0861                             0862

اردبیل                            0451                             0452

ارومیه                            0441                             0443

اسلامشهر                      0228                             0229

اصفهان                          0311                             0312

الیگودرز                          0664                             0666

اهر                                0426                             0427

اهواز                              0611                             0612

ایرانشهر                         0547                             0548

ایلام                              0841                             0842

بابل                               0111                             0112

بجنورد                           0584                             0585

بروجرد                            0662                             0665

بم                                 0344                             0346

بندرانزلی                        0181                             0182

بندربوشهر                      0771                             0772

بندرعباس                       0761                             0763

بندرلنگه                         0762                             0764

بهبهان                           0671                             0672

بیرجند                           0561                             0562

تبریز                              0411                             0412

تربت جام                        0528                             0529

تربت حیدریه                    0531                             0532

تهران                             021                               0221

جهرم                             0791                             0792

جیرفت                           0348                             0349

چابهار                            0545                             0546

چالوس                          0191                             0192

خرم آباد                         0661                             0663

خمین                            0865                             0866

خوانسار                         0371                             0372

خوی                              0461                             0462

دزفول                             0641                             0642

دوگنبدان                         0742                             0744

رامهرمز                          0691                             0692

رشت                             0131                             0132

رفسنجان                       0391                             0392

زابل                               0542                             0544

زاهدان                           0541                             0543

زرین شهر                       0334                             0335

زنجان                            0241                             0242

ساری                            0151                             0152

ساوه                             0255                             0256

سبزوار                           0571                             0572

سراب                            0431                             0432

سربند                            0651                             0652

سرپل ذهاب                    0834                             0835

سقز                              0874                             0875

سمنان                          0231                             0232

سنندج                           0871                             0872

سیرجان                         0345                             0347

شاهرود                          0273                             0274

شبستر                          0471                             0472

شهررضا                         0321                             0322

شهرکرد                          0381                             0382

شیراز                            0711                             0712

فردوس                           0534                             0535

فسا                              0731                             0732

قائم شهر                       0123                             0124

قزوین                             0281                             0282

قم                                 0251                             0252

قوچان                            0581                             0582

کازرون                            0721                             0722

کاشان                           0361                             0362

کرج                               0263                             0262

کرمان                            0341                             0342

کرمانشاه                        0831                             0832

کنگاور                            0837                             0838

گرگان                             0171                             0173

گنبدکاووس                     0172                             0174

لار                                 0781                             0782

لاهیجان                         0141                             0142

مراغه                             0421                             0422

مرند                              0491                             0492

مرودشت                        0728                             0729

مسجد سلیمان               0681                             0682

مشهد                           0511                             0512

ملایر                              0851                             0852

مهاباد                            0442                             0444

میاندوآب                         0481                             0482

میانه                             0423                             0424

میناب                            0765                             0766

نائین                             0323                             0324

نجف آباد                         0331                             0332

نیشابور                          0551                             0552

ورامین                           0291                             0292

همدان                           0811                             0812

یاسوج                           0741                             0743

یزد                                0351                             0352


كد، پيش شماره شهر ها (مرتب شده بر اساس كد شهري)

بابل 0111 0112   مشهد 0511 0512
آمل 0121 0122   تربت جام 0528 0529
قائم شهر 0123 0124   تربت حیدریه 0531 0532
رشت 0131 0132   فردوس 0534 0535
لاهیجان 0141 0142   زاهدان 0541 0543
ساری 0151 0152   زابل 0542 0544
گرگان 0171 0173   چابهار 0545 0546
گنبد كاووس 0172 0174   ایرانشهر 0547 0548
بندر انزلی 0181 0182   نیشابور 0551 0552
چالوس 0191 0192   بیرجند 0561 0562
تهران 021 0221   سبزوار 0571 0572
اسلامشهر 0228 0229   قوچان 0581 0582
سمنان 0231 0232   بجنورد 0584 0585
زنجان 0241 0242   اهواز 0611 0612
قم 0251 0252   آبادان 0631 0632
ساوه 0255 0256   دزفول 0641 0642
كرج 0263 0262   سربند 0651 0652
شاهرود 0273 0274   خرم آباد 0661 0663
قزوین 0281 0282   بروجرد 0662 0665
ورامین 0291 0292   الیگودرز 0664 0666
اصفهان 0311 0312   بهبهان 0671 0672
شهررضا 0321 0322   مسجد سلیمان 0681 0682
نائین 0323 0324   رامهرمز 0691 0692
نجف آباد 0331 0332   شیراز 0711 0712
زرین شهر 0334 0335   كازرون 0721 0722
كرمان 0341 0342   مرودشت 0728 0729
بم 0344 0346   فسا 0731 0732
سیرجان 0345 0347   یاسوج 0741 0743
جیرفت 0348 0349   دوگنبدان 0742 0744
یزد 0351 0352   آباده 0751 0752
كاشان 0361 0362   بندر عباس 0761 0763
خوانسار 0371 0372   بندرلنگه 0762 0764
شهركرد 0381 0382   میناب 0765 0766
رفسنجان 0391 0392   بندر بوشهر 0771 0772
تبریز 0411 0412   لار 0781 0782
مراغه 0421 0422   جهرم 0791 0792
میانه 0423 0424   همدان 0811 0812
اهر 0426 0427   كرمانشاه 0831 0832
سراب 0431 0432   سرپل ذهاب 0834 0835
ارومیه 0441 0443   كنگاور 0837 0838
مهاباد 0442 0444   ایلام 0841 0842
اردبیل 0451 0452   ملایر 0851 0852
خوی 0461 0462   اراك 0861 0862
شبستر 0471 0472   خمین 0865 0866
میاندوآب 0481 0482   سنندج 0871 0872
مرند 0491 0492   سقز 0874 0875


ليست پيش شماره تلفن شهرها و شهرستانهای ي کشور (به ترتيب حروف الفبایی)
آ
0631 آبادان
0751 آباده
0242282 آب بر
0842622 آبدانان
02697 آبعلي
0282282 آبيک
0412422 آذر شهر
0362272 آران و بيدگل
0174672 آزاد شهر
018252 آستارا
0142422 آستانه اشرفيه
0862722 آشتيان
0585422 آشخانه
0173522 آق قلا
0672322 آغاجاري
0221622 آلودگي
0121 آمل
0282462 آوج

ا0352682 ابركوه
0763622 ابوموسي
0861 اراك
0451 اردبيل
036252 اردستان
0452722 ارس آباد
0441 اروميه
066642 ازنا
08437 اسلام آباد
0441 اصفهان
0311 اصفهان - شرق
0752422 اقليد
0124533 الاشت
0663522 الشتر
0664 اليگودرز
0652 اميديه
0392322 انار
0426 اهر
0611 اهواز
06235 ايذه
0547 ايرانشهر
0752226 ايزدخواست
0841 ايلام
0842323 ايوان

ب
011252 بابلسر
0347422 بافت
0352422 بافق
0875422 بانه
0584 بجنورد
0663224 بدرآباد
0662 بروجرد
0382422 بروجن
0612522 بستان
0599 بشرويه
0344 بم
04294 بناب
0772822 بندر دير
0772922 بندر ديلم
0761 بندر عباس
0762 بندر لنگه
065223 بندر ماهشهر
0181 بندرانزلي
0671 بهبهان
0752322 بوانات
0771 بوشهر
048262 بوكان
0274722 بيارجمند
0872422 بيجار
0561 بيرجند
0452822 بيله سوار

پ
0663422 پل دختر
0124522 پل سفيد
04446 پيرانشهر

ت
0282522 تاكستان
0411 تبريز
0528222 تربت جام
0531 تربت حيدريه
0862622 تفرش
021 تهران
0229 تهران - فرودگاه امام
021 تهران (شمال)
04837 تکاب

ج
0766522 جاسک
0492302 جلفا
0772762 جم توحيد

چ
0545 چابهار
0462362 چالدران

ح0232453 حاجي آباد
0642452 حسينيه

خ
077228 خارک
0543422 خاش
0242422 خدابنده
0661 خرم اباد
024255 خرمدره
0452422 خلخال
0865 خمين
0324422 خور بيابانک
0461 خوي

د
073262 داراب
03757 داران
0232522 دامغان
0842522 دره شهر
0665422 درود
0641 دزفول
0866422 دليجان
06237 دهداز
08495 دهلران
0742 دوگنبدان

ر
01942 رامسر
0691 رامهرمز
0352758 رباط پشت بادام
0131 رشت
0391 رفسنجان
0832652 روانسر

ز
0542 زابل
0541 زاهدان
0544322 زاهك زابل
0712422 زرقان
034242 زرند
0872375 زرينه اوباتو
0241 زنجان

س
0151 ساري
0382352 سامان
0255 ساوه
0571 سبزوار
0729622 سد دروزن
0834 سر پل ذهاب
0431 سراب
0548522 سراوان
0512522 سرخس
04835 سردشت
0412362 سرعين
0874 سقز
0252366 سلفچگان
044352 سلماس
0231 سمنان
0322322 سميرم
0838422 سنقر
0871 سنندج
04292 سهند
0345 سيرجان

ش
0273 شاهرود
0342722 شهداد
0392422 شهر بابک
0321 شهرضا
0381 شهركرد
061262 شوشتر
0711 شيراز

ص - ض - ط - ظ0572772 صفي آباد
0535422 طبس

ع - غ
0352735 عقدا
0352677 غريز

ف0534 فردوس
0731 فسا
02249 فيروزکوه

ق
0562 قائن
0124245 قراخيل
0462272 قره ضياالدين
087252 قروه
0281 قزوين
0763 قشم
0835422 قصر شيرين
0251 قم
0581 قوچان

ک
0361 كاشان
053282 كاشمر
0261 كرج
0341 كرمان
0831 كرمانشاه
0174424 كلاله
0426422 كليبر
0862545 كميجان
0546422 كنارك چابهار
0837 كنگاور
0379522 كهنوج
0663622 كوهدشت
0382762 كوهرنگ
0152722 كياسر
0764442 كيش

گ0171 گرگان
023242 گرمسار
037232 گلپايگان
0582633 گلمگان
053572 گناباد
0172 گنبد کاووس

ل
0781 لار
0342526 لاله زار
078252 لامرد
0141 لاهيجان
0382522 لردگان

م0242322 ماهنشان
0462324 ماکو
0421 مراغه
0172472 مراوه تپه
0491 مرند
0352582 مروست
087532 مريوان
0681 مسجد سليمان
0511 مشهد
0452522 مشکين شهر
0282362 معلم کلايه
0851 ملاير
0132644 منجيل
0442 مهاباد
0352522 مهريز
0312564 مورچه خورت
0348 ميانده جيرفت
0481 مياندوآب
0423212 ميانه
0352772 ميبد
0312422 ميمه
0765 ميناب

ن
0323 نايين
0331 نجف آباد
0362424 نطنز
0443622 نقده
0852322 نهاوند
0562622 نهبندان
0663722 نورآباد لرستان
0132433 نوشهر
0732522 نيريز
0551 نيشابور
0546522 نيک شهر

ه
0811 همدان
0652422 هنديجان

ي0741 ياسوج


برچسب‌ها: شماره تلفن, دانلود
[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
مراحل اخذ مربیگری در رشته کوهپیمایی:

  1. کارآموزی کوهپیمایی         
    • کارآموزی مقدماتی سنگنوردی طبیعت (فاصله زمانی ۳ ماه از کارآموزی کوهپیمایی)
    • کارآموزی مقدماتی برف و یخ (فاصله زمانی ۳ ماه از کارآموزی کوهپیمایی)
    • کارآموزی مقدماتی پزشکی کوهستان (اختیاری)
    • کارآموزی مقدماتی هواشناسی کوهستان (اختیاری)
    • تئوری سازمان درجه ۳
      • آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی
      • دوره مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی
      • ارائه پایان نامه (ظرف سه ماه)
        • کارورزی کوهپیمایی
        • کارآموزی پیشرفته برف و یخ
        • کارآموزی پیشرفته سنگنوردی طبیعت
            • بازآموزی مربیان درجه ۳ کوهپیمایی
              • تدریس ۴ دوره کارآموزی کوهپیمایی
                • تئوری سازمان درجه ۲
                • آزمون ورودی مربیگری درجه ۲ کوهپیمایی
                • دوره مربیگری درجه ۲ کوهپیمایی
                • ارائه پایان نامه (ظرف سه ماه)
                • کارورزی درجه ۲ کوهپیمایی
                • تدریس مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی

مراحل اخذ مربیگری در رشته سنگنوردی طبیعت:

  1. کارآموزی کوهپیمایی
  2. کارآموزی مقدماتی سنگنوردی طبیعت (فاصله زمانی ۳ ماه از کارآموزی کوهپیمایی)
  3. کارآموزی مقدماتی پزشکی کوهستان (اختیاری)
  4. کارآموزی مقدماتی هواشناسی کوهستان (اختیاری)
  5. کارآموزی پیشرفته سنگنوردی طبیعت (فاصله زمانی یکسال از مقدماتی)
  6. تئوری سازمان درجه ۳
    • آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ سنگنوردی طبیعت
    • دوره مربیگری درجه ۳ سنگنوردی طبیعت
    • ارائه پایان نامه (ظرف سه ماه)
      • ۳ دوره کارورزی سنگنوردی طبیعت
        • بازآموزی مربیان درجه ۳ سنگنوردی
        • تدریس ۴ دوره کارآموزی سنگنوردی
        • تئوری سازمان درجه ۲
          • آزمون ورودی مربیگری درجه ۲ سنگنوردی
            • دوره مربیگری درجه ۲ سنگنوردی
            • ارائه پایان نامه (ظرف سه ماه)
            • کارورزی درجه ۲ سنگنوردی 
            • بازآموزی درجه ۲ سنگنوردی
            • تدریس دوره مربیگری درجه ۳ 
            • تدریس ۴ دوره کارآموزی پیشرفته سنگنوردی
            • تئوری سازمان درجه ۱
                •  آزمون ورودی مربیگری درجه ۱ سنگنوردی
                • دوره مربیگری درجه ۱ سنگنوردی
                • ارائه پایان نامه (ظرف سه ماه)
                • کارورزی درجه ۱ سنگنوردی
                • تدریس دوره مربیگری درجه ۲

مراحل اخذ مربیگری در رشته برف و یخ:

  1. کارآموزی کوهپیمایی
  2. کارآموزی مقدماتی برف و یخ (فاصله زمانی ۳ ماه از کارآموزی کوهپیمایی)
  3. کارآموزی مقدماتی پزشکی کوهستان (اختیاری)
  4. کارآموزی مقدماتی هواشناسی کوهستان (اختیاری)
  5. کارآموزی پیشرفته برف و یخ (فاصله زمانی یکسال از مقدماتی)
  6. تئوری سازمان درجه ۳
    • آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ برف و یخ
    • دوره مربیگری درجه ۳ برف و یخ
    • ارائه پایان نامه (ظرف سه ماه)
      • ۳ دوره کارورزی برف و یخ
      • بازآموزی مربیان درجه ۳ برف و یخ
      • تدریس ۴ دوره کارآموزی برف و یخ
      • تئوری سازمان درجه ۲
          • آزمون ورودی مربیگری درجه ۲ برف و یخ
          • دوره مربیگری درجه ۲ برف و یخ
            • ارائه پایان نامه (ظرف سه ماه)
            • کارورزی درجه ۲ برف و یخ 
            • بازآموزی مربیان درجه ۲ برف و یخ
            • تدریس دوره مربیگری درجه ۳ برف و یخ
            • تدریس ۴ دوره کارآموزی پیشرفته برف و یخ
            • تئوری سازمان درجه ۱
                •  آزمون ورودی مربیگری درجه ۱ برف و یخ
                • دوره مربیگری درجه ۱ برف و یخ
                • ارائه پایان نامه (ظرف سه ماه)
                • کارورزی درجه ۱ برف و یخ
                • تدریس دوره مربیگری درجه ۲ برف و یخ

 


برچسب‌ها: مطالب عمومي
[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
 (به همت رضا حبیب نیا)

 عرفان فکری - وبلاگ ورجین

 فرید صدقی - کانون کوهنوردان اوراز مهاباد

 آنا فراهانی - وبلاگ آناپورنا

 

حامد رزاقی - وبلاگ فهرست مرجع کوهنوردان ایرانی

 مهری امینی

 

 محمد گائینی - وبلاگ ایران را بگردیم

 مهدی ساقی - وبلاگ ایران سرای جاودان

آرزو احمد زاده - وبلاگ ایران سرای جاودان

 

 خسرو یوسفی - وبلاگ صدای کوهستان

 آرش نقافی - وبلاگ آوای کوه

 سید عیسی پوردوست -وبلاگ کیانو

 محمد نادعلی نسب - وبلاگ دیوانه کوه

 محمد رضا خداخواه - وبلاگ سید ممد 

 سید منصور سادات ابراهیمی - وبلاگ سید ممد 

 رضا حبیب نیا - راز کوه

عباس ایلاقی - وبلاگ رقص طوفان

امید عزت پور - وبلاگ امید کوهستان

 امین غفار زاده - وبلاگ چرا کوهنوردی

 سینا دهقانی

 روح اله عباسی - وبلاگ بهار بارانی

 

 امین معین - وبلاگ گرین مونت

 الهه حمیدی - وبلاگ کوهستان من

 

 سیمین نوری - وبلاگ لبخند ماه

 

 

جناب آقای مرتضی طهماسبی - وبلاگ پا به پا

جناب آقای رضا پیری - گروه کوهنوردی مهتاب

جناب آقای سیامک شایان پور - باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند

سرکار خانم آزیتا مشهد بان - وبلاگ سلام بر خورشید

 

جناب آقای علیرضا کریم آبادی - وبلاگ تنها در کوهستان

جناب آقای محمود تمیمی - وبلاگ کوه اسپروز

 حمید ذوالفقاری

 احسان سالاروند - وبلاگ اشترانکوه

 

 آیت رحمتی

 محمد مقصودی راد - گروه کوهنوردی پرستو

رضا راستی - وبلاگ بام ایران زمین

 داود مدقن - وبلاگ کوهنورد تنها

 علی پزشکی - گروه کوهنوردی قافلانتی میانه

 سعید شیخ الاسلامی - گروه کوهنوردی قافلانتی میانه

مهناز رستگار - وبلاگ کوه سرد

 

 پیام جعفر زاده - گروه کوهنوردی کوهسار

 ماهزاده نجار - وبلاگ کوهساران

 سید علی صلاحی - گروه کوهنوردی مهتاب

 عباس ثابتیان - وبلاگ آرام کوه

 مرتضی صالحی - وبلاگ کلماتی از یک کوهنورد

 مجمد صدقی - گروه کوهنوردی داغ داش

 مرتضی عصاری - وبلاگ شعر کوهستان

 فواد رضاپور - وبلاگ ماگما

 امیر حسین ناظمی - وبلاگ ندای کوهستان

 مسعود عسگری - وبلاگ فاتحان خورشید ( طلوع سپیده )

 محمد کاردار ( رامیار ) - وبلاگ کوهستان

حسن احمد پور - وبلاگ میراث سبز ایران و تنوع زیستی

حمید عبدالرحمانی - باشگاه کوهنوردی کانون هماهنگی شوراها

سونیا- وبلاگ عشق کوهنوردی

احمد هاشمی - وبلاگ کوهنورد ایرانی

 محمد رضا وکیلی - گروه کوهنوردی و سنگنوردی آلپ سنقر

 مجتبی احمدی - وبلاگ کوهنورد ایرانی

 امید طالبی

احسان رضایی - گروه کوهنوردی و سنگنوردی آلپ سنقر

 

محمد ابراهیمی

 

 

 

اکبر آقایی

 

 

 

[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
           برای ورود به سایت این افراد بر روی عکس ها کلیک نمایید.  (با همت امیرحسین ناظمی)

       

       

       

       

       

       

       

      

[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

لینک های مرتبط: آرشیو گزارش برنامه، آرشیو طرح درس های فدراسیون، آرشیو دانلود پایان نامه کوهنوردی، دانلود نقشه ایران دانلود فایلهای GPS

طرح درس های فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ج.ا.ا  - مراحل مقدماتی، پیشرفته و مربیگری در رشته های مرتبط با کوهنوردی

دانلود طرح درس، آیین نامه و مقررات در رشته های مرتبط با کوهنوردی - دسته بندی و تفکیک شده

کوه پیمایی

سنگنوردی طبیعت

برف و یخ

غارنوردی

صعودهای ورزشی

جهت یابی، نقشه خوانی و کار با GPS

هواشناسی

قوانین، مقررات و دستورالعمل کمیته های فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ج.ا.ا

[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
  • وب سايت کوهنوردان خارجی:
  1. وبسايت شخصي فرد رولينگ                              http://www.fredrouhling.com
  2. وب سایت شخصی تونی لامیچ                           http://www.tonylamiche.info
  3. وب سایت شخصی تونی لامیچ                           http://tonylamiche.petzlteam.com
  4. وبسايت شخصي الكس شابوت                          http://www.alexchabot.com
  5. وبسايت شخصي رينهولد مسنر                          http://www.reinhold-messner.de
  6. پروفایل ژرومی میر                                            http://profiles.bleau.info/jerome.meyer
[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

(این فهرست نام کامل نیست، لطفا جهت تکمیل آن ما را یاری فرمایید)

  کوهمردان پرسابقه کوهنوردی ایران

  1. امید آمحمدی
  2. فریدون اسماعیل زاده
  3. اقبال افلاکی
  4. اسداله ایزدخواه
  5. خسرو حـمیدی
  6. بهرام جـاویـد
  7. حسن جواهر پور
  8. سعید جواهرپور
  9. رضا زارع
  10. جلال چشمه قصابان
  11. محمود شعاعی
  12. سید حسین صالحی
  13. عظیم قیچی ساز
  14. رسول عـارف
  15. مهدی عمیدی 
  16. حمید کامفیروزی
  17. حسین مقدم
  18. احمد معرفت
  19. اسداله منصوری
  20. حسن نجاریان
  21. عزیز ندافر
  22. محمود نظریان (افغان)
  23. محسن نوری

 کوه بانوان پرسابقه کوهنوردی ایران

  1. پرستو ابریمشی
  2. پروین نوری بد
  3. پروانه کاظمی

 


برچسب‌ها: هیمالیانوردان
[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
  1. PAW-M
  2. SWIVEL PSS
  3. CCEUR بولت و صفحه
  4. BATINOX بولت چسبي  سنگ نرم و ماسه اي
  5. COLLINOX
  6. LONG LIFE تكيه گاه انبساطي
  7. GEMINI قرقره هاي پروسيك
  8. OSCILLANTE قرقره تك
  9. MINI TRAXION قرقره يك طرفه
  10. PRO TRAXION
  11. TIBIOC
  12. LOOPNG  پاركاب چهار پله
  13. PANTINگيره پاي راست و چپ
  14. CROLL غارنوردي
  15. SECUR غارنوردي
  16. ASCENSION L/W يومار راست و چپ
  17. FERINO
  18. SPINT كارابين نا متقارن (كارابين هاي اسلينگ)
  19. VERTEX VENT A 11Y1 كلاه ايمني زرد رنگ
  20. LASER SONIC ميخ يخ نوردي
  21. REVERSO
  22. هارنس غارنوردي
  23. ميخ ست كامل
  24. محافظ طناب
  25. مايع شستشوي طناب

 

  • ابزار حمایت و فرود            REVERSO 3          320/000                     2 عدد
    ابزار حمایت و فرود            GRI GRI            870/000                        1 عدد
    اسلینگ کارابین                 SPIRIT EXPRESS     220/000                 30  عدد
    بند حمایل کرول                TORSE              200/000                        3 عدد
    کلاه کاسک                                ELIOS              670/000               1 عدد
  • صفحه تقسیم با              ر     PAW S              294/000                  1 عدد
    صفحه تقسیم بار                  PAW M              558/000                   1 عدد
    محافظ طناب                            PROTECTION         140/000           4 عدد
    قرقره یکطرفه                          PRO TRAXION        1/200/000          1 عدد
  • چپ  ابزار صعود                    ASCENSION          570/000                 1عدد
    راست ابزار صعود                 ASCENSION          570/000                  1 عدد
    ابزار صعود                                CROLL              500/000                2 عدد
    چپ                   یومار پا    PANTIN             680/000                      1 عدد
    راست                    یومار پا  PANTIN             680/000                     2 عدد
    اسلینگ                                      TUBULAR 16*120     79/000       2 عدد
    اسلینگ                                      TUBULAR 16*60      56/000        2 عدد
    اسلینگ                                      FLAT SUPER 18*175  81/000      ---
    اسلینگ                                      FLAT SUPER 18*75   81/000      ---
    اسلینگ                                      FLAT SUPER 18*40   81/000      ---
    اسلینگ                                      EXPRESS 11cm       39/000        ---
    اسلینگ                                      EXPRESS 17cm       47/000        ---
    اسلینگ                                      EXPRESS 25cm       59/000        ---
  • ابزار فرود                                  STOP            1/000/000                ---
    هشت فرو                       د           HUIT               135/000  2 عدد
    کارابین پیچ                             WILLIAM  HMS       185/000            2 عدد
    کارابین پیچ                             AM D LOCK D        160/000 ---
    کارابین پیچ                             LOCKER             140/000                1 عدد
    کارابین ساده                          SPIRIT M10         110/000                4 عدد
    کارابین ساده                          SPIRIT M15         110/000                4 عدد
    قرقره                                            RESCUE             604/0000        ---
    طناب                                            cord  5 mm         8/700           ---
    طناب                                            cord  7 mm         14/000          ---
    طناب استاتیک                       rescue 10/4*50m    3/240/000         2 حلقه براي غارنوردي
    طناب دینامیک                
  •  
  • ميخ ها                                                                                       3 ست كامل
  • دريل دستي                                            با مته Rocpec                 1 عدد
  • ابزار حمل                                                CARITOL                       1 عدد
  • پيچ يخ                                                   LASER SONIC                6 عدد
  • تبر يخ                                                    QUARK                          1 جفت
  • يومار سبك تيب لاك                                  TIBLOC                          1 عدد
  • يومار بيسيك                                                                               1 عدد  
    كلاه كاسك                      ؟؟؟؟؟؟               ALTIOS                         1 عدد
  • كلاه كاسك                                              VERTEX                         1 عدد
  • هارنس                                  750/000    SUPERAVANTI                2 عدد
  • كارابين نيم دايره                                      OMINI                           2 عدد
  • پاركاب چهار پله                                       LOOPING                       2 عدد
  • بولت و صفحه ضد زنگ                              CEUR GOUJON                50 عدد
  • تكيه گاه انبساطي                                   LONG LIFE                     10 عدد
  • بولت چسپبي                                         BATINOS                       10 عدد
  • ست كامل فريند با شماره هاي متفاوت                                            حداقل 5 شماره
  • ست كامل گيره (3 ست)  
  • ست كامل هگزان                                                                         حداقل 5 شماره
  • ست كامل شفت                                                                         حداقل 5 شماره
  • آچار شفت
  •  كفي ضد سرخوردن                                  SPIKY PLUS                    1 عدد                *قيمت
  • جليقه اولترا                                             ULTRA                           1 عدد                *قيمت
  • بند حمایل کرول                TORSE              200/000                        1 عدد               
  • كلاه كاسك                      ؟؟؟؟؟؟               ALTIOS                         1 عدد                *قيمت

 


 اين محصول براي استفاده همراه با يك طناب ديناميك مورد تاييد UIAA، طراحي و ساخته شده است.

2.  اگر از اين محصول تنها همراه با تجهيزات استاتيكي مانند طنابهاي استاتيك (low-stretch rope)، تسمه‌هاي نواري (tape sling) و... استفاده مي‌شود، و اگر خطر يك سقوط مطرح است، براي پايين آوردن پتانسيل بار شوك (shock load) وارده، استفاده از يك ضربه‌گير(shock absorber) در داخل زنجيره‌ي ايمني(safety chain)، امري ضروري و حياتي است.

3. آموزش ويژه قبل از استفاده از اين ابزار يك اصل اساسي است.

4. فقط روشهاي نشان داده شده در تصاوير زير براي استفاده مجاز بوده و ساير روشهايي كه در تصوير نشانداده شده و روي آنها خط كشيده شده است يا ساير روشهاي احتمالي موجود، بعلت خطر مرگ، غير مجاز مي‌باشند (در صورت هر گونه شك و ترديدي در اين زمينه با شركت سازنده تماس بگيريد):

 

 

  5. فعاليت در ارتفاعات، صعود(climbing) -سنگ‌نوردي و يخ‌نوردي-، صعود از مسيرهاي via ferrata، غارنوردي(caving)، راپلينگ(rappelling)، اسكي تورينگ(ski-touring)، نجات(rescue)، كار در ارتفاع(work at height) و كاوش و ماجراجويي(exploration)، ذاتاً فعاليتهاي خطرناكي هستند كه انجام آنها ممكن است منتهي به جراحت جدي يا مرگ گردد.

6. اين محصول بايد فقط توسط اشخاص صلاحيت‌دار و مسوؤل (responsible) مورد استفاده قرار گرفته يا اينكه كاربر بايد تحت كنترل مستقيم و بصري(direct and visual control) يك چنين افرادي، از آن استفاده نمايد.

7. از سازگاري اين محصول با ديگر اجزاي ساير تجهيزاتي كه مورد استفاده قرار مي‌دهيد اطمينان حاصل نماييد.

8. براي طولاني شدن عمر اين محصول، در هنگام استفاده از آن دقت لازم را مبذول فرماييد. از مالش(rubbing) اين محصول در مقابل سطوح ساينده(abrasive surface) يا لبه‌هاي تيز خودداري نماييد.

9.  براي اطمينان از نگهداري خوب اين محصول، بهترين راه، استفاده‌ي اختصاصي از آن مي‌باشد.

10. كاربر بايد اين محصول را پوشيده و براي اطمينان از فيت بودن و راحتي آن، آزمون‌هايي از قبيل راه رفتن(walking)، نشستن(sitting)، ايستادن(standing) و معلق شدن در هوا(suspension) را با اين محصول انجام دهد.

11.  كاربر بايد در طي استفاده از اين محصول، سگگها(buckle) و ساير بستهاي (fastening) آن را بطور منظم ارزيابي نمايد.

12. كاربر بايد قبل و بعد از هر استفاده، كليه‌ي قطعات پارچه‌اي و بافته شده(webbing)، دوختها(stitching) و ساير نواحي كه كمتر قابل دسترس مي‌باشند را ارزيابي و بررسي نمايد.

13. در كنار گذاشتن محصولي كه علائم سايشي(wear) كه ممكن است استحكام(strength) آن را كاهش داده يا براي براي وظيفه‌اي كه براي آن در نظر گرفته شده است محدوديتي ايجاد نمايد، ترديد نكنيد.

14.  هر گونه تعمير يا اصلاح محصول، خارج از مراكز مجاز ممنوع مي‌باشد.

15. بعد از يك سقوط قابل توجه، براي مثال سقوطي با ضريب سقوط(fall factor) يك و با طناب ديناميك، ولو اينكه هيچ‌گونه آسيب داخلي قابل مشاهده رخ نداده باشد، بعلت اينكه ممكن است اين اتفاق باعث كاهش استحكام و حاشيه ايمني(margin of safety) هارنس گردد، بايد از ادامه‌ي استفاده از اين محصول خودداري شود. اگر در اين مورد شكي داشتيد، بي‌ترديد با شركت سازنده تماس بگيريد.

16.  نگهداري و انبارداري(maintenance and storage):

  • محصولات پارچه‌اي(textile) ممكن است در آب سرد تميز با كيفيت خانگي(domestic quality) شسته شود. اگر محصول هنوز چرك‌آلود(soiled) مي‌باشد، مي‌توان آن را در آب گرم (حداكثر 30 درجه سانتيگراد) شستشو نمود. در صورت لزوم مي‌توان از مقداري صابون خالص (بعنوان مثال تكه‌هاي از صابون LUX) در غلظتي مناسب با PHاي در محدوده‌ي 5.5 تا 8.5 استفاده كرد. سپس محصول بايد بطور كامل شسته شده و به آهستگي و دور از حرارت مستقيم خشك گردد. در ضمن از مواد پاك‌كننده(detergent) نبايد استفاده شود.
  • همه‌ي محصولات شيميايي، مواد خورنده(corrosive material) و حلالها(solvent) بايد بعنوان مواد مضر براي اين محصول در نظر گرفته شوند.
  • هميشه اين محصول را در كيف مخصوص آن حمل كرده و انبارش نماييد.
  • با وجود اينكه اين محصول در مقابل اشعه‌ي ماوراي بنفش محافظت شده است(UV protection)، ولي با اين وجود پيشنهاد مي‌شود كه آن را دور از نور مستقيم خورشيد و در مكاني كه خوب تهويه مي‌گردد(well-ventilated) و دور از همه‌ي منابع حرارتي مستقيم نگهداري شود.
  • دقت شود در هنگام حمل و نقل و انبارش، هارنس خيلي مچاله و درهم رفته(crumple or screw up) نباشد.
  • از اين محصول در محدوده‌ي دمايي 40- تا 80+ درجه استفاده نماييد.

17.  طول عمر (lifetime) و بازرسي

  • عمر اين محصول وابسته به تواتر(frequency) و محيطي كه در آن استفاده مي‌شود مي‌باشد. بدون وجود آسيب يا سايش مكانيكي قابل ملاحظه و در انطباق با كليه‌ي شرايطي كه در اين راهنما آمده است، اين محصول ممكن است تا پنج سال از تاريخ اولين استفاده، مورد بهره‌برداري قرار گيرد. «عمر انبارداري»(shelf life) و «عمر خدمتي»(service life) اين محصول ده سال بعد از تاريخ توليد آن مي‌باشد.
  • علاوه بر ارزيابي محصول قبل و بعد از هر استفاده، پيشنهاد مي‌گردد كه هر سه ماه يكبار، يك بازرسي كامل انجام شود. در اين بازرسي موارد زير بايد بررسي شود:
  1. قطعات بافته شده(fabric): بريدگيها(cut)، پارگيها(tear)، سائيدگي(abrasion) و آسيب ناشي از استفاده، حرارت، مواد شيميايي و غيره.
  2. دوخت: بريدگي، پارگي، سايش يا نخهاي شل شده(loose thread).
  3. قطعات فلزي: عملكرد صحيح سگگها و ساير قطعات فلزي.

18.  گارانتي (فقط جهت اطلاع!)

اين محصول در مقابل عيوب(fault) موجود در مواد يا ساخت آن به مدت سه سال گارانتي مي‌شود. مواردي كه شامل گارانتي نمي‌گردد عبارتند از:

  • سايش و پارگي عادي
  • تغييرات و اصلاحات يا جايگزين كردن قطعات ديگر با قطعات فابريك(alternation)
  • انبارش نامناسب
  •  آسيب ناشي از حوادث، غفلت و سهل‌انگاري و استفاده از اين محصول براي جاييكه براي آن طراحي نشده است.


در ابتدا به كليه كسانيكه كار در ارتفاع (به معناي عام آن يعني سنگ‌نوردي، يخ‌نوردي و...) انجام مي‌دهند توصيه مي‌شود كه اولاً از كلاه كاسك استفاده نمايند؛ چرا كه سلامتي و جان آنها مقدم بر هر چيزي است، ثانياً مدل كلاه كاسك خود را، مطابق نياز خود (سنگ‌نوردي، يخ‌نوردي، تنگ‌دره‌نوردي، آلپينيسم و...) انتخاب كنند (به مواردي مانند بازه‌ي تسمه سر، وزن كلاه كاسك، نحوه‌ي نصب چراغ پيشاني بر روي آن و سيستم تنظيم بند چانه و تسمه‌ي سر دقت كنيد) و ثالثاً قبل از استفاده از آن، حتماً راهنماي آن را بخوبي خوانده و به آن عمل نمايند. هدف از ارائه مطلب زير كه ترجمه‌اي آزاد از كاتالوگ مربوط به كلاه كاسك مارك کمپ ايتالياست، آموزش سريع نحوه‌ي درست استفاده از كلاه كاسك در همه‌ي عمر خدمتي آن مي‌باشد. هر چند مطالب زير برگرفته از ماركي خاص مي‌باشد، ولي داراي نكات قابل توجهي است كه براي هر نوع مارك و مدلي صادق بوده و خواندن آن خالي از لطف نمي‌باشد. نكته‌ي آخر اينكه استفاده از كلاه كاسك بمنزله‌ي صفر شدن احتمال آسيب يا مرگ ناشي از حوادثي مانند سقوط و پرتاب اشيايي مانند سنگ از بالا نمي‌باشد؛ اما به مقدار قابل توجهي آمار مجروحين و كشته‌شدگان ناشي از حوادث مذكور را كاهش مي‌دهد.

توصيه‌هاي كلي

1. اين وسيله (equipment) بايد بوسيله‌ي افراد صلاحيت‌دار (competent) و آموزش‌ديده بكار گرفته شود، يا كاربر بايد تحت نظارت مستقيم يك فرد صلاحيت‌دار يا آموزش‌ديده باشد.

2. صعود (climbing) (سنگ‌نوردي، يخ‌نوردي و ...) و هر فعاليت ديگري كه ممكن است از اين محصول استفاده شود، ذاتاً خطرناك مي‌باشند. عواقب انتخاب يا استفاده‌ي نادرست، قرار گرفتن اشتباه كلاه كاسك بر روي سر، يا نگهداري (maintenance) نادرست وسيله، مي‌تواند منجر به آسيب (damage)، جراحت جدي (serious injury) يا مرگ گردد.

3. اين محصول بايد فقط آن طوري كه آموزش داده شده است بكار گرفته شود و هيچ جايگزين ديگري قابل قبول نمي‌باشد.

4. در صورت امكان اين وسيله بايد بعنوان يك وسيله‌ي شخصي قلمداد شود.

 نگهداري

1. در صورت كثيف شدن قسمتهاي پلاستيكي و پارچه‌اي كلاه كاسك، آن را در آب تميز و صابون خنثي (PH5) (حداكثر دماي آب برابر با 30 درجه‌ي سانتيگراد) بشوييد و دور از حرارت مستقيم، بطور طبيعي خشك نماييد.

2. هميشه اين محصول را پايينتر از دماي 50 درجه‌ي سانتيگراد نگهداري كنيد تا عملكرد محصول تحت تاثير قرار نگيرد.

3. در صورت تماس اين محصول با معرفهاي شيميايي (chemical reagent)، حلالها (solvent) و سوختهاي مايع (fuel) كه مي‌توانند عملكرد محصول را تحت تاثير قرار دهند، محصول را از خدمت خارج كنيد.

 انبارداري (storage)

اين محصول را بصورت غير بسته بندي شده (unpacked) در يك مكان خنك، خشك و تاريك، و دور از منابع حرارتي، رطوبت بالا، لبه‌هاي تيز، مواد خورنده (corrosive) يا ساير موارد يا علل احتمالي كه ممكن است به آن آسيب برسانند انبارداري نماييد.

 گارانتي (فقط جهت اطلاع!)

اين محصول در مقابل عيبهاي (fault) موجود در مواد يا ساخت به مدت سه سال گارانتي مي‌باشد. تحت شرايط زير، محصول مشمول گارانتي نمي‌گردد:

  • فرسايش عادي (normal wear)
  • جايگزيني يا اصلاح
  • انبارداري نادرست
  • خوردگي (corrosion)
  • آسيب ناشي از وقايع (incident) و سهل‌انگاريها (negligence)
  • استفاده در مواردي كه اين محصول براي آن طراحي نشده است.

 نصب و تنظيم كلاه كاسك

در صورتي كلاه كاسك از شما و بعبارتي بهتر از سر شما محافظت مي‌نمايد كه آن بدرستي بر سر شما ثابت (fix) شده باشد. قبل از شروع بكار، كلاه كاسك خود را به ترتيب زير تنظيم و كنترل نماييد:

  • تنظيم تسمه‌‌ي سر (headband): تسمه‌ي سر را به اندازه‌ي حداكثر بازه‌ي آن باز كنيد و سپس كلاه کاسک را بر سر خود بگذاريد (در هواي سرد يا شرايط زمستاني، ابتدا آن كلاه گرمي كه قرار است از آن استفاده نماييد بپوشيد و سپس كلاه كاسك را بر روي سر بگذاريد). سپس تسمه‌ي سر را بوسيله‌ي سيستم تنظيم (adjustment system) آن كه ممكن است براي هر مدلي فرق كند به اندازه‌ي سر خودتان تنظيم نماييد (مطابق شكل زير؛ آيتم 1، 2 و 3).
  • تنظيم بند چانه (chin strap): مطابق شكل زير؛ آيتم 5 و 6 (دقت كنيد كه بند چانه را آنقدر سفت نكنيد كه قادر به صحبت كردن يا نفس كشيدن نباشيد!)
  •  كنترل: براي ارزيابي نصب صحيح كلاه كاسك، سر خود را به سمت بالا و پايين و سپس چپ و راست حركت دهيد. در صورتي كه كلاه كاسك در وضعيت اوليه خود باقي بماند، اين نشانگر آن است كه كلاه كاسك بدرستي بر روي سر شما قرار گرفته است. در غير اينصورت با تنظيم مجدد تسمه‌ي سر و بند چانه، از قرار گرفتن صحيح كلاه كاسك بر روي سر خود اطمينان حاصل نماييد (مطابق شكل زير؛ آيتم 4).
  • بستن چراغ پيشاني (headlamp): پس از اطمينان از نحوه‌ي قرار گرفتن صحيح كلاه كاسك، در صورت نياز، كلاه كاسك را از سر برداشته و سپس مطابق شكل زير؛ آيتم 7 و 8 چراغ پيشاني خود را نصب نماييد.

 بازديد (revision)

علاوه بر بازرسي (inspection) قبل، حين و بعد از استفاده، اين محصول بايد ساليانه توسط يك شخص صلاحيت‌دار مورد بررسي قرار گرفته و نتايج آن در برگه‌ی عمر محصول نوشته شود. در صورت مشاهده‌ي هر يك از عيوب (defect) زير، اين محصول بايد بلافاصله از خدمت خارج گردد:

  • تغيير شكل موضعي پوسته (local deformation of the shell)
  • تركهايي (crack) بر رو يا خارج از سطح پوسته

در صورتيكه در حين استفاده، كلاه كاسك شما از ارتفاع بلندي سقوط كرد (major fall)، ولو اينكه ممكن است علايم ظاهري دال بر آسيب ديدن آن مشاهده نشود، اما بدليل احتمال وقوع آسيب داخلي به اجزاي حياتي كلاه كاسك، از ادامه كار يا استفاده از كلاه كاسك خودداري نماييد. در حالتهاي زير قسمتهاي معيوب (defective part) بايد عوض شود:

  • عملكرد نادرست سيستم تنظيم بند چانه
  • عملكرد نادرست سيستم تنظيم تسمه‌ي سر
  • نبود يا شرايط بد قسمت لايي (padding)
  • بريدن (cut)، پارگي (tear) و سايش (abrasion) دوخت (stitching) يا تسمه‌ها
  • پرچكاري معيوب يا وجود پرچهاي معيوب

 عمر (lifetime)

عمر اين محصول از زمان توليد به مدت 10 سال است. از زمان اولين استفاده، عمر اين محصول به 5 سال كاهش مي‌يابد. عوامل زير مي‌تواند عمر محصول را بيش از اين كاهش دهد:

  • استفاده‌ي زياد
  • آسيب‌ديدگي اجزا‌ي محصول
  • تماس با مواد شيميايي
  • دماهاي بالا
  • قرار گرفتن در معرض اشعه‌ي ماوراي بنفش (UV) به مدت طولاني
  • پارگي و سايش
  • ضربات شديد (violent impact)
  • عدم نگهداري صحيح

 حمل و نقل يا جابجايي (carrying)

در هنگام حمل و نقل يا جابجايي اين محصول، آن را از خطرات فوق‌الذكر محافظت نماييد.

 

 

 

مطالب تكميلي

Helmet /'helmIt/ n : Solid plastic device that can sometimes protect the head from falling stones or impact (Aka a brain bucket) / A solid device worn on the head to protect the climber from hitting their head during a fall or from falling items from above: (German) Helm, (French) casque, (Dutch) helm, (Italian) casco, (Spanish) casco, (Swedish) hjälm, (Polish) kask, (Slovak) prilba

كاسك {فر} casque، خود {خُ} كلاه آهني، كلاه فلزي كه در جنگ بر سر مي‌گذارند، خوي و خوده نيز گفته شده؛ مغفر {ع}{مِ.فَ} مغفره، زرهي كه زير كلاهخود بر سر مي‌گذاشته‌اند، كلاهخود، مغافر جمع؛ كاسكت {فر} casquette، كلاه مردانه‌ي لبه‌دار، اقسام كلاه‌هاي لبه‌دار كه سربازان بر سر مي‌گذارند؛

نقل از باران

كفشهاي كوهنوردي Mountaineering shoes

از قديم معروف بوده است كه پا قلب دوم انسان و مخصوصا كوهنوردان است. بنابراين كفش كه محافظ پا است از مهمترين وسايل و پوشاك كوهنوردي به شمار مي رود. كفش هاي قديم از چرم ساخته مي شد كه بنا به شرايط مورد استفاده ضخامت و تعداد لايه هاي چرم متفاوت بود. يكي از اشكالات كفش هاي چرمي زمستاني وزن بالاي آنها بود كه با اختراع لايه ها و پارچه هاي جديد با عناوين گورتكس ـ سيمپاتكس و تينسوليت تا حدي اين نقيصه جبران گرديده است. لايه گورتكس كه در انواع پوشاك زمستاني كوهنوردي نيز بكار مي رود داراي خاصيت يك طرفه بودن است؛ يعني تنها از يك طرف كاملا ضد آب و باد است و در نتيجه از داخل بخار و گرماي ناشي از تعرق و فعاليت را بخارج مي فرستد و از خيس شدن پوشاك زير و سرمازدگي جلوگيري مي كند. لايه سيمپاتكس نيز مانند گورتكس ضدآب و ضد باد و داراي قابليت تنفسي است. لايه تينسوليت نيز گرمازا بوده و در كفش هاي زمستاني و سنگين بكار مي رود. زيره كفش كوهنوردي نيز از لايه هاي مخصوصي ساخته مي شود كه معروف ترين آن ويبرام ايتاليا است. همچنين اخيرا لايه اي شوك گير نيز ساخته شده كه فشار ضربه هاي وارده به كف پا را كاسته و پا ديرتر خسته مي شود و در سرازيري زانوها كمتر آسيب مي بيند.

با توجه به پيشرفت هايي كه در زمينه ساخت كفش هاي كوهنوردي بدست آمده و به برخي از آنها در بالا اشاره شد؛ امروزه براي هر نوع برنامه كوهنوردي و براي هر فصل و منطقه كفش خاصي ساخته شده و مورد استفاده قرار مي گيرد و ديگر عنوان كفش هاي چهار فصل يا همه كاره دور از ذهن مي باشد. به عنوان مثال در كفش هاي مخصوص سنگنوردي نوع كفش براي مرد و زن و همچنين بسته به جنس و نوع سنگ متفاوت مي باشد.

بطور كل مي توان كفش ها را به 6 دسته بزرگ به شرح زير تقسيم كرد.

كفش صعودهاي هيماليايي يا اكسيديشن: كه سه پوش و يا دو پوش هستند. نوع دو پوش از يك كفش كوچك و تنگمثل كفش رشته كشتي كه بجاي بند داراي چسبك است تشكيل مي شود و اين كفش درون كفش اصلي كه بزرگتر است قرار مي گيرد. مي توان شب در داخل چادر و كيسه خواب كفش بيروني را از پا در آورد و از پوش داخلي به عنوان جوراب و يا كفش داخل چادر استفاده كرد. در نوع سه پوش علاوه بر اين دو كفش يك لايه گتر بلند نيز بر روي كفش قرار مي گيرد كه به دور كفش دوخته شده و تمام رويه و اطراف كفش را در بر مي گيرد. پوش دوم كفش يا از جنس چرم است و يا از جنس فايبرگلاس كه نوع اخير شبيه كفش هاي اسكي است.

كفش كوهنوردي سنگين يا هاي مونتين: در صعودهاي بلند زمستاني مانند ارتفاعات ايران بكار مي روند و داراي يك يا چند لايه فوق الذكر مي باشند وقابليت نصب كرامپون را هم دارند.

كفش كوهنوردي يا كفش نيمه سنگين كه براي سه فصل اول سال مورد استفاده قرار مي گيرد.

كفش كوهپيمايي يا تركينك: كفش هايي سبك است و براي صعودهاي يك روزه يا چند روزه سبك و كم ارتفاع بكار مي رود.

كفش راه پيمايي يا واكينك: براي مسيرهاي ساده و كفي استفاده مي شود. شبيه كفش هاي معمولي ورزشي و يا اسپرتكس هاي معروف مي باشند.

كفش سنگنوردي يا كتان سنگ: جهت صعودهاي داخل سالن و يا سنگنوردي طبيعي بكار مي رود.

نكات:

بعد از هر برنامه كفش را كاملا تميز كرده و داخل آن را با روزنامه پر كنيد تا هم رطوبت آن گرفته شود و هم حالت و فرم خود را حفظ كند.

هيچگاه كفش خيس را براي خشك شدن در برابر حرارت مستقيم مثل آفتاب و آتش قرار ندهيد.

اول فصل زمستان كفش چرمي را كاملا با پيه شتر و يا گوسفند چرب كنيد و محل دوخت ها را نيز با موم عسل بپوشانيد تا آب وارد كفش نشود.

هنگام شب خوابي در برنامه زمستاني كفش ها را با روزنامه پر كرده و داخل يك كيسه نايلني قرار داده و در انتهاي كيسه خواب قرار دهيد تا يخ نزند. در غير اينصورت صبح روز بعد به پا كردن كفشي مانند آهن غيرممكن است.

کوله پشتي Ruck Sack

 

در ميان وسايل كوهنوردي پس از كفش مهمترين وسيله كوله پشتي مي باشد؛ چون تمام وسايل موردنياز كوهنوردي براي صعود و فرود و شب خوابي در درون آن قرار مي گيرد. كوله پشتي ها از زمان قديم تا كنون دستخوش تغييرات فراواني شده اند؛ بطوريكه امروزه اگر براي اولين بار براي خريد كوله پشتي به يك فروشگاه وسايل كوه برويد شايد از ديدن سايزها و رنگها و اشكال مختلف آنها سرتان گيج رود! بنابراين لازم است با مشورت يك فرد خبره و با توجه به نيازتان كوله پشتي اي مناسب اختيار كنيد تا هميشه و در همه حال بهترين همدم شما باشد چون اگر شكل و اندازه كوله پشتي مناسب بدن و برنامه شما نباشد ممكن است بر اثر فشارهاي وارده بر شانه و ستون مهره ها براي هميشه از كوله پشتي و كوهنوردي و حتي از زندگي سير شويد برخي از كوله پشتي هاي قديمي كه امروزه نيز گاها استفاده مي شوند داراي يك زين فلزي در خارج از كوله پشتي هستند كه با پشت فرد در تماس است و چون بار را به تناسب بين شانه و پشت و كفل تقسيم مي كند براي باركشي هاي سنگين و حتي در موارد اضطراري براي حمل مجروح مناسب است. اشكال اين كوله پشتي ها وزن بيشتر و ارتفاع و پهناي زياد است. چون در مسيرهاي تنگ يا داراي شاخه هاي درخت و يا سنگنوردي بايد از كوله پشتي هاي باريكي استفاده كرد كه عرض آن بيشتر از بدن نباشد. كوله پشتي هاي قديمي داراي جيب هايي نيز در پشت و طرفين هستند كه مي توانيد وسايل ضروري و دم دست را در آنها قرار دهيد. ولي كوله پشتي هايي جديدتر كه بيشتر براي برنامه هاي فني و يا زمستاني بكار مي روند بجاي جيب هاي بيروني داراي يك جيب بزرگ در روي سر كوله پشتي هستند و بعضا نيز در بخش انتهايي كوله پشتي محفظه اي را جدا كرده اند كه داراي زيپ است و مي توان براي وسايل ضروري و يا كيسه خواب از آن استفاده كرد؛ در دو طرف و پشت كوله پشتي نيز بندهايي براي بستن وسايلي مانند فوم / زيرانداز و كلنگ و باتوم و كرامپون و ... تعبيه شده است.

جنس كوله پشتي ها: معمولا صد در صد ضد آب است كه در انواع جديد از پارچه هاي گورتكس كه سبكتر نيز هستند استفاده مي شود. رنگ حوله نيز مانند لباسها بايد بشكلي باشد كه متضاد با محيط برنامه مورد نظر شما باشد تا از دو كاملا به چشم بيايد كه اين مسئله در صورت گم شدن و يا مجروح و زمينگير شدن به جستجوگران كمك زيادي مي نمايد. بنابراين كوله پشتي ها معمولا به رنگ هاي قرمز و زرد و آبي ساخته مي شوند. نوعي از كوله پشتي ها كه به رنگ سبز و يا پلنگي هستند مخصوص شكارچيان و يا سربازان است كه مي خواهند در استتار باشند.

اندازه كوله پشتي ها: را بر حسب فضاي داخل آن و با واحد ليتر اندازه گيري مي نمايند كه معمولا از 30 تا 100 ليتر متفاوت است. كوله پشتي هاي 30 ليتري براي برنامه هاي يك روزه بدون وسايل خواب و يا دوچرخه سواري مناسب هستند كه البته نوع مخصوص دوچرخه آن داراي بندك نبوده و در آن نيز با يك زيپ بزرگ نيم دايره باز مي شود. هميشه كوله پشتي اي را انتخاب كنيد كه پس از قرار گرفتن تمام وسايل ديگر فضايي خالي نداشته باشد تا شكيل و خوش فرم به پشتتان بنشيند. اگر كوله پشتي بزرگتر باشد از فرم خارج شده و با لنگر انداختن موجب خستگي و آزار شما ميشود و اگر كوچكتر هم باشد كه مجبوريد مقدار زيادي از وسايل را به دور كوله پشتي آويزان كنيد و يا در دست بگيريد.

نوعي كوله پشتي نيز طراحي شده است كه مخصوص حمل كودك است و علاوه بر جاي مخصوص نشستن كودك كه در حمايت هم باشد و سقوط نكند داراي تعدادي جيب نيز براي وسايل ضروري است، امروزه كوله پشتي هاي مخصوصي نيز براي نوجوانان و بانوان ساخته مي شود كه متناسب با فيزيك بدني آنهاست بخشي از كوله پشتي كه با پشت فرد در تما است شايد مهمترين بخش باشد كه بايد مانع از چسبيدن كوله پشتي به پشت و عرق كردن شود.

كوله پشتي ها معمولا بند بزرگي در قسمت پايين دارند كه بدور كمر پيچيده مي شود و در حفظ تعادل موثر است. برخي نيز داراي بندكي مشابه و در جلوي سينه هستند كه تعادل بالاي كوله پشتي را حفظ مي كند ولي موقع صعود كه تنفس و حركت سينه زياد و سريع است بهتر است كه بسته نشود و فقط موقع پايين آمدن آنرا ببنديد.

كوله پشتي هاي باريك و لوله اي شكلي با جنس ضخيم نيز براي غار نوردي و آبشارنوردي (دره نوردي) ساخته شده اند كه مناسب مسيرهاي تنگ و خيس و خشن است.

موقع چيدن كوله پشتي وسايل سخت و فلزي را در تماس با بدنه كوله پشتي قرار ندهيد كه اگر در پشتتان باشد باعث آزار و اگر در اطراف باشد بر اثر كشيده شدن كوله پشتي به در و ديوار باعث پارگي كوله پشتي مي شود. وسايل را طوري بچينيد كه سنگين تر ها در نزديك پشت و بالاي كوله پشتي باشند و همچنين وسايل را به ترتيب استفاده داخل كوله پشتي قرار دهيد. در يك كلام كوله پشتي چيني خود يك هنر است كه با تمرين در شرايط مختلف روز و شب و هواي سر د و گرم و با دستكش هاي كلفت و ... بدست مي آيد. جاي وسايل را كاملا بخاطر داشته باشيد تا با چشم بسته هم بتوانيد وسيله موردنظر را بيابيد! مواد سوختي را در ظروف با در محكم و چند لايه پلاستيك قرار دهيد تا نشت آن باعث خرابي كوله پشتي و لباس و غذاها نشود.

توصيه: در خريد كوله پشتي و همه وسايل كوهنوردي چون با آسايش و حتي جان شما سر و كار دارد به قيمت فكر نكنيد و بيشتر به كيفيت و دوام و راحتي و وزن كم آن بها دهيد؛ همچنين وسايل خود را تخصصي نماييد و بدنبال كوله پشتي اي براي همه برنامه ها و يا كفشي براي همه فصول نباشيد.

كلام آخر هم اين كه بقول معروف بايد چند تا كوله پشتي را كهنه و يا پاره كنيد تا بتوانيد كوله پشتي مناسب خود را پيدا كنيد.

 

کيسه خواب Sleeping bag

كيسه خواب نيز از وسايل ضروري يك كوهنورد است كه بيشتر در برنامه هاي چندروزه كه احتياج به شب ماني در كوه دارد استفاده مي شود. خواب يكي از ضروريات انسان مخصوصا براي تجديدقوا مي باشد. بنابراين كيسه خواب راحت و نرم و گرم از اهميت بالايي برخوردار است.

كيسه خوابها به دو نوع پر و الياف تقسيم بندي مي شوند. كيسه خوابهاي پر كه حاوي پر قو هستند از قديم بسيار مورد توجه بوده اند. تنها نقيصه كيسه خواب پر اينست كه اگر خيس شود خشك شدن آن به زمان زيادي نياز دارد و خيس شدن در زمستان نيز برابر با يخ زدگي و يا مرگ است! براي رفع اين نقيصه الياف جديدي به شكل لوله هاي توخالي ساخته شده و در ساخت كيسه خوابهاي جديد و حرفه اي از آنها استفاده مي شود. اين الياف با وجود سبكي از حجم بالايي برخوردارند كه بسته بندي در كوله را كمي مشكل مي سازد. البته اين نقيصه نيز در الياف جديد به نام ترمولايت برطرف شده است.

چون كيسه خواب پر هنوز طرفداران زيادي دارد كمي درباره آن بيشتر توضيح مي دهيم. ميزان پر موجود در كيسه خواب بصورت درصد كرك و ساقه پر بيان مي شود. مثلا پر 60/40 يعني 40 درصد آن ساقه و 60 درصد آن كرك پر است. بدين ترتيب كيسه خوابهاي 70/30 و 80/20 و 90/10 و 95/5 نيز موجود است. كه اين نوع آخر بسيار حرفه اي و مخصوص صعودهاي بلند مي باشد. لازم بذكر است كه هرچه درصد كرك پر بيشتر باشد كيسه خواب گرمتر و سبك تر است.

دماي مطلوب كيسه خوابها نيز با سه دماي حداقل و راحت و حداكثر بيان مي شود. مثلا 10 و 17- و 25- درجه سانتيگراد يعني اين كيسه خواب براي دماي بين 10 درجه بالاي صفر تا 25 درجه زير صفر مناسب است ولي 17- درجه سانتيگراد راحت ترين و مطلوب ترين دماي آنست و نزديك به دماي حداقل از گرما و نزديك به دماي حداكثر از سرما اذيت خواهيد شد. دماي حداكثر يا نهايي تنها از يخ زدن اعضاي بدن جلوگيري مي كند و شما خواب خوبي در اين دما نخواهيد داشت. بنابراين در خريد كيسه خواب به دماي حداقل بيشتر توجه شود. ضمنا هر چه كيسه خواب درصد كرك بالاتري داشته باشد دماي متوسط آن به دماي حداكثر نزديك مي شود و اصطلاحا قويتر است.

و باز هم همان حرف تكراري كه با توجه به برنامه خود كيسه خواب را تهيه كنيد. يعني حداقل بايد دو كيسه خواب داشته باشيد يكي براي بهار و دماهاي بالاي صفر و يكي براي پاييز و زمستان و دماهاي زير صفر. تابستانها هم كه لخت مي خوابيد تا پشه ها دلي از غذا در بياورند.

كيسه خوابهايي كه در ايران موجود است تا حدود 45 ـ درجه سانتيگراد هستند و جوابگوي آب و هواي ايران هستند. هرچند مي توان با افزايش لباس و پوشيدن البسه پر نيز به گرماي بدن افزود.

در مورد طول كيسه خواب حتما از طول بدن شما بلندتر باشد تا در صورت نياز بتوانيد كفش و يا ظرف آبتان را شب در ته آن بگذاريد كه تا صبح يخ نزند.

در خانه و زماني كه از كيسه خواب استفاده نمي كنيد آن را بصورت باز از چوب لباسي آويزان كنيد تا پرهاي آن پف كند و اصطلاحا نشكند. چون شكستن پر و خوابيدن آنها بر روي هم از دماي كيسه خواب مي كاهد.

نكته: حتماً موقع خواب از لباس زير خشك استفاده كنيد. چون اگر تنها زيرپوش شما بر اثر تعرق خيس شده باشد و داخل ده تا كيسه خواب هم كه برويد باز سرما خواهيد خورد.

چادر كوهنوردي Tent

چادر جزو وسايل گروهي كوهنوردي و خانه متحرك كوهنوردي مي باشد. بطور كل چادرها به دو نوع كمپينگ و ارتفاع تقسيم مي شوند.

نوع كمپينگ مخصوص ارتفاعات پايين و نيمه اول سال مي باشد؛ نوع ارتفاع نيز براي ارتفاعات بالا و برنامه هاي نيمه دوم سال است. چادرهاي ارتفاع برخلاف چادرهاي كمپينگ داراي ارتفاع و وزن كمي مي باشند و معمولا به شكل گنبدي هستند كه با تيرك هاي سبك فلزي (آلومينيوم يا تيتانيوم) و يا فايبر گلاس مقاومت خوبي در برابر بادهاي تند ارتفاعات داشته و سريع برپا و يا جابجا مي شوند. جنس بدنه چادر ها معمولا از پارچه داراي قابليت تنفسي گورتكس مي باشد. چادرهاي ارتفاع و بعضا كمپينگ معمولا دوپوش هستند كه پوش خارجي آن ضدآب و باد و پوش داخلي گورتكس است. بين اين دو لايه نيز حدود 10 سانتيمتر فاصله براي تبادل هوا وجود دارد.

يكي از نكات مهم در استفاده از چادر، جلوگيري از تعرق آن است كه با تنظيم و باز كردن پنجره ها و يا دريچه هاي تعبيه شده در بدنه چادر امكان پذير است. همچنين درصورت يكي شدن دماي داخل و خارج چادر بر روي بدنه داخلي بر اثر تنفس و بازدم افراد برفك ايجاد مي شود كه با گرم شدن هوا در نزديكي صبح تبديل به آب شده و همه وسايل داخل چادر را خيس مي كند و خيس شدن كيسه خواب و لباس هاي پر در زمستان يعني اول بدبختي و دردسر.

چادرهاي ارتفاع كه معمولا از 1 تا 4 نفر ظرفيت دارند با داشتن پوش دومي بزرگتر از خود چادر، داراي دو بخش اضافي در جلوي دو در چادر است كه يكي بعنوان انبار وسايل و لوازم غيرضروري براي خلوت شدن داخل چادر و از فضاي ديگر نيز بعنوان آشپزخانه بمنظور جلوگيري از كثيف شدن و يا آتش سوزي داخل چادر استفاده مي شود

 

 

[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
1.       کرامپون
2.       کوله پشتی
3.        راه رفتن بر روی سطوح یخ زده

4.       گم شدن در کوهستان

5.       بهبود کمردرد با ورزش درمانی


تهیه و تنظیم مطالب علی پارسایی

  1. فرود و آزاد سازی کلنگ                                    مشاهده
  2. بالاکشی با حداقل ابزار‏                                    مشاهده
  3. بالاکشی هم طناب                                        مشاهده
  4.  چند نکته در باره صعود از یخ و آبشارهای یخی    مشاهده
  5. آزاد سازی ريورسو                                          مشاهده
  6. کارگاه ترکیبی ‏                                               مشاهده
  7. فرود ایمن                                                      مشاهده
  8. بازگشت ایمن در صعودهای ورزشی                   مشاهده
  9. ازریابی ریسک ‏RISK ASEESMENT                     مشاهده
  10. صعود میمونی                                                مشاهده
  11. فرار از کارگاه                                                   مشاهده
  12. خود حمايت با كلنگSelf Arrest                         مشاهده
  13. حمایت در برف                                                مشاهده
  14. قلاب کردن در یخنوردی ‏HOOKING                       مشاهده
  15. چند نکته در باره یخنوردی ‏                                مشاهده
  16. ابزار گزاری                                                      مشاهده
  17. اسلینگ کوتاه و بلند                                        مشاهده
  18. صعود های مصنوعی ‏Aid Climbing                     مشاهده
  19. دوازده نکته در باره نگهداری ابزار                         مشاهده
  20. کارگاه دو طرفه                                                مشاهده
  21. ریورسو                                                         مشاهده
  22. اتصال طناب به صندلی                                     مشاهده
  23. موقعیت حمایتچی                                           مشاهده
  24. عملکرد حمایتچی                                           مشاهده
  25. کارگاه دینامیک و استاتیک                                مشاهده
  26. 2 روش برای انداختن طناب به داخل کارابین         مشاهده
  27. تماس کارابین با سطح مسیر                           مشاهده
  28. صعود قرقره ای                                               مشاهده
  29. چند نکته در باره کارگاه حمایت                         مشاهده
  30. جلو گیری از شکست طناب                             مشاهده
  31. آزاد سازی پروسیک در فرود                              مشاهده
  32. باز بینی لوازم قبل از شروع کار                         مشاهده
  33. نحوه تعویض حمایت                                        مشاهده
  34. DMM Bug یک وسیله حمایتی ایده آل                مشاهده
  35. ASAP تحقق یک آرزو                                      مشاهده
  36. كارگاه افقي برف                                            مشاهده
  37. نصب پیچ یخ                                                 مشاهده
  38. نفر سوم در کرده                                           مشاهده
  39. مشکل اضافه طناب                                        مشاهده
  40. صعود مصنوعی در صعود آزاد ( طبیعی)               مشاهده
  41. میخ همراه قدیمی                                          مشاهده
  42. فرود و خود حمایت                                          مشاهده
  43. فرود بر روی طناب بار دار                                  مشاهده
  44. صعود همزمان                                               مشاهده
  45. فرود S                                                          مشاهده
  46. میخ کوبی                                                    مشاهده
  47. ابزار گذاری                                                    مشاهده
  48. پاندوله و تغییر جهت                                        مشاهده
  49. کوهنوردی در برف                                           مشاهده
  50. ارتباط با هم طناب                                         مشاهده
  51. نکته حمل ابزار دیواره نوردی                             مشاهده
  52. صعود مصنوعی با HOOK لذت بخش و زیبا           مشاهده
  53. صعود سبکبار                                                 مشاهده
  54. Dry Tooling                                                   مشاهده
  55. بالا کشی به روش قرقره                                   مشاهده
  56. بالاکشی از شکاف                                           مشاهده
  57. نصب پیچ یخ و زاویه مناسب                                مشاهده
  58. ابزار گذاری                                                      مشاهده
  59. حمل ابزار و تفکیک آن ها                                   مشاهده
  60. فرود                                                              مشاهده
  61. وظایف سر طناب                                             مشاهده
  62. صعود دو طنابه                                                مشاهده
  63. Daisy Chain                                                   مشاهده
  64. در آوردن ابزار                                                  مشاهده
  65. حمایت با گره                                                 مشاهده
  66. زاویه کارگاه                                                    مشاهده
  67. صعود و ابزار گذاری Trad Climbing                     مشاهده
  68. برگشت ایمن                                                 مشاهده
  69. صعود مصنوعی Aid Climbing                            مشاهده
  70. فرود اسکاتلندی                                             مشاهده
  71. فرود با دو تازه کار                                            مشاهده
  72. سنگ هاي کوتاه                                           مشاهده
  73. حمايت                                                        مشاهده
  74. كارگاه مصنوعي:                                           مشاهده
  75. کارگاه                                                          مشاهده
  76. ابزار و استاندارد                                             مشاهده
  77. بالا کشي                                                    مشاهده
  78. ديواره نوردي و هواي بد                                   مشاهده
  79. حمل کوله                                                    مشاهده
  80. وظيفه حمايت چي                                         مشاهده
  81. درجه بندی                                                   مشاهده
  82. آبالاکف                                                         مشاهده
  83. تحوه نصب پیچ یخ                                          مشاهده
  84. کوبيدن و در آوردن تیر یخ                                  مشاهده
  85. توالی حرکات در یخ                                         مشاهده
  86. حالت اولیه و مناسب استقرار در یخنوردی           مشاهده
  87. چند نکته در باره یخ نوردی                                مشاهده
  88. اندازه خودحمایت در کارگاه                               مشاهده
  89. نقش كارابين                                                 مشاهده

بخش دوم:

  1. 9 نكته در صعود هاي ورزشي                       مشاهده
  2. میانی اول                                                 مشاهده
  3. روشهاي بالا كشي                                    مشاهده
  4. روشهاي بالا كشي                                     مشاهده
  5. روشهاي بالا كشي                                     مشاهده
  6. روشهاي بالا كشي                                     مشاهده
  7. نجات از شکاف یخی حالت سوم                    مشاهده
  8. نجات از شکاف یخی حالت دوم                      مشاهده
  9. نجات از شکاف یخی                                     مشاهده
  10. پيمايش يخچال و نجات از شکاف يخي – سه    مشاهده
  11. پيمايش يخچال و نجات از شکاف يخي –دو       مشاهده
  12. پيمايش يخچال و نجات از شکاف يخي –یک      مشاهده
  13. مسير مستقيم همواره بهترين راه نيست!!      مشاهده
  14. لوازم اضافی                                               مشاهده
  15. امداد و نجات                                              مشاهده
  16. یک باید در فرود!                                          مشاهده
  17. چند نکته کوچک ولی مهم                            مشاهده
  18. احتیاط بهمن می آد !!!                                 مشاهده
  19. باز هم حمایت                                             مشاهده
  20. باز هم هوک ها                                           مشاهده
  21. طناب انقلابی                                              مشاهده
  22. درجه بندي                                                 مشاهده
  23. مدیریت بحران                                              مشاهده
  24. گره سر خرگوشی                                        مشاهده
  25. صعود هاي ورزشي و بازگشت ايمن                 مشاهده
  26. فرند خراب                                                   مشاهده
  27. کنترل فرود تازه کارها                                     مشاهده
  28. طناب ثابت                                                  مشاهده
  29. طناب سینه اضطراری                                    مشاهده
  30. تمرینات سالنی                                           مشاهده
  31. میانی اول بعد از کارگاه                                  مشاهده
  32. كروكي هاي سنگنوردي                                 مشاهده
  33. تمرین در مناطق سنگنوردی                           مشاهده
  34. چند نکته در باره کارگاه                                  مشاهده
  35. چند نكته در باره فرود                                    مشاهده
  36. قواعد صعود از سنگ                                     مشاهده
  37. گیره ها و صعود                                            مشاهده
  38. میانی اول بعد از کارگاه                                  مشاهده
  39. ابزار حمایت                                                 مشاهده
  40. Alpine Equalizer                                         مشاهده
  41. معیار های انتخاب روش صعود                         مشاهده
  42. فراگیری سقوط                                             مشاهده
  43. چند وسیله کوچک با کارایی بزرگ                    مشاهده
  44. مسیر های فنی در زمستان                           مشاهده
  45. زمستان - احتیاط – پیشگیری                         مشاهده
  46. فرند دوست خوب                                          مشاهده
  47. برگشت بی خطر                                           مشاهده
  48. وظیفه مهم حمایت چی                                  مشاهده
  49. میخ کوبی هنری قدیمی و مفید                        مشاهده
  50. صعود ميموني                                               مشاهده
  51. صعود ذهنی                                                 مشاهده
  52. اصطلاحات صعود                                           مشاهده
  53. قلاب ها                                                      مشاهده
  54. سقوط گربه اي                                             مشاهده
  55. کوهنوردی در زمستان                                    مشاهده
  56. درك مفهوم شوك وارده                                   مشاهده
  57. فرود در طوفان و باد شدید                               مشاهده
  58. انداختن کارابین به ابزار                                   مشاهده
  59. چند نکته در باره هشت فرود                            مشاهده
  60. چند نکته در باره کارگاه و حمایت از بالا               مشاهده
  61. یک وسیله کارا و سبک                                    مشاهده
  62. بهمن                                                           مشاهده
  63. ترس از سقوط                                                مشاهده
  64. کمی یخنوردی                                               مشاهده
  65. حمایت سریع نفر دوم در برف                            مشاهده
  66. صعود میمونی با پروسیک                                 مشاهده
  67. سه نکته اساسي در فرود‏                                 مشاهده
  68. شرایط عمومی صعود در سنگنوردی ( دو)            مشاهده
  69. شرایط عمومی صعود در سنگنوردی (یک)           مشاهده
  70. گره پروانه Alpine Butterfly knot:‎                       مشاهده
  71. گره نه Figure of Nine knot                              مشاهده
  72. کشسانی طناب هاي استاتيك                         مشاهده
  73. خودحمایت فرود                                             مشاهده
  74. حمایل ابزار                                                    مشاهده
  75. کارگاه مرتب                                                   مشاهده
  76. زمان بندی                                                     مشاهده
  77. درجه بندي مصنوعي AID RATING                     مشاهده
  78. حمل بار                                                        مشاهده
  79. استفاده از تسمه خود حمايت                           مشاهده

برچسب‌ها: مطالب آموزشی
[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

شیرزنان: ليلا اسفندياري، كوهنورد زن ايراني به همراه دو كوهنورد ديگر ايراني و يك غارنورد روسي قصد دارند به اكتشاف غار "ايلوسيا" و پيمايش غار "ورونجايا" بپردازند. عضو باشگاه كوهنوردي و اسكي دماوند در اين‌باره گفت:« چند ماه قبل بود که يکي از دوستان غارنورد روس ،"يوري"(سرپرست برنامه غار پراو سال 2006 ) در ايميلي از من و کاظم فريديان و ليلا اسفندياري دعوت کرد که براي اجراي دو برنامه غار نوردي در روسيه به آنها ملحق شويم.» به گفته وي، اولين برنامه، ادامه اکتشاف "غار ايلوسيا" که در شهر ساحلي سوشي در روسيه قرار داشت و ديگري پيمايش "غار ورنجايا" با تلفظ روسي ورونيا (کوربورا) که با عمق 2160 متر تاکنون عميق‌ترين غار دنيا شناخته شده، است.


اين غار در منطقه مرزي آبخازيا و در کشور گرجستان قرار دارد. بنابراعلام باشگاه كوهنوردي و اسكي دماوند، سرپرست هر دو اين برنامه‌ها را آقاي "يوري کازايا"، رئيس انجمن غارنوردي روسيه، برعهده دارد.

به گزارش خبرگزاري ميراث‌فرهنگي،‌ يوسفي اعلام كرد:« در تماس‌هاي فراوان و به دليل اجراي برنامه کاظم به دليل برنامه "کي 2 " اين برنامه براي ما دو نفر کنسل شد ولي خانم سفندياري مشکلي براي اجراي آن نداشت. بعد از رايزني قرار شد که يوسف سوري‌نيا از غارنوردان کرمانشاه و علي هکي از کوهنوردان و فني کاران اراک به جاي من و کاظم به همراه خانم اسفندياري که از ابتداي طرح آن زحمت برنامه‌ريزي و تماس‌هاي آن ‌را در ايران داشت، در اين برنامه شرکت کنند.»

يوسفي در اين‌باره گفته است:‌« پس از مدتي گيرو دار در سر اجراي اين برنامه و ايجاد مشکلات فراوان براي گرفتن بليت هواپيما و ويزا روسيه و گرجستان که تقريبا همه آنها به حالت تعليق در آمد، اين برنامه سه شنبه دوم مرداد توسط اين سه تن و از طريق خاک ترکيه به اجرا درآمد.»

اکتشاف غار ورونيا از سال دو هزار توسط يک تيم مشترک از کشورهاي روسيه، اکراين و گرجستان شروع شده و بعد از گذشت هفت سال هنوز قسمت‌هايي به آن اضافه مي‌شود که همين اضافه شدن‌ها آنرا به عمق 2160 متري رسانده که با اين عمق اکنون عميق‌ترين غار جهان ثبت شده است.

براي رسيدن به اين عمق بايد در دو سيفون و حوضچه آب با لوازم غواصي عبور کرد که خود اين امر کار بسيار شاق و طاقت فراسايي است.

اين غار داراي چند شعبه اصلي و فرعي ديگر است که هر کدام از آنها به طور مستقل در عمق‌هاي 1004 متري، 1710 متري، 1715 متري، 2080 متري و شعبه آخر در 2160 متري به انتها مي‌رسد

گفتنی است لیلا اسفندياري پيش از اين غار پراو و غار نمكي قشم را نيز پيموده بود.

12 مرداد 1386

[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

 

 


برچسب‌ها: درگذشتگان کوهنوردی
[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
 
پیش شماره و کد تلفن کلیه کشورهای جهان
 
 

تماس تلفنی کشورها

کد

نام کشور

کد

نام کشور

۲۲۱

سنگال

۹۹۴

آذربایجان

۴۶

سوئد

۵۴

آرژانتین

۴۱

سوئیس

۲۷

آفریقای جنوبی

۲۴۹

سودان

۲۳۶

آفریقای مرکزی

۵۹۷

سورینام

۳۵۵

آلبانی

۹۶۳

سوریه

۴۹

آلمان

۲۵۲

سومالی

۱

آمریکا

۱۴۸

سیشل

۲۴۴

آنگولا

۵۶

شیلی

۴۳

اتریش

۳۸۱

صربستان و مونته نگرو

۳۵۱

اتیوپی

۹9۶

عربستان

۹۶۲

اردن

۹۶۸

عمان

۳۷۴

ارمنستان

۲۳۳

غنا

۵۹۸

اروگوئه

۳۳

فرانسه

۲۹۱

اریتره

۳۵۸

فنلاند

۷۳۷۱

ازبکستان

۶۷۹

فیجی

۳۴

اسپانیا

۶۳

فیلیپین

۶۱

استرالیا

۳۵۷

قبرس

۳۷۲

استونی

۷۳۳۱

قرقیزستان

۴۳

اطریش

۹۷۴

قطر

۹۳

افغانستان

۸۵۵

کامبوج

۲۱۳

الجزایر

۲۳۷

کامرون

۵۰۳

السالوادور

۱

کانادا

۹۷۱

امارات

۸۲

کره جنوبی

۶۲

اندونزی

۸۵۰

کره شمالی

۴۴

انگلستان

۳۸۵

کرواسی

۲۵

اوگاندا

۵۰۶

کاستاریکا

۳۸۰

اوکراین

۵۷

کلمبیا

۳۹

ایتالیا

۲۴۲

کنگو

۹۸

ایران

۲۵۴

کنیا

۳۵۳

ایرلند

۵۳

کوبا

۵۹۳

اکوادور

۲۶۹

کومور

۳۵۴

ایسلند

۹۶۵

کویت

۱۸۰۹۴

باربادوس

۲۴۱

گابون

۱۸۰۹۳

باهاما

۲۲۰

گامبیا

۹۷۳

بحرین

۹۵۵

گرجستان

۵۵

برزیل

۱۴۷۳

گرنادا

۶۷۳

بروئنی

۵۰۲

گواتمالا

۳۲

بلژیک

۶۷۱

گوام

۳۵۹

بلغارستان

۲۲۴

گینه

۸۸۰

بنگلادش

۲۴۰

گینه استوایی

۲۲۹

بنین

۲۴۵

گینه بیسائو

۲۶۷

بوتان

۸۵۶

لائوس

۳۸۷

بوسنی و هرزگوین

۹۶۱

لبنان

۵۹۱

بولیوی

۲۶۶

لسوتو

۵۹۵

پاراگوئه

۴۸

لهستان

۵۰۷

پاناما

۳۵۲

لوکزامبورگ

۹۲

پاکستان

۲۳۱

لیبریا

۳۵۱

پرتغال

۲۱۸

لیبی

۵۱

پرو

۲۶۵

مالاوی

۹۵

پنال

۳۵۶

مالت

۹۹۲

تاجیکستان

۹۶۰

مالدیو

۲۵۵

تانزانیا

۶۰

مالزی

۶۶

تایلند

۲۲۳

مالی

۸۸۶

تایوان

۳۶

مجارستان

۱۸۶۸

ترینیداد

۲۱۲

مراکش

۷۳۶۳

ترکمنستان

۲۰

مصر

۹۰

ترکیه

۹۷۶

مغولستان

۲۱۶

تونس

۳۸۹

مقدونیه

۶۷۶

تونگا

۲۲۲

موریتانی

۱۸۰۹۹

جامائیکا

۲۳۰

موریس

۳۵۹

جزایر قناری

۲۵۸

موزامبیک

۶۹۲

جزایرمارشال

۹۵

میانمار

۲۳۷

چاد

۵۲

مکزیک

۸۶

چین

۶۷۴

نائورا

۴۲

چک

۲۶۴

نامیبیا

۴۵

دانمارک

۹۷۷

نپال

۵۰۸

دومینیکا

۴۷

نروژ

۱۸۰۹

دومینیکن

۲۶۷

نگارا پرونئی دارالسلام

۲۵۰

رو آندا

۲۲۷

نیجر

۷۰۹۵

روسیه

۵۰۵

نیکاراگوئه

۴۰

رومانی

۵۰۹

هائی تی

۲۴۳

زئیر

۳۱

هلند

۲۶۰

زامبیا

۹۱

هند

۶۴

زلاند نو

۵۰۴

هندوراس

۲۶۳

زیمبابوه

۷۵۲

هنگ کنگ

۸۱

ژاپن

۳۹

واتیکان

۲۲۵

ساحل عاج

۵۸

ونزوئلا

۶۸۴

ساموآ آمریکا

۸۴

ویتنام

۶۸۵

ساموا غربی

۹۶۹

یمن جنوبی

۹۴

سریلانکا

۹۶۷

یمن شمالی

۱۷۵۸

سنت لوسیا

۳۸۱

یوگسلاوی

۱۷۸۴

سنت وینسنت

۳۰

یونان

۱۸۶۹

سنت کیتس

 

 

۶۵

سنگاپور


برچسب‌ها: شماره تلفن
[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
وب سايت شرکت های خارجی تولید کننده محصولات کوهنوردی و سنگنوردی

           نام وب سایت                                   موضوع فعالیت

  1. وب سایت پرتکس http://www.pertex.com
  2. وب سایت لومر  Lomer                            (کفش)
  3. وب سایت کوفلاخ  Kuflach                        (کفش)
  4. وب سایت جک ولف اسکین Jack Wolfskin پوشاک و لوازم کوهنوردی
  5. وب سایت ربwww.rab.uk.com  Rab        (پوشاک زمستانه و کیسه خواب)
  6. وب سایت اسکارپا  Scarpa                      (کفش)
  7. وب سایت UVEX                                    (عینک کوهنوردی)
  8. وب سایت بستارد Bestard                       (کفش)
  9. وب سایت موند  Mund                            (جوراب)
  10. وب سایت رنرwww.rohner-socks.com Rohner (جوراب و بیس ساخت سوئیس)
  11. وب سایت Equipment                             (وسایل کوهنوردی)
  12. وب سایت Prolitegear                            (وسایل کوهنوردی)
  13. وب سايت Northface                              (وسایل کوهنوردی)
  14. وب سايت Petzl                                     (وسایل کوهنوردی)
  15. وب سايت atomic                                  (وسایل کوهنوردی)
  16. وب سايت Moosejaw                             (وسایل کوهنوردی)
  17. وب سايت ems                                     (وسایل کوهنوردی)
  18. وب سايت Altrec                                   (وسایل کوهنوردی)
  19. وب سايت Brmsstore                             (وسایل کوهنوردی)
  20. وب سايت Mountain                              (وسایل کوهنوردی)
  21. وب سايت Trango                                 (وسایل کوهنوردی)
  22. وب سايت Arcteryx                               (وسایل کوهنوردی)
  23. وب سايت Suunto                                 (وسایل کوهنوردی)
  24. وب سايت Fiveten                                 (وسایل کوهنوردی)
  25. وب سايت Kovea                                   (تجهيزات كوهنوردي)
  26. وب سايت Head                                    (وسايل ورزشي)
  27. وب سايت Komperdell                           (وسايل كوهنوردي)
  28. وب سایت www.terra-nova.co.uk            (دستکش، کلاه، گتر، چادر و ...)
  29. ww.montane.co.uk                             پوشاک کوهنوردی، دوچرخه سواری و ...
  30. www.warmthunlimited.com                 پوشاک و کیسه خواب پر
  31.  www.hanwag.de                               کفش کوهنوردی - ساخت آلمان 
  32.  www.silva.se                                    هد لامپ - ساخت سوئد  
  33.  www.brunton.com                             سلولهای خورشیدی، گاز و ..
  34.  www.multimat.uk.com                        زیر انداز

 وب سايت شرکت های داخلی تولید کننده یا فروشنده محصولات و لوازم کوهنوردی و سنگنوردی

[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
[ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
    • وبلاگ هاي گروهي (عمومي) مرتبط با کوهنوردی و سنگنوردی
    1. پایگاه خبری آوا                                                       http://koohsan.blogfa.com
    2. پایگاه خبری کوهنوردی Aerie                                   
    3. وبلاگ گروهي اخبار كوه                    (كوه نيوز)           http://koohnews.blogfa.com
    4. وبلاگ سنگنوردي                            (امین دلشاد)      http://sport-climbing.blogfa.com
    5. وبلاگ سنگنوردي                           (صفا هاشميان)    http://www.sangnavardi.blogfa.com
    6. وبلاگ گشت سنگ                         (محمد حسيني)  http://www.gahan.blogfa.com
    7. وبلاگ گشت سنگ                          (فراز)                 http://daregahan.blogsky.com
    8. وبلاگ سنگنوردي راكرورز                  (راكرورز)             http://www.rockrovers.blogfa.com
    9. وبلاگ غول سنگنوردی                      (امیر)                http://amirclimber.blogfa.com
    10. وبلاگ بچه هاي جنگل ابر                                          http://www.abrleaders.blogfa.com
    11. شرکت کوهنوردی آذرجوان تبریز                                  http://www.azarjavanmc.com
    12. سایت جامع آموزش کوهنوردی                                   http://alicliff.blogfa.com
    13. بانی کوه                                                                http://banikooh.persianblog.ir
    14. دیده بان محیط زیست و حیاط وحش ایران                      http://www.iew.ir
    15. موسسه علمی پزشکی کوهستان ایرانیان http://iranmountainmedicine.blogfa.com    
    16. نقشه و اطلاعات مناطق چهارگانه محیط زیست ایران
    17. پرندگان ایران - سایت جامع اطلاعات پرنده نگری در ایران               
    •   وبلاگ و  وب سايت هاي داخلی و خارجی مرتبط با کوهنوردی و سنگنوردی
    1. دانشگاه جامع علمی کاربردی صنعت جهانگردی (دوره مدیرت فنی بند ب)

  • برچسب‌ها: کوهنویسان, سایت های مرتبط
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

     

    ردیف

    نام

    تلفن

     

    1

    مرکز فوریتهای پلیسی

    110

     

    2

    وزارت اطلاعات ستاد خبری کل استان قم

    113

     

    3

    ستاد خبری سپاه

    114

     

    4

    اورژانس قم

    115

     

    5

    حفاظت اطلاعات نیروی انتظامی استان قم

    116

     

    6

    اطلاعات تلفن

    118

     

    7

    تقویم روز و ساعات شرعی

    119

     

    8

    فوریت های برق قم

    121

     

    9

    ارتباط مردمی شرکت آب و فاضلاب قم

    122

     

    10

    اورژانس اجتماعی سازمان بهزیستی

    123

     

    11

    سازمان بازرگانی استان قم

    124

     

    12

    آتش نشانی

    125

     

    13

    ستاد خبری دادگستری

    129

     

    14

    اداره آگاهی استان قم

    130

     

    15

    تلفن گویای اداره هواشناسی استان قم

    134

     

    16

    مرکز تماس مخابرات استان قم

    135

     

    17

    اداره کل بازرسی استان قم

    136

     

    18

    تلفن گویای شهرداری قم

    137

     

    19

    استانداری قم

    138

     

    20

    راه آهن استان قم

    139

    21

    شکایات اداره پست

    140

    22

    اطلاعات راه ها

    141

    23

    تامین اجتماعی

    142

    24

    ندای وحی (قرآن گویا)

    144

    25

    امر به معروف

    145

    26

    سازمان هلال احمر

    147

    27

    ندای بهداشت

    149

    28

    معاونت اطلاعات و اخبار صدا و سیمای قم

    162

    29

    سیستم اطلاع رسانی اداره ارتباطات دیتا

    190

    30

    مرکز اتفاقات گاز قم

    194

    31

    شکایات نیروی انتظامی

    197

    32

    هیات کوه نوردی

    2914981

    33

    تاکسی تلفنی قم

    1829

    34

    کانون جهانگردی

    09697

    35

    داروخانه های شبانه روزی

    2881441

    2921233

    6600140

    6606040

    6627385

    6664011

    7705888

    7711166

    7725348

    7741900

    36

    داروخانه هلال احمر

    6638757

    6613888

    6638890

    37

    اداره کل تامين اجتماعي استان قم               

    7708882

    38

    مديريت در مان استان قم                         

    7720400


    برچسب‌ها: استان قم
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
    1. اخلمد                مشهد
    2. اشکورات            رودسر
    3. انجدان               اراک
    4. بند یخچال          تهران - دربند
    5. پل خواب            کرج - پل خواب
    6. جاسب              دلیجان
    7. خورزنه              همدان
    8. لجور                 اراک - اسکان
    9. سد منجیل        منجیل-رودبار      
    10. معدن                اراک
    11. بیستون            کرمانشاه
    12. علم کوه            کلاردشت
    13. قطار شتر          قم
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

     

     

    پرونده:Mountaineer.jpg

     

    لوازم و تجهیزات مورد نیاز در کوهنوردی


    معرفي چند نمونه کفش و صندل خارجي

    حرفه ای ها، حرفه ای خرید می کنند

     زمانی که صحبت از خرید تجهیزات کوهنوردی به میان می آید، کیفیت و استاندارد بودن آن حرف اول را می زند. هر چند این به معنای پرداخت هزینه های سر سام آور است. ولی زمانی که در عمل، از همین اجناس گران بها، در سخت ترین شرایط استفاده می کنیم، تازه به ماهیت ارزشمند آنها پی می بریم. پس یکبار برای همیشه سرمایه خود را هزینه کرده تا در اصل، برای سلامت و محافظت از خویش ارزش قائل شویم. 


    تجهیزات کوهنوردی / معرفی نمونه های خارجی


    MEINDL

     

          آشنا شدن با تازه ها و همچنین خرید کردن، بخش جذاب تجربه های سفر است. در فروشگاه های ورزشی اروپا (به خصوص آلمان و سوئد) به دنبال بهترین و معروف ترین مارک های  لوازم کوهنوردی گشتم. هر چند که تفاوت خاصی با محصولات موجود در بازارهای ایران مشاهده نکردم، ولی در بین آنها مارک آلمانی Meindl توجه مرا به خود جلب کرد. Meindl محصولی است که کمتر در ایران به چشم می خورد. کیفیت عالی همراه با رعایت اصول ارگونومی،مطابق با استاندارهای جهانی تولید کفش، توانائی رقابت با دیگر مارک ها ( همانند Lowa, Salomon, Salewa, Asolo ) را به این نمونه داده است. مایندل را می توانید در نمونه های ترکینگ، کوهپیمایی و کوهنوردی بیابید. سیستم MFS Vacuum در طراحی پاشنه و زیره کفش توانائی جذب شوک های گامبرداری را بالا برده و فوم برگشت پذیر در بدنه کفش کاملا با زوایای پا منطبق می شود. نکته قابل توجه این کفش، تولید آن در خود آلمان است.



    SALEWA

    سالیوا هم یکی از معروف ترین نمونه های اروپایی است که بیشتر اصالت آلمانی دارد و در اکثر نقاط جهان به عنوان یکی از یاران دیرینه کوهنوردی به شمار می آید. تاریخ تاسیس این شرکت به قبل از جنگ جهانی دوم می رسد و با توشه ای پر از تجربه، بهترین ها را برای ورزش دوستان فراهم آورده است. تولید این کفش بیشتر در آسیای جنوب شرق انجام می گیرد و به لحاظ کیفیت قابل رقابت با دیگر مارکهای تولید این منطقه می باشد. در تولید این کفش نیز استانداردهای جهانی رعایت شده و در کل کفشی قابل اطمینان است. نکته مهم در انتخاب کفش های کوهپیمایی سایز مناسب آن است. در حال حاضر با توجه به تولید جوراب های تخصصی برای پوشش درون کفش، دیگر احتیاجی به خرید کفش با یک شماره بزرگتر نمی باشد. سالیوا پیش گام در این زمینه، بهترین و مناسب ترین جوراب های کوهنوردی به شما ارائه می دهد.



    Deuter

    Aircontact 55+10 Litre Rucksack

      

    مارک تجاری دویتر نیز آلمانی تبار است و در بازارهای داخلی ایران نیز از  مقبولیت بالایی برخوردار است. تولید پوشاک، کیسه خواب و کوله تخصص اصلی دویتر است. کوله فوق ۵۵ لیتری، قابلیت افزایش تا ۱۰ لیتر، همراه با کاور کوله سرخود و سیستم ضد تعریق پشت می باشد که دارای فضای جداگانه کیسه خواب با زیپ جداگانه و عایق بندی ضد رطوبت می باشد. تقسیم وزن مناسب یکی از نکات قوت این مدل می باشد. جیب های بقل کاملا مستتر، جنس و طراحی بدنه آیرودینامیک و در مقابل جریان باد کمترین مقاوت را دارا می باشد. در داخل کوله نیز اطلاعات اورژانس به صورت مختصر قید شده است. در کل نه این مدل، بلکه مدل های دیگر دویتر از قابلیت و توانایی کاربرد بالایی در فعالیت های کوهنوردی برخوردار هستند.


    SALOMON

     

    محصولات سالمون نیز نمونه کاملی از تنوع و زیبایی می باشد. هر چند این مارک تجاری از قدمت کمتری به نسبت دیگر مارکها برخوردار است اما اصالت آن به مهد آلپینیسم، یعنی فرانسه می رسد. حس رقابت همراه با نوآوری و تنوع، در نگرش پدیدآورندگان این محصول کاملا مشهود است. سالمون را نمی توان به کفش یا کوله خاصی محدود کرد و در کل می توانید طیف وسیعی از محصولات آن را در زمینه کوهنوردی مشاهده نمائید، ولی باز با همه این اوصاف مرغوبیت اجناس آن هر چند کمتر از دیگر مارک ها نیست، ولی می توان گفت که در این راه، از سالمون تلاش بیشتری برای رسیدن به اوج انتظار می رود! با این وجود به شما پیشنهاد می کنم، صندل های سالمون و کفش های ترکینگ و پیاده روی آن را از دست ندهید.



    MERRELL 

    محصولی جوان، حاصل فکر تولید کننده ای از ورمونت آمریکا. هرچند این محصول در ایران کمتر شناخته شده است، ولی در بازارهای اروپا طرفداران خاص خود را داراست. این شرکت نیز همگام با دیگر شرکت ها، در اندیشه تولید انواع مختفلی از ابزار و تجهیزات ورزشی با رعایت همه اصول است. از معروف ترین محصولات مرل می توان به پوشاک آن اشاره کرد. تن پوش و شلوارهای مخصوص کوهنوردی را با این مارک جستجو کنید.



    LOWA

    مارک لووا دیگر نیازی به معرفی ندارد. به قول معروف هر آنچه خوبان هم دارند، لووا در خود دارد. لووای آلمانی نیز متولد ۱۹۲۳ می باشد و در ایران معرف حضور اکثر کوهنوردان است. زیره ویبرام و کف شوک گیر با سیستم PU ، همراه با محافظ های لاستیکی دور بدنه، کارائی منحصر به فرد و دوام بیشتر را برای کفش تضمین می کند. استفاده از گورتکس نیز در ساختار کفش، قابلیت تنفس و ضد تعریق را به مزایای کفش اضافه می کند. سگک ها در این کفش علاوه بر نمونه های فلزی، نمونه های جدید تسمه ای می باشد که امکان شکستن و یا کنده شدن سگک را به صفر می رساند.


     ASOLO

     

    اولین کفش دوپوشی که خریدم،  آسولوی ایتالیایی بود. هر چند هنوز برنامه حرفه ای با آسولو نرفته ام، ولی در چند تجربه ای مختصر زمستانه ای که داشتم (سوای قوزک پام که با بیشتر کفش ها مشکل داره و این دوپوش هم برام چند بار مشکل ساز شده) با این حال هنوز از آسولو راضی هستم.


    lasportiva

    لسپورتیوا را بیشتر در سنگنوردی شناختم. بی شک می توان گفت با لسپورتیوا پرواز می کنیم. کاربرد گسترده این مارک در سنگنوردی، مقبولیت و معروفیت زیادی برای آن به ارمغان آورده است. در میان کفش های سنگین کوهنوردی هم می توان به لسپورتیوا اعتماد کرد. این مدل ایتالیای الاصل در بازارهای اروپا طرفداران زیادی دارد.



    Koflach

    Koflach Arctis Expe

     از کوفلاخ اطلاعات زیادی به دست نیاوردم.



    موارد مهمی که باید برای خرید در نظر گرفت به این شرح هست:

    ۱ - در لوازم کوهنوردی استفاده  از گورتکس قابلیت تنفس را به جنس مذکور می دهد.

    ۲ - زیره ویبرام در اکثر نمونه های کفش استفاده کاربرد دارد و به عنوان بهترین زیره شناخته می شود در خرید کفش هایتان دقت کنید حتما مارک ویبرام در زیر آن حک شده باشد.

    تخصص ویبرام در تولید زیره کفش های کوهنوردی هست

    زیره ای مقاوم برای شرایط کوهستانی به همراه شوک گیری مناسب

    ۳ - در تجهیزات فنی حتما به استاندارهای جهانی و اروپایی دقت شود که معمولا در بدنه اجناس حک شده است.                                                   UIAA , CE

    UIAA Standard LOGO

    لوگوی استاندار UIAA برای لوازم و تجهیزات عمومی و تخصصی

    لوگوی استاندار اروپایی حک شده بر روی لوازم فنی کوهنوردی


    تهیه و تنظیم: حامد رزاقی



    با 4 بادامک

    معروف به فرند ستوني ، که دسته اصلي را تشکيل داده است

    و غير قابل انعطاف 

    .................................................

    تکنيکال فرند ها

    داراي ستون سيم بکسلي قابل انعطاف

    در اين ابزار 4 بادامک به کار رفته که هر دو بادامک يک فنر باز کننده دارند

    مانند فرندهاي ستوني هر 4 بادامک حول يک محور مي چرخند

    با کشيدن سيم بکسل جمع کننده تا ته جمع نمي شوند و ميتوان با دست يا آچار آنها را جمع تر کرد

    ..........................................

    کامالوت ها              CAMALOT-BLACK DIAMOND  

    داراي 4 بادامک، که هر بادامک يک فنر باز کننده دارد

    همه بادامک هاي آن حول 2 محور مي چرخند

    مقاوم تر  از فرندهاي تکنيکال

    با کشيدن سيم بکسل جمع کننده بادامک، آنها تا ته جمع ميشوند و جاي بازي ديگري ندارند.

    ........................................

    ابزار هاي سه بادامک يا TCU:

    *****

    و ميکرو کامالوتها که آنها نيز از اين سري ابزارها هستند

    BLACK DIAMOND


    ترانگو ها        TRANGO

    ابزاري با کارآيي مانند فرند و کامالوت

    با اين تفاوت که بجاي ستون يا سيم بکسل وسط، آنها در طرفين قرار گرفته اند.


    TALON

    AID HOOK

    BAT HOOK

    CAM HOOK

    BIG BRO

    CAPTAIN HOOK

    CLIFFHANGER

    COOPER HEAD

    GRAP HOOK

    PECKER

    SEAM HOOK

    DOUBLE FIFI HOOK

    TEDS HOOK

    RURP

    SKY HOOK'S

    Shafts

    Carbine


    ATC Guide از شرکت Black Diamond


    Reverso


    GriGri

    GriGri2

    نحوه استفاده از گری گری 2


    تبریخ - تبر یخنوردی

    Ice Axe - Ice Climbing Axe



    برچسب‌ها: لوازم فنی, تجهیزات کوهنوردی, لوازم کوهنوردی
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
    رشته های زیر شاخه و مرتبط با کوهنوردی
    1. کوهپیمایی
    2. کوهنوردی     
      • سنگنوردی طبیعت
      • برف و یخ
    3. دیواره نوردی
    4. صعودهای ورزشی (سنگنوردی داخل سالن)
      • صعودهای ورزشی
        • بولدرینگ
        • لید (سرطناب)
        • سرعت
      • طراحی مسیر
      • داوری
      • حمایت چی
    5. یخ نوردی
    6. ورزش های هوایی
      • بیس جامپینگ
      • پاراگلایدر
      • پاراموتور 
    7. اسکی کوهستان
      • اسکی آلپاین 
    8. غارنوردی
      • غارنوردی
      • غواصی در غار
      • نقشه خوانی غار 
    9. دوچرخه کوهستان
    10. هواشناسی کوهستان
    11. نقشه خوانی و کار با جی پی اس

     

    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
     شماره پلاک خودروهای ایران (( بر اساس حروف الفبا ))  

    شماره پلاک خودرو های ایران - فهرست کد پلاک استان های کشور


    دانلود پلاک یاب خودروهای ایران برای موبایل های جاوا 77 KB
    دانلود پلاک یاب خودروهای ایران برای اندروید Download Iran Pelak yab for Android   564 KB

    ترتیب شماره گذاری پلاک خودرو:

    نام استان 

    پیش شماره پلاک خودروهای کشور 

    آذربایجان شرقی

    35-25-15

    آذربایجان غربی

    37-27-17 

    اردبیل

    91 

    اصفهان

    53-43-23-13 

    البرز

    68-78

    ایلام

    98 

    بوشهر

    58-48 

    تهران

    99-88-77-66-55-44-33-22-11 
    90-80-70-60-50-40-30-20-10 

    توابع تهران

    21

    چهارمحال بختیاری

    81-71 

    خراسان شمالی

    52-42

    خراسان رضوی

    52-42-32-12 

    خراسان جنوبی

    52-42

    خوزستان

    34-24-14 

    زنجان

    97-87 

    سمنان

    96-86 

    سیستان بلوچستان

    95-85 

    فارس

    93-83-73-63 

    قزوین

    89-79 

    قم

    16

    کردستان

    61-51 

    کرمان

    75-65-45 

    کرمانشاه

    39-29-19 

    کهکیلویه و بویراحمد

    49 

    گلستان

    69-59

    گیلان

    76-56-46 

    لرستان

    41-31 

    مازندران

    92-82-72-62 

    مرکزی

    67-57-47 

    هرمزگان

    94-84 

    همدان

    38-28-18 

    یزد

    74-64-54





    برچسب‌ها: پلاک خودروهای ایران
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

    روزنامه هاي سراسری ايران

    اعتماد
    www.etemaad.com
    اطلاعات
    www.ettelaat.com
    اسرار
    www.asrarnews.com
    ابرار
    www.abrarnews.com
    ابتکار
    www.ebtekarnews.com
    آفرينش
    آفتاب يزد
    www.aftabyazd.com
    آرمان
                   
    خبر
    www.khabaronline.ir
    حمايت
    www.hemayat.net
    حسبان
    جوان
    www.javannewspaper.com
    جمهوري اسلامي
    www.jomhourieslami.com
    جام جم
    www.jamejamdaily.net
    توسعه
    www.tosehnews.com
    ايران
    www.iran-newspaper.com
                   
    کار و کارگر
    قدس
    www.qudsdaily.com
    فرهنگ آشتي
    www.ashtidaily.com
    صداي عدالت
    شرق
    www.sharghnewspaper.com
    سياست روز
    رسالت
    www.resalat-news.com
    خراسان
    www.khorasannews.com
                   
    تهران تايمز
    www.tehrantimes.com
    ايران ديلي
    www.iran-daily.com
    الوفاق
    www.al-vefagh.com
    هموطن سلام
    www.hamvatansalam.com
    همشهري
    www.hamshahri.net
    همبستگي
    www.hambastegidaily.com
    مردم سالاري
    www.mardomdalari.com
    کيهان
    www.kayhannews.com
                   
    نود
    www.navad.net
    کيهان ورزشي
    خبر ورزشي
    www.khabars.net
    جهان فوتبال
    www.jahanefootball.net
    پاس جوان
    www.pasejavan.ir
    ايران ورزشي
    www.iran-varzeshi.com
    افتخار
    www.eftekharnews.com
    ابرار ورزشي
    www.abrarnews.com
                   
    دنياي اقتصاد
    www.donya-e-eqtesad.com
    حيات نو اقتصادي
    www.hayateno.org
    جهان صنعت
    www.jahanesanat.com
    جهان اقتصاد
    www.jahaneghtesad.com
    پول
    www.pool-newspaper.com
    اقتصاد پويا
    www.eghtesadpooya.com
    آسيا
    www.asianews.ir
    ابرار اقتصادي
    www.abrarnews.com
                   
             
    هدف و اقتصاد
    www.hadafnews.com
    عصر اقتصاد
    www.asrdaily.com
    صبح اقتصاد
    www.sobh-e-eghtesad.com
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

    لینک مرتبط: وب سایت های مرتبط (کاربردی - هواشناسی - شرکت ها - محصولات)، هواگوی پایتخت کشورهای جهان، دریافت اطلاعات آب و هوای شهرهای ایران از طریق SMS

    وب سایت هواشناسی (قابل استناد در اجرای برنامه های کوهنوردی و طبیعت گردی)

    وب سایت های هواشناسی خارجی و داخلی

    1. هواشناسی  Accuweather                                                                
    2. هواشناسی یاهو Yahoo Weather                                                       
    3. هواشناسي (تهران)                                                  


    شرح تصویری برخی از وب سایت های هواشناسی 

    سایت http://www.snow-forecast.com یکی از معروفترین سایتهای پیش بینی وضع هواست که البته این سایت به پیش بینی وضع هوای پیست های اسکی جهان می پردازد. علاوه بر پیستهای ایران آب و هوای قله دماوند نیز در این سایت گزارش می شود. 

     

     


    با کلیک بر روی شهرها (پایتخت) کشورهای جهان از وضعیت آب و هوای آنها مطلع شوید.

    http://www.wunderground.com/global/stations/16242.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Rome
    (Italy)

    http://www.wunderground.com/global/stations/10385.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Berlin
    (Allemagne)

    http://www.wunderground.com/global/stations/27612.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Moscow
    (Russia)

    http://www.wunderground.com/global/stations/08221.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Madrid
    (Espagne)

    http://www.wunderground.com/global/stations/06451.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Bruxelles National
    (Belgium)

    http://www.wunderground.com/global/stations/78647.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    San José
    (Guatemala)

    http://www.wunderground.com/global/stations/76805.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Acapulco
    (Mexique)

    http://www.wunderground.com/global/stations/83111.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Rio
    (Brazil)

     http://www.wunderground.com/global/stations/45007.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Hong Kong
    (Chine)

    http://www.wunderground.com/global/stations/47662.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Tokyo
    (Japan)

    http://www.wunderground.com/global/stations/40198.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Ovda
    (Israel)

    http://www.wunderground.com/global/stations/64556.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Makokou
    (Gabon)

    http://www.wunderground.com/global/stations/78458.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Puerto Plata
    (Rp. Dominican)

    http://www.wunderground.com/global/stations/78073.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Nassau
    (Bahamas)

    http://www.wunderground.com/global/stations/78439.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Port-au-Prince
    (Haiti)

    http://www.wunderground.com/global/stations/16716.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Athens
    (Greece)

    http://www.wunderground.com/global/stations/06670.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Zurich
    (Suisse)

    http://www.wunderground.com/global/stations/03969.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Dublin
    (Ireland)

    http://www.wunderground.com/global/stations/40100.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Bayreuth
    (Lebanon)

    http://www.wunderground.com/global/stations/12839.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Budapest
    (Hongrie)

    http://www.wunderground.com/global/stations/13272.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Belgrade
    (Yugoslavia)

    http://www.wunderground.com/global/stations/40582.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Kuwait
    (Kuwait)

    http://www.wunderground.com/global/stations/42181.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    New Delhi
    (India)

    http://www.wunderground.com/global/stations/07157.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Paris
    (France)

    http://www.wunderground.com/global/stations/71714.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Quebec
    (Quebec, Canada)

    http://www.wunderground.com/global/stations/71628.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Ottawa
    (Ontario, Canada)

    http://www.wunderground.com/global/stations/62366.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Le Cairo
    (Egypt)

    http://www.wunderground.com/global/stations/60155.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Casablanca
    (Morocco)

    http://www.wunderground.com/US/CA/Los_Angeles.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Los Angeles
    (California, USA)

    http://www.wunderground.com/global/stations/40754.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Tehran
    (Iran)

    http://www.wunderground.com/global/stations/63450.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Addis Ababa-Bole
    (Ethiopia)

    http://www.wunderground.com/global/stations/12495.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Lublin Radawiec
    (Bologna)

    http://www.wunderground.com/global/stations/94767.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Sydney
    (Australia)

    http://www.wunderground.com/US/FL/Miami.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Miami, Florida
    (USA)

    http://www.wunderground.com/US/WA/Easton.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Easton Washington
    (USA)

    http://www.wunderground.com/US/AK/Kodiak.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Kodiak, Alaska
    (USA)

    http://www.wunderground.com/global/stations/89606.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Vostok
    (Antartique)

    http://www.wunderground.com/global/stations/78224.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Havana
    (Cuba)

    http://www.wunderground.com/global/stations/04030.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Reykjavik
    (Islander)

    http://www.wunderground.com/global/stations/04416.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Summit
    (Greenland)

    http://www.wunderground.com/global/stations/40650.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Bagdad
    (Iraq)

    http://www.wunderground.com/global/stations/WEGLC.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Londres
    ( Angleterre)

    http://www.wunderground.com/US/HI/Honolulu.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Honolulu
    (Hawk, USA)

    http://www.wunderground.com/US/NV/Las_Vegas.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Las Vegas
    (Nevada, USA)

    http://www.wunderground.com/global/stations/71627.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Montreal
    (Quebec, Canada)

    http://www.wunderground.com/global/stations/11518.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Prague
    (Rpublique Tchque)

    http://www.wunderground.com/global/stations/80001.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    San Andres
    (Colombia)

    http://www.wunderground.com/global/stations/08181.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Barcelona
    (Espagne)

    http://french.wunderground.com/global/stations/61980.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Saint Denis
    (Ile de la Reunion)

    http://french.wunderground.com/global/stations/17128.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Turkey
    (Ankara)

    http://www.wunderground.com/global/stations/06710.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Lausanne
    (La Suisse)

    http://www.wunderground.com/global/stations/71617.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Jonquiere
    (Quebec, Canada)

    http://www.wunderground.com/global/stations/91938.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Polynesia frenzies
    (Tahiti)

    http://www.wunderground.com/global/stations/61052.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Niamey
    (Niger)

    http://www.wunderground.com/global/stations/58362.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Shanghai
    (Chine)

    http://www.wunderground.com/global/stations/08419.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Grenade
    (Espagne)

    http://www.wunderground.com/global/stations/WCYND.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Gatineau
    (Quebec, Canada)

    http://www.wunderground.com/global/stations/06240.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Amsterdam
    (Pays-Bas)

    http://www.wunderground.com/global/stations/76680.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Mexico city
    (Mexico)

    http://www.wunderground.com/US/NY/New_York.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    New York
    (USA)

    http://www.wunderground.com/US/CA/San_Francisco.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    San Francisco
    (California, USA)

    http://www.wunderground.com/global/stations/63740.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Nairobi
    (Kenya)

    http://www.wunderground.com/global/stations/94578.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Brisbane
    (Queensland, Australia)

    http://www.wunderground.com/global/stations/08536.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Lisbon
    (Portugal)

    http://www.wunderground.com/global/stations/71123.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Edmonton
    (Alberta, Canada)

    http://www.wunderground.com/global/stations/71700.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Fredericton
    (N.B. Canada)

    http://www.wunderground.com/global/stations/40180.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Tel Aviv
    (Israel)

    http://www.wunderground.com/global/stations/91592.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Noemi
    (Nouvelle Caledonia)

    http://www.wunderground.com/global/stations/78641.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Guatemala
    (Guatemala)

    http://www.wunderground.com/global/stations/60715.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Tunis
    (Tunisia)

    http://www.wunderground.com/global/stations/07190.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Strasbourg
    (France)

    http://www.wunderground.com/US/ME/Portland.html?bannertypeclick=gizmotimetemp24
    Portland Maine
    (USA)



    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
    ثبت نام در فهرست اسامی کوهنوردان ایرانی - چهارشنبه سی ام دی 1388
    فهرست موضوعات مرجع کوهنوردی در ایران - سه شنبه بیست و نهم دی 1388
    فهرست کوهنوردان ایرانی - سه شنبه بیست و نهم دی 1388
    اطلاعات کوه مورد نظر یافت نشد! - سه شنبه پانزدهم دی 1388
    تعريف كوهنوردي و کلمات مرجع وبلاگ - شنبه پنجم دی 1388
    نمونه فرم تکمیل شده! - چهارشنبه دوم دی 1388
    حامد رزاقی - مجري طرح فهرست كوهنوردان ايراني - سه شنبه یکم دی 1388
    استان البرز - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان مرکزی - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان هرمزگان - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان همدان - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان یزد - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان گیلان - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان لرستان - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان مازندران - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان کهکیلویه و بویر احمد - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان گلستان - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان کرمانشاه - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان کرمان - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان قزوین - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان قم - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان کردستان - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان سیستان و بلوچستان - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان فارس - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان سمنان - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان زنجان - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان خراسان جنوبی - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان خوزستان - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان چهارمحال بختیاری - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان خراسان شمالی - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان خراسان رضوی - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان اردبیل - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان ایلام - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان بوشهر - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان تهران - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان اصفهان - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان آذربایجان شرقی - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    استان آذربایجان غربی - چهارشنبه یازدهم آذر 1388
    فهرست قلل شاخص کشور به همراه مشخصات و کروکی مسیر و گزارش برنامه - پنجشنبه ۲۱آبان 1388
    استان آذربایجان غربی، گوي زنگي - West Azerbaijan, Gooy Zangi 3076m - یکشنبه سوم آبان 1388
    استان آذربایجان غربی، ميشو داغ - West Azernaijan, Mishoo Daghi 2847m - یکشنبه سوم آبان 1388
    استان آذربایجان غربی، قوچ گلي(كمال)- West Azerbaijan, Ghouch Gali 3750m - یکشنبه ۳ آبان 1388
    استان هرمزگان، گنو - Hormozgan, Genow 2347 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان كرمان،‌ لاله زار- Kerman, Laleh Zar, 4351 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان كرمان، جوپار- Kerman, Joupar, 4135 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان كرمان، هزار - Kerman, Hezar 4501m - شنبه دوم آبان 1388
    استان خراسان رضوي،‌ بينالود - Khorasan Razavi, Binalud 3211m - شنبه دوم آبان 1388
    استان يزد، برفخانه - Yazd, Barf Khaneh 4011m - شنبه دوم آبان 1388
    استان خوزستان،‌ كي نو - Khuzestan, Keynow - شنبه دوم آبان 1388
    استان اصفهان، كركس - Esfehan, Karkas, 3895 m - شنبه دوم آبان 1388 

    استان اصفهان، كرگز - Esfehan, Kargaz - شنبه دوم آبان 1388
    استان همدان، قزل ارسلان - Hamedan, Qezel Arsalan, 3250 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان قم، برف انبار - Qom, Barf Anbar, 3150 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان مازندران، دوبرار - Mazandaran, Doberar, 4250 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان مازندران، ميشينه مرگ - Mazandaran, Mishineh Marg, 4020 m - شنبه دوم آبان 1388
    سياه كوه - شنبه دوم آبان 1388
    استان مازندران، گل زرد - Mazandaran, Gole Zard, 3750 m - شنبه دوم آبان 1388
    دوخواهران - شنبه دوم آبان 1388
    استان تهران، مهرچال - Tehran, Mehrchal, 3927 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان مازندران، آزادكوه - Mazandaran,Azadkooh, 4370 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان تهران، خلنو - Tehran, Kholenow, 4375 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان مازندران،‌ وروشت - Mazandaran, Varvasht, 4030 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان تهران، سركچال - Tehran, Sarakchal, 4150 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان تهران، توچال - Tehran, Tochal 3960 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان تهران، کرج، كهار - Karaj, Kahar, 4050 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان تهران، كرج، ناز - Tehran, Karaj, Naz, 4108 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان گيلان، خرسان - شنبه دوم آبان 1388
    استان گيلان، سيالان - شنبه دوم آبان 1388
    استان گيلان، ماسوله، شاه معلم - Gilan, Masuleh, Shah Moallem, 3420 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان گيلان،‌ درفك - Gilan, Dorfak, 2733 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان قزوين، شاه البرز - Qazvin - Shah ALborz 4200m - شنبه دوم آبان 1388
    معرفی مناطق کوهستانی کشور به همراه توضیحات - شنبه دوم آبان 1388
    استان مازندران، علم کوه - Mazandaran, Alam Kooh, 4850 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان آذربايجان غربي، سهند - West Azarbaijan, Sahand, 3710 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان يزد، شیرکوه - Yazd, Shirkooh, 4075 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان آذربايجان شرقي، سبلان - East Azerbaijan, Sabalan, 4811 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان چهارمحال بختياري، زردکوه - Bakhtiari, Zard Kooh, 4200 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان كهكيلويه و بوير احمد، دنا - Kohkiluyeh, Dena, 4448 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان زاهدان، تفتان - Zahedan, Taftan 3940 m - شنبه دوم آبان 1388
    استان همدان، الوند - Hamedan, Alvand 3570 m - جمعه یکم آبان 1388
    استان مازندران، دماوند - Mazandaran, Damavand 5671 m - جمعه یکم آبان 1388
    وب سایت های مرتبط (کاربردی - هواشناسی - شرکت ها - محصولات) - جمعه ۲۴مهر 1388
    فهرست وب سایت و وبلاگ کانون، انجمن، آموزشگاه، باشگاه و موسسات کوهنوردی جمعه ۲۴ مهر 1388
    فهرست وبلاگ و وبسايت هاي شخصی کوهنوردان ایرانی - جمعه بیست و چهارم مهر 1388
    فهرست وب سایت و وبلاگ گروه های کوهنوردی فعال سطح کشور - جمعه بیست و چهارم مهر 1388
    اسامي مربيان يخ و برف داراي مجوز تا سال 91 - دوشنبه بیستم مهر 1388
    فهرست کوهها - دوشنبه بیستم مهر 1388
    ارتباط با دیگر فدراسیون های ورزشی کشور - دوشنبه بیستم مهر 1388
    ارتباط با فدراسیون کوهنوردی ج.ا.ا - دوشنبه بیستم مهر 1388
    ارتباط با هیات های کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان های کشور - دوشنبه بیستم مهر 1388
    فدراسیون پزشکی ورزشی - بیمه ورزشی - چگونگی اخذ بیمه ورزشی سالجاری دوشنبه ۲۰ مهر 1388
    ارتباط با هیات های کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان های کشور - دوشنبه بیستم مهر 1388
    فهرست پیش شماره شهرها و شهرستان های ایران - شنبه هجدهم مهر 1388
    آرشیو طرح درس های فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ج.ا.ا - سه شنبه چهاردهم مهر 1388
    فهرست مربیان و مدرسان - یکشنبه دوازدهم مهر 1388
    فهرست وب سايت کوهنوردان خارجی - شنبه یازدهم مهر 1388
    فهرست پیشکسوتان کوهنوردی ایران - جمعه دهم مهر 1388
    آرشیو گزارش برنامه کوهنوردی و طبیعت گردی (دانلود، لینک)، آدرس و کروکی مسیرها ۵شنبه۹مهر 1388
    اصطلاحات و واژگان کاربردی در ورزش کوهنوردی - پنجشنبه نهم مهر 1388
    لیست لوازم فنی - پنجشنبه نهم مهر 1388 

    آرشيو مطالب آموزشی - پنجشنبه نهم مهر 1388
    آرشيو اخبار کوهنوردي - پنجشنبه نهم مهر 1388
    فهرست فاتحان، قهرمانان و نام آوران كوهنوردي كشور - پنجشنبه نهم مهر 1388
    پیش شماره تلفن کشورهای جهان - چهارشنبه هشتم مهر 1388
    فهرست مدرسان و مربیان کلیه رشته های کوهنوردی سطح کشور - چهارشنبه هشتم مهر 1388
    سايت شرکت های خارجی و داخلی تولید کننده محصولات کوهنوردی و سنگنوردی - ۴شنبه ۸ مهر 1388
    ارتباط با فدراسیون کوهنوردی کشورهای جهان - چهارشنبه هشتم مهر 1388
    فهرست وبلاگ و وب سایتهاي گروهي و عمومي مرتبط با کوهنوردی و سنگنوردی - چهارشنبه ۸مهر 1388
    مشخصات طبيعي ايران - سه شنبه هفتم مهر 1388
    آرشیو عکس - جمعه سوم مهر 1388
    فهرست لوازم و تجهيزات عمومي و تخصصي كوهنوردي - چهارشنبه یکم مهر 1388
    فهرست پیش شماره پلاک خودروهای ایرانی - چهارشنبه یکم مهر 1388
    فهرست قلل شاخص جهان به همراه مشخصات - چهارشنبه یکم مهر 1388
    Redirect - چهارشنبه یکم مهر 1388
    فهرست نام سايت هاي هواشناسي خارجی و داخلی - چهارشنبه یکم مهر 1388
    فهرست شماره تماس اماکن کوهستانی - چهارشنبه یکم مهر 1388
    اولین مراسم ازدواج بر فراز قله دماوند 6-6-1386 - حامد رزاقی و مهری امینی - سه شنبه ۶ شهریور 1386
    واحد پول كشورهاي جهان - جمعه دوم شهریور 1386

    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

    لینک های مرتبط: (فهرست کد و پیش شماره کشورهای جهان) ، (شماره تماس هیئت های کوهنوردی استان های کشور)، ارتباط با فدراسیون کوهنوردی

    شماره تماس مجتمع های کوهستانی، قرارگاه ها و پناه گاه ها و اماکن رفاهی-کوهستانی:

    پناهگاه کلک چال (توچال، کلک چال، ...)

    02144238803

    پناهگاه پلنگ چال، (تهران- درکه)

    پناهگاه پلنگ چال، درکه - آقای ----

               02144238803

    پناهگاه شیرپلا، (تهران - دربند)

    02144238803

    پناهگاه کرکس (اصفهان - نطنز)

    09132026328

    پناهگاه الوند همدان (میدان میشان)

    09188110013

    قرارگاه رودبارک (علم کوه، خرسان، ...)

    قرار گاه رودبارک - آقای فضلی

    01922642626

    09111925072

    قرارگاه رینه (قله دماوند)

                              

    01223252270

    01223252598

    قرارگاه پلور (قله دماوند)

    قرار گاه پلور - آقای محمد پور

    01223242801

    09123189437

    مجتمع کوهستانی سی سخت (دنا)

    07433222364

    خانه کوهنورد ناندل

    01223422226

    شرکت تله کابین توچال

    02122404001

    هتل اوسون (توچال)

    09121155170

    اردوگاه شهید باهنر

    22281304 و 22281305


    برچسب‌ها: اماکن کوهستانی
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
    لینک های مرتبط: آرشیو گزارش برنامه، آرشیو طرح درس های فدراسیون، آرشیو دانلود پایان نامه کوهنوردی، دانلود نقشه ایران دانلود فایل های GPS، دانلود آرشیو مجله صعود، دانلود کتاب کوهنوردی و ورزشی

    آرشیو گزارش برنامه کوهنوردی و طبیعت گردی (دانلود، لینک)، و کروکی مسیرها:

    (جهت انتخاب برنامه هایتان می توانید از منبع زیر استفاده نمائید، که شامل نام کوه، ارتفاع، آدرس مبداء صعود، تاریخ صعود، نام گزارش نویس و فرمت گزارش می باشد)

    1. آبشارهاي بكر - سپيداد، شيراز - ۴۱/۱/۸۹ - مبتدي [Link]
    2. آزادکوه - ۴۳۹۲ متر - وارنگه رود، نساء، گچسر، جاده چالوس، کرج - ۱۲تا۱۴/۴/۸۷ - مهینی [PDF]
    3. آزادکوه - ۴۳۹۲ متر - ورانگه رود، نساء، گچسر، جاده چالوس، کرج - 29تا30/4/85 - عزیزی [DOC]
    4. آزادکوه - ۴۳۹۲ متر- وارنگه رود، گاجره، جاده چالوس، تهران - ۷تا۸/۴/۸۶ - عزیزی [DOC]
    5. ارفه کوه - ارفه ده، قائمشهر، استان مازندران - ۱۴تا۱۵/۲/۸۵ - عزیزی [DOC]
    6. الوند - ۳۴۵۰ متر - دشت میشان، گنج نامه، عظیمیه، همدان - ۱۵/۵/۸۷ - میرمعینی [Link]
    7. برج - ۴۳۲۵ متر - زایگون، لالون، فشم، لواسان، شمیرانات، تهران - ۱۵/۵/۸۷ - میرمعینی [Link]
    8. بینالود ۳۴۲۰ متر - نیشابور، عطارآباد - ۸تا۱۲/۱۱/۸۷ - مهینی [PDF]
    9. پاشوره - روستای نوا، پل مون، دوراهی رینه، آب اسک، جاده هراز، مازندران - ۵تا۵/۸/۸۵- عزیزی
    10. پاشوره - روستای نوا، پل مون، روبروی دو راهی رینه، مازندران - ۲۸/۳/۸۶ - ؟؟؟ [Link]
    11. پیاده روی آبشار سنگان - سنگان، سولقان، تهران - نامعلوم - مهینی [PDF]
    12. پیرزن کلوم - ۳۸۵۰ متر- روستای امامه، قشم، شمیران، تهران - ۲۵/۲/۸۹ - عزیزی [DOC]
    13. پیله (لیوک) - ۳۰۲۰ متر، روستای آدران، جاده چالوس، کرج - ۱۷/۱۲/۸۸ - مهینی [PDF]
    14. پیمایش جنگل اسالم به خلخال - [PDF]
    15. تزرجان (برفخانه) - ۴۰۰۰ متر - تزرجان، ده بالا، تفت، یزد،استان یزد - ۱۲/۵/۸۷ - میرمعینی [Link]
    16. توچال - ۳۹۵۰ متر - سربند، میدان دربند، میدان تجریش، تهران - ۱۷/۶/۸۵ - عزیزی [DOC]
    17. توچال به شهرستانک - ۳۹۵۰ متر- دربند، تهران - شهرستانک، کرج - ۱۴تا۱۶/۳/۸۷ - مهینی [PDF]
    18. تهران به شمال - ۰متر- گردنه خاتون بارگاه،گرمابدر، فشم، تهران- ۱۴تا۱۸/۳/۸۶ - عزیزی [DOC]
    19. جنگل ابر - شيرين آباد، زرين گل، علي آباد، گرگان {شاهرود - جنگل ابر[Link]
    20. جنگل ابر - شاهرود،‌ آزاد شهر - ۱۱الي۱۳/۲/۸۷ آقایی - گزارش برنامه [Link]
    21. جنگل ابر - ۳۰۰۰متر - ابر، خرقان، بسطام، شاهرود، سمنان - ۵/۱/۸۵- حميد شفقي [Link]  
    22. جنگل الیمستان-۲۵۱۰ متر، الیمستان، امامزاده قاسم، آمل، مازندران - ۲۱تا۲۲/۸/۸۸ - نبیان [Link]
    23. خرسنگ - ۴۱۰۰ متر -  آب نیک، زایگون، فشم، لواسان، تهران - ۱۵/۵/۸۷ - میرمعینی [Link]
    24. خرسنگ - ۴۱۰۰ متر - روستاي آبنيك، فشم، لواسان،تهران - ۲۳/۴/۸۵ -  حسين نژاد [PDF]
    25. خشچال، شاه سفید کوه ۴۱۸۰متر- اوان، الموت، قزوین-لاکتراشان،جنت رودبار،رامسر-۱۱تا۱۴/۴/۸۸ -مهینی
    26. خلنو - ۴۳۷۵ متر - لالون، زایگون، فشم، لواسان، شمیرانات، تهران - ۱۵/۵/۸۷ - میرمعینی [Link]
    27. خلنو - ۴۳۷۵متر- روستای لالون، زايگون،‌ فشم،‌لواسان،‌شميرانات،‌تهران - ۲۵/۵/۸۶- [Link]
    28. چشمه شاهی - ۳۳۵۷ متر- سنگان، سولقان، تهران - ۸/۱/۸۷ - مهینی [PDF]
    29. حصارچال به ۳۰۰۰ - چالوس- کلاردشت- آبادی رودبارک -۱۸تا20/5/86 - عزیزی [DOC]
    30. چهار باغ سمنان، زیارت(زبله، پیرکوه)- 3400 متر- چهارباغ، سمنان-زیارت، گرگان- 10/1/87 - رزاقی [Link]
    31. دامغان به گرگان - ۰متر- دامغان به گرگان - ۱۲تا۱۵/۳/۸۵ - عزیزی [DOC]
    32. دائم برف - ۳۴۵۰ متر - مریانج، همدان - برفجین، مریانج، همدان - ۱۵/۵/۸۷ - میرمعینی [Link]
    33. دره نگار - ۰متر- روستای پنبه ریز، شهرستان درود، استان لرستان- ۱۸تا۲۰/۵/۸۵عزیزی [DOC]
    34. دریاچه گهر - دریاچه گهر، شهرستان درود، استان لرستان - ۱/۶/۸۶ - مهینی [PDF]
    35. دونا - ۳۶۷۰ متر-دونای اولیا، جاده بلده، روستای پل زنگوله، بعد از کندوان، چالوس،کرج- ۱۵/۵/۸۷ -میرمعینی[Link]
    36. دماوند (شمالی به جنوبی) - ۵۶۷۱ متر- ناندل، لاریجان - ۳۱/۵الی۳/۶/۸۵ -  عزیزی [DOC]
    37. دماوند(جبهه ی غربی) - ۵۶۷۱متر- سیمرغ، پلور - ۱۶الی۱۷/۶/۹۱ - علی آذرنیا[Link]
    38. ریزان - ۳۵۷۱ متر - روستای افجه، لواسان، لشگرک، تهران - ۲/۴/۸۵ - عزیزی [DOC]
    39. سبحان (ترکیه) - 4160 متر- وان (دریاچه)، دوبایزید، ترکیه - 10تا15/4/88 - رزاقی [Link]
    40. سبلان (ساوالان) - ۴۸۱۱ متر، شابیل، مشکین شهر، اردبیل - ۸تا۱۰/۶/۸۷ - مهینی [PDF]
    41. سبلان (ساوالان، شمال شرقی) - ۴۸۱۱متر - مشکین شهر، اردبیل-۱۱تا۱۳/۵/۸۵ - عزیزی [DOC]
    42. سرکچال - 4150 متر- شمشک، سپیدستون، فشم، شمیران، تهران - ۲۷/۵/۸۵ - عزیزی [DOC]
    43. سرکچال - ۴۱۵۰ متر - سپیدستون، شمشک، فشم، لواسان، تهران - ۱۵/۵/۸۷ - میرمعینی[Link]
    44. سركچال - كلون بستك(خط الرس)-سفيد ستون، شمشك، فشم،تهران- ۱۹تا۲۰/۸/۸۴ [PDF]
    45. سركچال -۴۱۵۰ متر (يال جنوبي) -  سپيدستان، شمشك، فشم، تهران - ۱۹تا۲۰/۱۱/۸۶ [Link]
    46. سنگده - ۱۰۰۰متر- سنگده، بنافت، دودانگه، ساری - تاریخ نامعلوم - عزیزی [DOC]
    47. سیالان - ۴۲۵۰ متر- هنیز، الموت، قزوین - عسل محله، تنکابن - ۸۲۶تا ۲۸/۴/۸۷ - مهینی [PDF]
    48. سیاه چال - ۳۵۰۰متر -دشت هویج(گرچال)، افجه، لواسان، شمیران، تهران - ۱۵/۵/۸۷ - میرمعینی[Link]
    49. شاه البرز - ۴۲۵۰متر - حسنجون، شهرک طالقان، قزوین- ۲۱تا۲۲۵/۸۵ - عزیزی [DOC]
    50. شیرکوه - ۴۰۵۰ متر - شیرکوه، دره نجیب، ده بالا، تفت، یزد - ۵/۱۰/۸۸ - رزاقی [Link]
    51. شیرکوه - ۴۰۷۵ متر - شیرکوه، دره نجیب، ده بالا، تفت، یزد - ۱۲/۵/۸۷ - میرمعینی [Link]
    52. قزل ارسلان - ۳۲۵۰ متر - روستای برفین، مریانج، همدان - ۱۵/۵/۸۷ - میرمعینی [Link]
    53. قلعه رودخان - ۷۰۰متر- روستای رودخان، فومن، رشت، استان گیلان- ۱۸/۸/۸۵ - عزیزی[DOC]
    54. علم كوه (سياه سنگها)-۴۸۵۰ متر-رودبارك،‌كلاردشت،مرزن آباد،‌مازندران-۲تا۴/۶/۸۴-مقيمي[PDF]
    55. علم كوه (حصارچال) ۴۸۵۰متر-حصارچال،كلاردشت،مرزن آباد،مازندران-۳تا۴/۶/۸۴ [PDF]
    56. علم کوه (مسيرهاي تابستان و زمستانی ديواره علم کوه) - کلاردشت- شهرام عباس نژاد [Link]
    57. علم کوه (گرده آلمانها)-۴۸۵۰ متر، علم چال، کلاردشت، مرزن آباد،مازندران-۲۵/۸/۹۱ [Link]
    58. غار رودافشان -روستاي رودافشان،سيد آباد،‌تهران،فيروزكوه - ۲۰/۱۲/۱۲۸۸-علي اكبر غلامي[Link]
    59. کلاه قاضی - ۰ متر - دره عرب خان، روستای سیمین، روستای ابرو، همدان- ۱۵/۵/۸۷-میرمعینی [Link]
    60. کویر (لوت)شهداد کرمان - ۴۰۰متر- کویر شهداد، کرمان - ۲۴تا۲۷/۸/۸۵ - عزیزی [DOC]
    61. کهار - 4050 متر- روستای کلوان، پل خواب، جاده چالوس، کرج - 27تا28/3/88 - رزاقی [Link]
    62. لجور - 2650 متر - روستای اسکان، ک.م 25 جاده توره، اراک - 29/8/88 - رزاقی [Link]
    63. منار - ۳۵۲۰ متر - منار، روستای مورد، کرج - ۲۷/۲/۸۷ - مهینی [PDF]
    64. ميشينه مرگ-۴۰۲۰ متر- لزور، ارجمندي، سه راهي فيروزكوه - 24تا25/3/86- عظيمي [Link]
    65. مهرچال - ۳۹۲۰ متر - امامه بالا، لواسان، شمیران، تهران - ۱۵/۵/۸۷ - میرمعینی [Link]
    66. مهرچال- ۳۹۱۲ متر- امامه،فشم،لواسان، تهران- ۳۰/۲/۸۴ - محسن انواري [PDF]
    67. مهرچال - ۳۹۱۲ متر - امامه، فشم، لواسان، تهران -۱۰/۶/۸۵ - عزیزی [DOC]
    68. نرگس ۲ - ۳۷۰۰ متر - روستای پیچ بن، الموت، قزوین - ۲۶/۶/۸۶ - مهینی [PDF]
    69. نیزوا - ۳۸۱۰ متر - هفت خوان، خرند، مهدیشهر، شاهرود، ۸/۳/۸۸-حاتمی [Link]
    70. ورجین - ۲۹۵۵ متر- کلوگان، فشم، جاده لشگرک، تهران- ۲۸/۱۱/۸۴ - عزیزی [DOC]
    71. ورزاب - ۴۰۲۸ متر- آبنیک، فشم، لواسان، تهران - ۲۱تا۲۲/۱۰/۸۵ - عزیزی [DOC]
    72. ورزاب - ۴۰۲۸ متر- لالون، فشم، لواسان، تهران - ۴/۳/۸۶ - عزیزی [DOC]
    73. وروشت -۴۰۳۰متر-روستای هریجان، سیاه بیشه، جاده چالوس- ۸تا۹/۴/۸۵ - عزیزی [DOC]
    74. یخچال (همدان) - ۳۵۳۰ متر - دره مرادبیگ، همدان - ۱۵/۵/۸۷ - میرمعینی [Link]
    75. هرمز - ۰متر- جزیره هرمز، قشم، بندرعباس - نامعلوم - عزیزی [Link]
    76. دریاچه تار و هویر -۲۹۰۰متر- جاده چنارعربها،گیلاوند،دماوند- ۱۷/۶/۸۲ - چقاجردی [Link]
    77. دوبرار (خط الراس)-۴۰۰۰متر- پل مرغ، امامزاده هاشم،دماوند-۱۳تا۲۱/۱۰/۸۱ - فرهود فرهادی [Link]

    برچسب‌ها: گزارش برنامه
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
    نام گروه: گروه کوهنوردی فرهنگ استان فارس
    مجوز فدراسیون: دائم
    آدرس دفتر گروه: شیراز ،مجمتع ورزشی پوریای ولی
    زمان آغاز فعالیت گروه: از سال 1369 به طور مستمر
    ترکیب اعضا: فرهنگیان و اعضای خانواده فرهنگیان
    موسسین گروه:

    1. جمشید یزدان پناه
    2. جعفر اتحادی
    3. محمد روستا
    4. سعید محزون 
    5. محمد رحیم عابدینی

    برچسب‌ها: گروه های کوهنوردی, استان فارس
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

      (نکته: گروه های رسمی، دارای مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی می باشند و زیر نظر هیئت استان فعالیت می کنند، برخی از گروه هایی که در این لیست ذکر شده اند فاقد این مجوز می باشند و اجرای برنامه توسط این گروه ها به صورت آزاد و غیر رسمی می باشد و مسئولیت ناشی از هر گونه اتفاق و حادثه ای بر اثر اهمال و عدم رعایت مسائل فنی مستقیما بر عهده گردانندگان آن می باشد)


    لینک های مرتبط: (لیست گروه های کوهنوردی فعال کشور بر اساس حروف الفبا)، هیئت های کوهنوردی استان های کشور، هیئت های کوهنوردی شهرستان های کشور، فهرست وب سایت و وبلاگ کانون، انجمن، آموزشگاه، باشگاه و موسسات کوهنوردی، فهرست وبلاگ و وب سایتهاي گروهي و عمومي مرتبط با کوهنوردی و سنگنوردی ، فهرست وبلاگ و وبسايت هاي شخصی کوهنوردان ایرانی

     


    آذربایجان شرقی

     

     
     

     


    آذربایجان غربی

     

    1. ساربابا
    2. آذزگشنسب
    3. شیز
    4. بلقیس
    5. تکان تپه
    6. k2 
    7. گونش
    8.  دماوند
    9.  چیچک
    10. آراز

     


    اصفهان

     

     


    اردبیل

     

    1.  

     


    البرز

     

    1. گروه کوهنوردی آسمان البرز
    2. گروه كوهنوردي ارغوان هشتگرد
    3. گروه کوهنوردی شهید همت کرج
    4. گروه كوهنوردي كاهار كرج
    5. گروه کوهنوردی کاهار کرج
    6. گروه كوهنوردي كوهسار كرج
    7. گروه كوهنوردي گلسار فرديس كرج
    8. گروه كوهنوردي معراج
    9. گروه كوهنوردي و غارنوردی معراج كرج
    10. گروه كوهنوردي هفت خوان كرج
    11. گروه کوهنوردی الرگ دیزان طالقان

     


    ایلام

     

    1. گروه کوهنوردی آبدانان بنار

     


    بوشهر

     

    1. گروه کوهنوردی خلیج پارس
    2. گروه کوهنوردان مروارید بوشهر 

     


    تهران

     

     


     چهارمحال بختیاری

     

     


    خراسان شمالی

     

     


     خراسان رضوی

     

     


    خوزستان

     

     


    زنجان

     

     


     سمنان

     

     


    سیستان بلوچستان

     

    1. گروه کوهنوردی اوشیدا زاهدان 
    2. گروه كوهنوردي پاسارگاد زاهدان
    3. گروه کوهنوردی فرهنگ زاهدان

     


    فارس

     

     


    قزوین

     

     


    قم

     

    1. گروه کوهنوردی فرهنگ مهر ناحیه ۳

     


    کردستان

     

     


    کرمان

     

    1. گروه کوهنوردی اوج رفسنجان
    2. گروه كوهنوردي جوپار كرمان
    3. گروه کوهنوردی اماوند کرمان
    4. گروه کوهنوردی شهید واعظی زاده کرمان
    5. گروه كوهنوردي نيروگاه كرمان
    6. گروه کوهنوردی سیکل ترکیبی کرمان
    7. گروه کوهنوردی و صعودهای ورزشی دیار مس رفسنجان
    8. گروه کوهنوردی مهرگان کرمان
    9. گروه کوهنوردی کهرام کرمان
    10. گروه کوهنوردی بانوان دانشگاه علوم پزشکی کرمان
    11. گروه کوهنوردی آویش کرمان
    12. گروه کوهنوردی افق بم

     


     

     کرمانشاه

    1.  
       

     

     


    کهکیلویه و بویر احمد

     

     

     

     

     


     

     

     

     

    گلستان

     


     

    گیلان

     


    لرستان

     

    1. گروه كوهنوردي پويا خرم آباد لرستان 
    2. گروه کوهنوردی دانشگاه پیام نور الیگودرز
    3. گروه کوهنوردی کوهستان غربی بروجرد

     


    مازندران

     

     


    مرکزی

     

    1. گروه كوهنوردي كيان اراك
    2. گروه كوهنوردي شاهين اراك
    3. گروه كوهنوردي پرواز اراك
    4. گروه كوهنوردي پايدار اراك 
    5. گروه کوهنوردی مهر اراک
    6. گروه کوهنوردی کانون محلات
    7. گروه کوهنوردی فجر اراک
    8. گروه کوهنوردی شاهین اراک (بانوان) 

     


    یزد

     

     


    هرمزگان          

     

    1. گروه کوهنوردی پیام همنورد جنوب

     


    همدان           

     

     


    برچسب‌ها: گروه هاي کوهنوردي
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

    منبع کلیه اسامی اعلام شده در این فهرست، سایت رسمی فدراسیون ج.ا.ا می باشد، جهت برگزاری کلاس توسط هر یک از افراد ذیل می بایستی آخرین وضعیت مربی و تاریخ اعتبار حکم وی از فدراسیون یا هیئت کوهنوردی استان مربوطه استعلام گردد. همچنین جهت برگزاری هر گونه کلاس هماهنگی با هیئت استان و یا فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ج.ا.ا ضروری می باشد.

    بدين وسيله به اطلاع مي‌رساند مجوز آموزش برف مدرسين زير تا خرداد 1391 معتبر مي‌باشد.

    *درجه 3 برف و يخ                                شماره مجوز

    آقاي رضا خوشدل                                  1005/35/89
    خانم فاطمه محمدي                               1001/335/89
    خانم مريم خمسه                                  1002/335/89

    *درجه 2 برف و يخ
    آقايان:
    مهدي داورپور                         1003/36/89
    عبدالرضا نقيب‌زاده                    1004/36/89
    محمدحسن نجاريان                  1005/36/89
    محمود ميرنوري                        1002/36/89
    وحيد مصدري                          1001/36/89


    برچسب‌ها: فهرست مربيان و مدرسان
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

    منبع این فهرست، سایت رسمی فدراسیون ج.ا.ا می باشد، جهت برگزاری کلاس توسط این افراد می بایستی آخرین وضعیت مربیگری و تاریخ اعتبار مجوز تدریس از فدراسیون یا هیئت کوهنوردی استان مربوطه استعلام گردد. همچنین هماهنگی جهت برگزاری هر گونه کلاس با هیئت استان و یا فدراسیون کوهنوردی ضروری می باشد.

    مدرس: شخصي است كه مسئوليت تدريس در كلاس مستقيما به عهده او مي باشد.
    مربي: شخصي است كه در كلاس زير نظر مدرس به تدريس مي پردازد
    .

    کوهپيمايي (مدرس درجه 3 ):

    1. بابک مصطفایی نعیم        آذربايجان.غ
    2. حسین سیفی تقی دیزج  اردبيل
    3. محسن سعیدی               اصفهان
    4. پیمان شاکرینی
    5. علی بخش بهمن زیاری
    6. یحیی ثروت                     تهران
    7. مجتبی کمالی
    8. بشیر شریف نیا
    9. جواد شهرابی
    10. داود احمدیان
    11. پرویز ستوده
    12. محرم محمودی
    13. علی توکلی یدکی
    14. علی افشار
    15. فرهود فرهادی
    16. فرهاد بهمنی                   چهارمحال بخت.
    17. سیدعلی حسینی
    18. رضا خوشدل                    خراسان رضوی
    19. مهدی مودتی                  خراسان شمالي
    20. حسن مدقالچی               زنجان
    21. سید یوسف هاشمی       سمنان
    22. سید حمیدرضا هاشمی
    23. امین امینیان
    24. محمدرضا چالاک              فارس
    25. ذوالفقار درستکار
    26. احمدهادی چمن فر
    27. محمد کریمی
    28. امید اکبر زاده
    29. علی اصغرترابی
    30. اصغر لطفی                     قزوين
    31. حامد رزاقی                     قم
    32. فریبرز الفتی
    33. لقمان رفیعی                   كردستان
    34. نیرعلی قیصرپور               كهگيلويه و بوير.
    35. علی مراد منوچهری
    36. حمدحسین دادخواه
    37. عزت الله فردین                 لرستان
    38. علی محمد مرادیانی
    39. حسین جودکی
    40. داود لشکری                    مازندران
    41. پرویز مشهدی
    42. شادالله قبادی
    43. حسن کندی                    مركزي
    44. متضی جعفری                 يزد

    مربی درجه سه:

    1. محمد حسین خانی         تهران
    2. احمد رفیعی
    3. ولی شرفی
    4. یدالله نگهداری                 کردستان
    5. امید کاظمی                    گلستان
    6. محمدرضا حفظ الصحه
    7. حسن لقایی                   مازندران

    مربیان بازآموزي‌ديده درجه 2 غارنوردی - ۱۳۸۸  دارای مجوز تدریس کارآموزی و پيشرفته:

    مدرس:

    1. حسن جواهرپور               تهران                 1001-84-88
    2. علي‌اكبر مرادنژاد              كرمانشاه            1002-84-88
    3. عباس علينژاد                  تهران                 1003-84-88
    4. محمدحسين طالبي         همدان               1004-84-88
    5. علي حجارزرين                خراسان             1005-84-88
    6. محمد کريمي                  فارس                 1006-84-88
    7. اميرحسين جابرانصاري      تهران                 1007-84-88
    8. وحيد مصدري                   /                       1008-84-88
    9. عليرضا بلاغي                 قزوين                 1009-84-88
    10. پيمان ياوري                    كرمانشاه            1010-84-88
    11. مسعود حميدي               گيلان                 1011-84-88

    مربی:

    1. مهدي جهانگيري جوان      خراسان             1012-84-88

    مربيان (آقايان) واجد شرايط فعاليت در عرصه آموزش صعودهاي ورزشي
             نام و نام خانوادگی                           استان/شهرستان

    مدرسین درجه 2 مجاز به تدریس مربیگری درجه 3:

    1. آرتيمس فرشاد يگانه         تهران
    2. امير پيرويسي                  همدان
    3. ايرج صفادوست               
    4. كامران اندامي                 تهران
    5. گودرز ناطق                    
    6. محمد جلالي                   مركزي/اراك
    7. محمد طبيبي                  تهران
    8. محمد وهابي                   قزوين

    مدرسين درجه 3 مجاز به تدریس پيشرفته:

    1. امين عباسي                  فارس
    2. پيام رحمان ستايش         اصفهان
    3. سيد سعيد مرندي           
    4. عباس مزباني                  خوزستان
    5. علي‌اكبرزاده                    تهران
    6. عليرضا بلاغي                 قزوين
    7. عليرضا راشدي                كرمانشاه
    8. فاتك موسوي                   تهران
    9. مجتبي ثقفي                  تهران/كرج
    10. محمد عسگري حسيني    خراسان رضوي
    11. محمد كشاورزي               فارس
    12. محمود ايرواني                 تهران
    13. محمود محمدحسين‌زاده   
    14. مسعود عرفان‌منش          فارس
    15. مهدي زنده‌كار                  لرستان

    مربیان درجه 3 مجاز به تدریس دوره مقدماتي:

    1. ابوالفضل فولادي               خراسان‌.ر،نيشابور
    2. اسد مشكينيان               خراسان.ر،مشهد
    3. اسماعيل تقي‌آباد                        خراسان‌.ر،نيشابور
    4. جاويد هيربد                    تهران
    5. محمداحسان متولي‌         اصفهان
    6. مرتضي ابراهيم اصل         تهران
    7. مقدس مهدوي                 اردبيل
    8. سعيد خرمرودي               تهران
    9. حسين خوش‌‌خواهش       اردبيل
    10. سجاد محب‌السلام           ...
    11. سعيد حاجي‌بيگلو            خراسان‌.ر،نيشابور
    12. سينا رستمي                 گيلان،رشت
    13. عباس محمدي                مركزي،اراك
    14. عليرضا باقري                   كرمان
    15. عليرضا كريم                    سمنان
    16. عليرضا موسائي              هرمزگان
    17. محمدرضا ساعی همدانی یزد

    مربیان درجه 3:

    1. مهدي صفادوست             همدان
    2. آرمان حداد مؤمني           گيلان،رشت
    3. آروين عزيزيان كهن            گلستان،گرگان
    4. اسحق پرطرق                 هرمزگان
    5. اميد نوايي بروجني           اصفهان
    6. اميرسلطانيان                  تهران
    7. حبيب‌اله حبيب‌پور                        مازندران
    8. فرساد رضوان                   كرمان
    9. سيد محمد صالحي          تهران،كرج
    10. علي‌اكبر كفايتي              گيلان،رشت
    11. علي بزازان                     تهران
    12. علي رئيس‌دانا                 تهران،كرج
    13. علي سعادت‌ شاملو         تهران
    14. غلامرضا حق‌بين              كهگيلويه‌وبويراح.
    15. فرهاد سعيدي                 /
    16. فرهاد عزيزي مقدم           تهران،كرج
    17. مهدي رهنما                   فارس،شيراز
    18. مهدي معماري                 هرمزگان
    19. مهديار منوچهري              فارس
    20. وحيد عسگري                 همدان
    21. سيدامير گلشن حسيني   تهران
    22. حسين پيل‌پا                   نيشابور
    23. امين سرحدي                  تهران،كرج
    24. سيد حسام طباطبايي      يزد
    25. عزيزمراد ولي‌نسب           تهران
    26. مهدي كريم‌خاني             
    27. عليرضا جعفري باراني       آذربايجان غ.
    28. مسعود زينالي                 تهران
    29. ابراهيم حسينيه فراهاني
    30. مجيد اسكندري
    31. نويد اندرودي
    32. پيمان حاج حسيني

    توضیحات:تمامي مربياني كه در فاصله زماني آبان 1386 لغايت آبان 1389 موفق به گذراندن دوره مربيگري درجه 3 صعودهاي ورزشي مي‌شوند و احكام مربوط را دريافت مي‌نمايند فقط مي‌توانند به عنوان مربي در دوره‌هاي آموزشي حضور يابند.. تمامي مربياني كه كلمه مربي مقابل نام آنان ذكر شده است فقط مي‌توانند به عنوان كمك‌مدرس يا مربي در سالن‌هاي سنگ‌نوردي فعاليت نمايند


     مجوز معتبر آموزش برف مدرسين تا خرداد 1391:

    *درجه 3 برف و يخ:                 شماره مجوز

    1. رضا خوشدل                    1005/35/89
    2. فاطمه محمدي                1001/335/89
    3. مريم خمسه                   1002/335/89

    *درجه 2 برف و يخ:

    1. مهدي داورپور                   1003/36/89
    2. عبدالرضا نقيب‌زاده            1004/36/89
    3. محمدحسن نجاريان         1005/36/89
    4. محمود ميرنوري               002/36/89
    5. وحيد مصدري                   1001/36/89

    قبول شدگان دوره طراحي درجه 2 صعودهاي ورزشي تیرماه 89:

    1- امين عباسي              فارس
    2- مسعود زينالي             تهران
    3- علي ميرزايي              تهران
    4- عباس مزباني              خوزستان
    5- محمداسماعيل نجفي   اصفهان


    قبول‌شدگان دوره انتقالي مربيان سنگ‌نوردي، يخ و برف، غارنوردي، كوه‌نوردي و صعودهاي ورزشي به درجه 3 كوهپيمايي

    مربيان این گروه ها داراي مجوز آموزش كارآموزي كوهپيمايي تا تاريخ 30/8/1390 مي‌باشند. پس از آن موظف به شركت در دوره بازآموزي مي‌باشند.

    گروه 1 : دوره انتقالي مربيان آقايان سال 89 كلاردشت:

    1. عليرضا جعفري باراني       آذربایجان.غ
    2. حسام الدين كرجي          اصفهان
    3. مسعود جمشيدي            تهران
    4. كامران اندامي
    5. عباس علي نژاد               تهران
    6. عبدالرضا نقيب زاده
    7. محمد حاتم آبادي فراهاني
    8. فريدون علايي
    9. حسين بلند اختر
    10. حامد كرامت
    11. حسن ضياء
    12. امير مقيمي
    13. بابك خير جو
    14. بيت اله سيرايي
    15. مهدي فرهادي
    16. علي حجار زرين               خراسان.ر
    17. افشين زاد داداشي
    18. جواد كريم پور
    19. احمد بخش زحمتكش
    20. ناصر اكبري
    21. اسد مشكينيان
    22. حسين پيل پا                  خراسان.ش
    23. حميد رضا فرح بخش         خوزستان
    24. عباس مزباني
    25. محمد حسن نجاريان        زنجان
    26. عليرضا كريم                    سمنان
    27. غلامرضا ترشيزي              سيستان و بلوچستان
    28. حميد اخگر                      فارس
    29. كاوه كريمي
    30. مهدي پاك نظر
    31. امين عباسي
    32. مسعود عرفان منش
    33. محمد مهدي پناه              كردستان
    34. پيمان ياوري                    كرمانشاه
    35. رسول نقوي                    مازندران
    36. علي علي محمدي           مركزي
    37. كيوان خوشخو
    38. محمد حسين طالبي        همدان
    39. نعمت اله اخضري همداني
    40. ايرج جباري
    41. هومن فرزانه كاري
    42. مجتبي نور محمدي

    گروه 2 : دوره انتقالي مربيان آقايان سال 89 كلاردشت:

    1. قادر عظيمي                   اصفهان
    2. كريم عاطفت
    3. مرتضي طلايي
    4. رضا بزرگ اميد                 تهران
    5. حسين عباس نژاد
    6. كيومرث كاوياني زاده
    7. سليم شالوم
    8. حسين عبادتي
    9. قربانعلي عرابچي
    10. مجيد درودگر
    11. عليرضا كاتوزيان
    12. احمد ابراهيمي افتخاري    خراسان.ر
    13. قربان رمضان پور حسين آباد
    14. امان اله بهنيا                   خ – شمالي
    15. حسين بهمنيار
    16. سيد حميد صديقيان         زنجان
    17. سيد مرتضي حسني
    18. جلال ركابي
    19. حسن خازن                    سمنان
    20. آرمان شهپري                  فارس
    21. علي كريمي
    22. محمد صادق حميدي
    23. علي محمد كاظمي
    24. ناصر محمدي
    25. محسن نيكروش
    26. علي اكبر مراد نژاد
    27. احسان جباري                 همدان


    اسامی قبول شدگان دوره هماهنگی و بازآموزی طراحان درجه 3و2صعودهای ورزشی آقایان

    بهره‌مندی از نامبردگان پس از استعلام از کارگروه صعودهای ورزشی فدراسیون بلامانع خواهد بود و تا 3 سال از آذرماه سال 1389 می‌باشد.  *نامبردگان مرحله اول طراحی درجه 1 در اسفندماه سال 1388 گذرانده اند.

    درجه دو:

    1. سعید مرندی                   اصفهان
    2. علی میرزایی
    3. مسعود زینالی
    4. سیدامیر گلشن حسینی
    5. محمد طبیبی
    6. پیام ستایش
    7. آرتمیس فرشاد یگانه*
    8. فاتک موسوی*                تهران
    9. فرشید شه پسند
    10. مجید اسکندری
    11. عباس مزبانی                  خوزستان
    12. امین عباسی                  فارس
    13. صفا هاشمیان                 قزوین
    14. محمد خواجه                   کرمان
    15. میلاد نوروزی                   گیلان
    16. محمد رخصتی                 مرکزی
    17. وحید عسگری*               همدان
    18. حسین یزدان دوست

    درجه سه:

    1. کامران علی اکبری            فارس
    2. مجتبی خدائی                تهران

    قبول شدگان دومین دوره هماهنگی و بازآموزی طراحان درجه 3 صعودهای ورزشی بانوان در آبانماه 89

    1. فرناز اسماعیل زاده           زنجان
    2. لیدا باقری نژاد                  اصفهان
    3. خدیجه جهانبخش                        تهران
    4. مهسا شهسواری            فارس
    5. خدیجه سجادیان              فارس
    6. اله عزیز محمدی               مرکزی

    برچسب‌ها: فهرست مربيان و مدرسان
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

    اساميمربيان ثبت نام شده در فهرست مرجع کوهنوردان ایرانی

    (این لیست بر اساس اسامی افراد ثبت نام شده در فهرست مرجع کوهنوردان ایرانی تهیه شده و می تواند در پاره ای از موارد منطبق با واقعیت نباشد و مسئولیت صحت و سقم این اطلاعات مستقیما بر عهده خود افراد می باشد، لازم به ذکر است که برای برگزاری کلاس های مربوطه، برگزارکنندگان دوره، می بایستی قبل از برگزاری از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ج.ا.ا و یا هیئت استان مربوطه استعلام بعمل آورند و همچنین آخرین وضعیت تدریس و مدت اعتبار حکم مدرس بررسی گردد. در ضمن تنها مدرسان مجاز به برگزاری دوره می باشند و مربیان حق برگزاری دوره به تنهایی به هیچ عنوان ندارند) 

              نام و نام خانوادگی                   استان/شهرستان          بالاترین درجه مربيگري      سمت آموزشي دوره

    1. رضا طراحی اسکوئی     آذربایجان شرقی           ۳                   کوهپیمایی
    2. محمد جدیری عباسی   آذربایجان شرقی            ۳                    کوهپیمایی
    3. ابوالفضل حمزه سقائی  آذربایجان شرقی            ۲            سنگنوردي، كوهپيمايي، يخ و برف
    4. اسماعیل رحیمی           آذربایجان غربی             ۳              سنگنوردی، یخ و برف
    5. دیاکو افشردل                آذربایجان غربی            ۳                 جستجو و نجات
    6. طاهر پهنایی                   آذربایجان غربی            ۳                    کوهپیمایی
    7. سروش لاجانی               آذربایجان غربی            ۳              سنگنوردی، یخ و برف
    8. مهدی کریم زاده            آذربایجان غربی             ۳                      سنگنوردی
    9. جمال یوسفی                آذربایجان غربی             ۳              سنگنوردی کوهپیمایی
    10. محمد مهدی حجاریان       اصفهان                       -                       سنگنوردی
    11. نجف قربانی                   اصفهان                       ۳               داوری صعودهای ورزشی
    12. حسین سیفی تقی دیزج اردبیل                         ۳               کوهپیمایی، یخ و برف
    13. یزدان محرمی خیاو         اردبیل                          ۳               سنگنوریُ یخ و برف 
    14. احسان پرتوی نیا            البرز                             -               سنگنوردی، یخ نوردی      
    15. محمود ایروانی              تهران                            -                    سنگنوردی
    16. پرستو ابریشمی            تهران                           ۳      کوهپیمایی، سنگنوردی، یخ و برف
    17. عامر ازوجی                  تهران                           ۳               کوهپیمایی، سنگنوردی 
    18. حسین بلنداختر             تهران                           ۲     سنگنوردی، اسکی کوهستان، کوهپیمایی
    19. شیما جمشیدی فرد      تهران                           -                   یخ و برف، کوهپيمايي 
    20. محمد حسین خانی        تهران                          ۳                   یخ و برف، سنگنوردي
    21. امیرحسینشاکری          تهران                           -                  کوهپیمایی، داوری
    22. پرویز ستوده شایق        تهران                            -                       کوهپیمایی
    23. رامین شریف زاده         تهران                            ۲                        سنگنوردی            
    24. شهرام عباس نژاد          تهران                           ۳        غارنوردی - سنگنوردی-کوهپیمایی
    25. مهدی فرهادی               تهران                           ۳                کوهپیمایی - سنگنوردی
    26. موژان معارف                  تهران                          ۳                       کوهپیمایی 
    27. حسین نظر                     تهران                         ۳     کوهپیمایی، یخ و برف، اسکی آلپاین، سنگنوردي
    28. معصومه نظر زاده              تهران               مدرس درجه2 کوه پیمایی –مدرس درجه 3 یخ وبرف و سنگ       
    29. مهدی عمیدی آهنگ       خراسان رضوی              ۳                 کوهپیمایی، یخ و برف
    30. قربان رمضانپورحسین آباد خراسان رضوی            ۳                       سنگنوردی
    31. علیرضا خادم               خراسان رضوی     ۲   سنگنوردي، داورملی سنگنوردی، کوهپيمايي، صعودهاي ورزشي
    32. رضا خوشدل                    خراسان رضوی            ۲          سنگنوردی، یخ و برف، کوهپیمایی
    33. علی نیکبخت                  خراسان رضوی              -                         کوهپیمایی
    34. محمد حسن لاری            خراسان رضوی             ۳              کوهپیمایی،سنگنوردی
    35. نیما یساری                    خراسان رضوی             ۳                        کوهپیمایی
    36. حسین بهزادیان               خراسان جنوبی           ۳                        کوهپیمایی
    37. عباس مزبانی                 خوزستان                     ۲  صعودهای ورزشی، داور، طراحی مسیر، کوهپیمایی
    38. محمود گودرزي               چهارمحال بختياري         ۳                       یخ و برف
    39. کاظم حاجی حسنی       زنجان                          ۳                سنگنوردی، کوهپیمایی
    40. محمد شکری زاده           سمنان                       -              صعودهای ورزشی
    41. علیرضا کریم                    سمنان                       ۳        کوهپیمایی، داور سنگنوردی
    42. امیرحسین نوری بد          فارس                          ۳                      کوهپیمایی
    43. سید صفاالدین هاشمیان   قزوین                         ۳             سنگنوردی، طراحی مسیر 
    44. حامد رزاقی                     قم                    ۳ کوهپیمایی، سنگنوردی، صعودهای ورزشی، برف و یخ
    45. محمد شاكري                 قم                             ۳                      كوهپيمايي
    46. فریبرز الفتی                    قم                              ۳             کوهپیمایی، سنگنوردی 
    47. مهری امینی                   قم                              ۳                      کوهپیمایی
    48. مهدی مصطفی لو           قم                             3               کوهپیمایی، برف و یخ
    49. صلاح الدین مارابی          کردستان                      ۳        كوهپيمايي. برف ويخ. غارنوردي       
    50. ابوالحسن اسماعيلي     کرمانشاه                      ۳                      سنگنوردي
    51. فهیمه درسازان              کرمانشاه                      ۳                       سنگنوردی
    52. پریسا محمدی پور اخلاقی گیلان                        ۲             داوری صعودهای ورزشی
    53. احسان سالاروند             لرستان                        ۳                      كوهپيمايي
    54. پروین رضایی                  لرستان                        ۲        کوهپیمایی، یخ و برف، سنگنوردی
    55. صفیه گودرزي                 لرستان                        -                       کوهپيمايي    
    56. علی محمد مرادیانی        لرستان                       ۳                       کوهپیمایی
    57. حسن زارعی                  لرستان                       ۳                       کوهپیمایی
    58. حسن لقایی                  مازندران                        ۳                       کوهپیمایی
    59. مجید خلجی                  مرکزی                          ۳        سنگ، یخ و برف، غار، کوهپیمایی
    60. مصطفی کیمیایی اسدی همدان                         ۳                        یخ و برف
    61. علیرضا گوهری               همدان                         ۲        سنگنوردی، غارنوردی، یخ و برف
    62. محمد حسینی               یزد                              ۳                      سنگنوردی
    63. محمدرضا ساعی            یزد                               ۲        صعودهای وزشی، ۳ سنگنوردی

    برچسب‌ها: فهرست مربيان و مدرسان
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]

    First Wedding Cermony Above Damavand Summit in Persian Mountaineering History

     by Hamed Razzaghi and Mehri Amini

    لطفا جهت دیدن عکس های این مراسم تا لود شدن کامل کمی شکیبا باشید


    اولین مراسم ازدواج برگزار شده در کوه دماوند

    با توجه به اینکه در بعضی از وب سایت ها و وبلاگ ها به اشتباه اولین مراسم ازدواج بر فراز قله دماوند به نام افراد دیگری ثبت شده است بدینوسیله خبر فوق اصلاح می گردد.

    جهت اثبات این مدعا می توانید از منابع زیر صحت آنرا دنبال نمائید:
    کتاب تقویم تاریخ کوهنوردی ایران نوشته داوود محمدی فر صفحات 106 و 124
    لینک خبر در روزنامه ایران
     http://www.magiran.com/npview.asp?ID=1476843
    لینک خبر در سایت خبری فارس نیوز
    http://www.farsnews.net/newstext.php?nn=8606110151

    لینک خبر در واحد مرکزی خبر صدا و سیمای ج.ا.ا
    http://www.iribnews.ir/MainContent.aspx?news_num=118382
    لینک خبر در وبلاگ رسمی گروه کوهنوردی وتوس قم
    http://vetous.blogfa.com/post-202.aspx

    لینک خبر در روزنامه هموطن سلام
    http://www.hamvatansalam.com/news87235.html

    کارت دعوت عروسی، برای اولین مراسم ازدواج برگزار شده در کوه دماوند ۶-۶-۱۳۸۶

    پلاکارد تبریک پیوندی دماوندی در بالای قله دماوند

     

    پیوندتان مبارک

    آتش بازی و جشن و شادمانی در بالای قله دماوند

    صعود زوج کوهنورد ایرانی به قله دماوند در اولین مراسم ازدواج بر فراز قله دماوند

    وجود مجسمه صیاد شیرازی در بالای قله موید این مطلب است که صعود در آن تاریخ انجام شد ولی بعدها این مجسمه که با زحمت فراوانی به بالای قله آورده شده بود، به دلایلی تخریب شد

    سرود پیروزی بر فراز قله دماوند در اولین مراسم ازدواج دماوندی

    احتزاز پلاکارد در قله دماوند

    دماوند صعودت خواهیم کرد و بر فراز تو پیمان خواهیم بست

     

     پیش به سوی قله دماوند با همنوردی هم نفس

     بادابادا مبارک بادا!؟

    بلند ترین پیوند ایرانی


     عاقد محترم جناب آقای حسین محمدی

     قند سابی در هنگام اجرای خطبه عقد دماوندی

     ماچ و روبوسی بعد از عقد

    شادمانی همنوردان

    بادکنک های رنگی زینت بخش مراسم عروسی

    عاقد در حال قرائت عقد و مادرزن در حال سابیدن قند

     

     

    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
    لینک های مرتبط: آرشیو دانلود پایان نامه، آرشیو دانلود کتاب، آرشیو گزارش برنامه، دانلود آرشیو مجله صعود،  دانلود نقشه ایران، دانلود فایلهای GPS

    دانلود طرح درس، آیین نامه و مقررات در رشته های مرتبط با کوهنوردی - دسته بندی و تفکیک شده

     کوه پیمایی

     سنگنوردی طبیعت

     برف و یخ

     غارنوردی

     صعودهای ورزشی

     جهت یابی، نقشه خوانی و کار با GPS

    هواشناسی

    قوانین، مقررات و دستورالعمل کمیته های فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ج.ا.ا


    برچسب‌ها: دانلود, دانلود طرح درس, آرشیو طرح درس
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
    لینک های مرتبط: آرشیو دانلود کتاب کوهنوردی، آرشیو گزارش برنامه، آرشیو طرح درس های فدراسیون، دانلود نقشه ایران ، آرشیو مجله صعود، دانلود فایلهای GPS، دانلود نقشه جامع طبیت گردی و گردشگری 

    آرشیو پایان نامه های مرتبط با ورزش کوهنوردی:

    1. شیوه های تعیین موقعیت و جهت یابی  حامد رزاقی       ۱۱۶ صفحه       سال ۱۳۸۴   ۱۵۸۴ k
    2. کویرهای ایران                 مهری امینی، حامد رزاقی       ۱۱۲ صفحه       سال ۱۳۸۷   ۲۲۵۹ k
    3. آموزش گره های کوهنوردی، محمد علی زاهدی              235 صفحه      سال 1390 -  7.7 MB

    برچسب‌ها: دانلود, پایان نامه
    [ ] [ ] [ مدیر سایت - حامد رزاقی ]
    .: Weblog Themes By Pichak :.

    درباره وبلاگ

    ما برای وصل کردن آمدیم،...
    ----------------------------
    فهرست مرجع و بانک جامع اطلاعات کوهنوردی، طبیعت گردی و گردشگری ایران
    ----------------------------
    اینجا اطلاعات زیادی در انتظار شماست
    ----------------------------
    لطفا برای دسترسی به اطلاعات مربوط به کوهنوردی، طبیعت گردی و گردشگری بر روی قسمت موضوعات وب و نام استان ها کلیک کنید، و یا از آیکون ها و دسته بندی موجود در صفحه اصلی سایت استفاد نمایید.
    ----------------------------
    این سایت قصد دارد تا پل ارتباطی باشد میان کوهنوردان، طبیعت گردان و گردشگران ایران زمین. ما در تلاش هستیم تا فهرستی کامل از اطلاعات کوهنوردی، طبیعت گردی و گردشگری برای عموم ایجاد کنیم، که مراجعین بتوانند سریع و آسان به اطلاعات مورد نیاز خود دست پیدا کند.
    جهت تماس با مدیر سایت (حامد رزاقی) با آدرس koohnavardan.imra@yahoo.com مکاتبه نمائید.
    امکانات وب